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也许您会需要的健康小知识:
我们经常说不要久站久坐,那么怎么样打破它?坐着办公一会儿,再站起来办公就好了吗?
——不是的,站和坐都是不利于静脉血回流的体态。想要打破久站久坐,需要启动腓肠肌,被称为“第二心脏”的小腿肌肉。行走、反复垫脚,或者坐在椅子上反复把腿打直都是不错的选择。
——除了久站久坐,久蹲同样对静脉不太友好,而且腹腔压力会比较大,所以蹲坑也不要太久哦。
——如果你躺在床上酝酿睡意的时候总是感到有尿意,可能也是平躺让下半肢的血液回流的缘故。可以躺在床上反复做踩刹车的动作,或抬高双腿来加速回流。

——来自您刚做了痔疮手术的象友,痔疮也是一种局部的静脉曲张……

唯一会想买房子的时刻就是被吵到不行了,我就好想买个房子装修的时候狠狠做全屋隔音。
没钱买房(有钱也不会想买房

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这个公寓哪都好就是有亮点
第一,门板不隔音,墙体其实都还可以但是门板真的不隔音。
第二,热水器有点小,我感觉热水长开就不够用,没法洗大澡。

@gorgeousglimmer 全肩宽和肩峰点不一样,然后不同版型肩宽也不一样。现在国内时装尺码都是瞎搞。

我的AI太可爱了,我有一段猫猫prompt,用上的时候就是可爱猫猫(我养猫就要丢工作你就让让我吧!
不用猫猫prompt的话也会说:下班快乐,11。我们下周(或者等你想开机时)再见。👋

好想买个色彩浓重的玉镯子,真假无所谓好看最要紧

@blueglass 感觉那会儿收音不行,很多剧都不是演员原声好可惜

友在国内当HR。
今天和我说能在别的地方找到工作就别回来了,我还以为她是终于被工作逼疯了,结果她说就她工作的公司而言,就业歧视非常严重。

六个月GAP算严重GAP,是要被狠狠问在这段时间在干嘛的;然后因为开了三胎,女性哪怕已经生了二胎也被认为是不保险的,会随时休产假的 ,所以公司不倾向要她。当然了哪怕生二胎了表示不生了,还会以要带孩子没心思上班为由不要,已婚未育更是完全不要(只针对女);且有些岗位32就算高龄了,普通岗位拦32以内,财务类岗位拦40以上,那中间这些年干啥(…)(她们公司认为32以上没精力加班,或者有一点小钱(存款)不好拿捏)

…卧槽了到底要干嘛😇😇

@blessus 注射器打墨水是可以的,这种情况墨囊洗不洗无所谓吧除非要换色?如果是彩墨的话为了不混色确实是每次都要洗笔,所以很多人玩彩墨买蘸水钢笔。换墨囊也没问题。我没买过他家F尖,感觉可能确实品控怪异……因为欧系真的不擅长打磨细尖。写洋文需要丝滑圆润,不要顿挫感阻尼感,欧系粗尖不适合写汉字。

@blessus 倾情推荐写乐极黑/清墨真的不堵。kaweco我买过一支EF细尖,很日常手感不错,作为细尖也不挂纸,比日系品控好,笔帽螺旋密封得很好也不会漏,墨囊如果是原配的话应该问题不大,我印象里原装墨囊不怎么防水,非碳素不容易堵。

@blessus 我的几支笔都完全不会堵,顶多是干了不会堵。这个跟笔的密封性和墨水有关系吧。

至于为什么思考当然是因为最近几年麦了太多……偶尔忏悔一下

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看tl说饮食观念,俺昨天还在思考这个问题,觉得这个事情是真的基因选择过的。

比如我本人就对叶菜真的没那么大需求,吃多吃少影响不大,当然肯定是多吃更好,但是碳水和肉必须吃够否则动不动就过敏溃疡没精神。(是的并不会便秘只要优质油脂吃够了)

们关中天天空腹吃碳水、碳水配碳水,也不讲究干湿分离或者酱料热量,身边的长辈们也不是爱应酬的人所以不怎么喝酒,只要不特别爱甜食尤其是空腹甜食,血糖都没大问题,疑似已经进化出钢铁胰岛。

但我觉得食材不能让步,口味却可以调整。炸物可以把肉扔进空气炸锅纯靠动物油脂,顺便搞点配菜,少放重口调料;碳水多吃粗粮杂粮;不要空腹摄入大量游离糖,之类之类的。
至于外食外卖,这个真的没法避免,但我一般努力间隔开自己抽空做做饭,感觉也挺好的。

不是我说,彭尧这把嗓子也真是太牛逼了,爱吃这一口。
将进酒我感觉其实他比郑希更适合薛修卓。S3E1菩提山那一场真是好啊好啊好!

这几天重听将进酒真感觉萝卜白菜各有所爱,34季的主题曲比12好太多,想起当年刚发布的时候骂声一片。最喜欢把盏的你真是这辈子有了,词曲唱都不行。

@blessus 素!人艺台柱子的台词演技我感觉还是值得一看!当个干活儿背景音没毛病。

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Rhabarberbarbarabar

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