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Au milieu de l'hiver, j'ai découvert en moi un invincible été.
—Albert Camus

运动

早睡早起串

Kindle 笔记转 markdown 格式的网页小工具写好啦，放到朋友写的图片打码小工具的web站里了，欢迎大家白嫖！（不是）效果如图：
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一个书摘串

主要是上来记录一个比较drama的除夕。过年是自己在租的房子过的，当时我正在久违地连着音响看着春晚等待梁静茹王菲还有one republic的时候，突然有人敲我的门，听上去应该是住在隔壁平时打扮看起来很潮T的那个女生。我还以为是自己开的声音太大吵到她了，​​ 结果她是想请我帮她给她新穿的耳洞戴上耳钉，并且因为她马上要坐车回家出门出得很急还把钥匙锁在家里面了...但是因为我也没戴过这玩意于是我就在家门口非常局促地帮她穿耳钉...​​ 然后还帮忙给房东打了个电话叫他发了一下她家的临时密码给她开门。中间因为我偶尔会听到她家有猫就问了下她回家几天，家里猫咪要咋办要不要帮忙喂一下啥的，她也没麻烦我，说已经准备好吃的喝的了。只是顺口问一句！本i人给她开完门就想回去了！没想到开门之后她问我要不要看猫，两只猫猫看起来比较认生站在门口戒备状，我就说，“不用了不用了看起来它们比较怕生”，结果她就直接薅了站在门口离门最近的一只猫猫把它的肚皮对着我双手递到我面前，盛情难却于是我就摸了一下猫猫头，顺便吐槽了一句：“好像被爸妈强迫着跟亲戚打招呼的一样...哈哈哈哈”。摸完猫我们就各回各家了，由于我的桌子就在门边上，两家门又挨着，后面还听到她风风火火地收拾行李跟猫再见，出门赶车去了。好神奇的一个除夕，也好神奇的一人除夕夜赶车回家。

好久没上来了...祝大家新年快乐。

为什么？她才还不到七岁啊！

今天的最后一小时，​​ 生日快乐，我对自己说🎵​🎶 顺便请路过的象友听：

https://youtu.be/7VHUEz11rRw?si=w1UT8Gm8urastDVz

这个设定…好有意思

感觉规律运动还是有用的。今天下班之后遛狗居然久违地感到了一点点开心，因为这两周都是这个时间去健身，虽然今天生理期来了没去。这么说很奇怪很反人类，但确实一关掉工作模式整个人就down下来这种状态已经持续很久了，感觉我好像状态越差的时候就越会变成那种卷到饭也不想吃的工作狂魔，以超常的工作效率和成果来逃避自己的生活。

我预感今晚又要焦虑到睡不着觉了。

习惯了每天上班佩戴降噪耳机加上好久没有去人多的地方，今晚去了一下家附近的商场超市采购调料，感觉各种噪音在耳边炸开...此刻在家写着写着突然意识到我在商场全程下意识地啦啦啦哼歌，这不也是一种主动降噪吗 ​​ （对主动降噪不太了解，纯粹基于某位友的解释）

洗澡前打开了puppy bot的项目代码...然后就弄到了现在 ​​ 加了一些新功能：
每天晚上自动生成一篇工作日志并嘟嘟，然后还写了cron 任务每天定时运行bash文件自动去git pull 最新的commit...这样可以懒得不用经常登服务器了，还优化了一下每天收到的邮件report，顺便把git pull report 也加进去了...

用Claude生成了一些工作日志的句子库，微调了一下就加上了，感觉这个语气有点...欠扁

这两天又开始看积极心理学的那个网课了，因为不记得上次看到哪里了于是选了一节从这里开始好像没看过的开始看，看了两天之后发现好像自己之前看过这几小节，但是某些地方完全没有印象……希望这次能把它看完

今天拉了三次💩，而且量还挺多

在家附近的健身工作室办了一张月卡...试图使用金钱督促自己状态好一点的时候就去健身，毕竟理论上规律运动对于任何心境障碍都具有十分有效的作用。总之在狗狗们还在的时候为了它们要好好活着，之后就随便了。（也有可能是开始轻躁狂乱花钱了。）