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宝镜 boosted

用“情绪支持”代替“情绪价值”,你我的善意是不能用利益来衡量的。

@prettysnow

感觉就是先sns上装熟卖腐试探给别人点赞/回复,然后对着喜欢的网友直接a上去,知道ip如果近的话去玩的时候直接面基。。。但感觉以上一系列操作都需要足够的心力,就是没有对对方的期待焦虑的前提下随手一做才行。。。做好期待管理(x)不因为失望而更寂寞。。。。不然的话就广撒网!

应该一定程度断绝社交平台。我摄入的信息太多了。曾经有一段时间,我依赖网络去认识人,因为我缺乏现实生活里和人交往的技巧,但现在我感觉太多人根本不是我应该认识的、很多课题也不是我该take的……拓宽眼界接触不同人了解的有必要、 然而先得搞明白自己的课题,把自己的事做好。

之前跟小a说讨厌社交边界感被打破,小a说趁这个机会仔细想想自己要的边界感是什么。从外到内这样划定一下吧。

A.有我欣赏之处/对我有价值的人。我打算尽量友好包容不起冲突不捡骂不主动去承担别人课题,政治立场公共话题立场全都不重要玩黑猴喜欢肖战是习近平嬷嬷想武统台湾(?)我都无所谓,0预设0期待,能提供给我所需的价值就行,只要对方别来主动创我,我也会尽力保持合适的距离。

B.愿意向我提供帮助、赞美且真诚的盼我好的人,和我有相当程度重叠的价值观的人,能量感觉相近的人,聊过对双方交集世界的看法的人,让我觉得交流起来舒服,三次元接触过觉得开心的人。确认以后我会当成朋友来看待,会形成对对方的评价,产生依恋喜爱的感情,有一定的期待和预设。

C.有共同的经验回忆的人、信赖的人、改变我的人、我心理距离上非常亲近的人、有很深的联结的人、可以依靠的人。我可以暴露虚弱而不产生逃避想法的人,无条件爱我、相信我的人。

D.我自己

Rhabarberbarbarabar

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