⬇️比起感觉学到了，更震惊的是我之前居然从来都没有想过要做行李箱list.....我都收拾了这么多年行李了
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从小红书学来的一个adhd生活小妙招：对于有固定程序但是非常琐碎以至于经常性执行失败的任务，建立模板
最典型的比如旅行前收拾行李
可以在手机里拉一个“行李箱checklist”，把所有需要准备的东西全列上，这样直到收拾行李前那一刻，脑子里都不需要太多顾虑这件事
看到这条才意识到我每次出门前坐立不安有一部分原因就是担心自己忘记带东西，在脑子里一遍一遍过流程，压力超级大超级紧张，以至于一想到出门就会直接关联到这种紧张，于是讨厌出门，讨厌旅行
不巧的是我姑父31号过世了，所以今天真的是他的头七
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网友太搞笑了 说今天是二零二四的头七
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以视听结合模式赋能 TBBT 剧本研读，聚焦内容核心，实现价值深挖，打造个人影视领域的独特竞争力，迭代专业认知，撬动行业新增长，沉淀个人影响力，完成从理论到实践的转化。意思是边看剧边吃饭
想成为小猫，被猫生被猫舔毛被猫咬被猫打被猫拍拍被猫藏在肚皮里被猫闻被猫…哦这个就算了，人不能草猫，至少不应该
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太闲了。我要从明天开始每天在微信列表抽一个女同或直男勾引直到过年
天哪我在同城的一个租房中介视频里看见一个男的好像我高中班主任，向上天祈祷，这个大贱货可一定要沦落至此啊
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不是很明白为什么（之前看到）有人说让权游人物去甄嬛传里活不过多少集，你有没有想过要是甄嬛传里的人不用困在一个区区紫禁城里而是可以像权游人物一样有一片大陆可以活动，他们根本就不会有那么多无聊到无耻的权术行为好吗。
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清洗刀的正确方法：
首先，也是最重要的一条：
不要用手直接去洗！
不要用手直接去洗！
不要用手直接去洗！
用手去接触刀面非常危险，稍微偏离一厘米，就有可能顺着擦洗的动作划伤自己！坚持用手直接洗最好的情况，也是会造成你的精神在本该放松的洗刀过程中时刻紧绷。紧绷的精神会造成僵硬的动作，反而更容易划伤。
找一块抹布，找一块布，什么都可以，从刀背方向擦洗。有条件的话，再用点热水或洗洁精/肥皂，再黏滑的脂肪都能洗下来！
不要忘记洗刀柄和连接处哦，这是最容易藏污纳垢和留下指纹的地方！
最后，流水冲洗一遍，尽快擦干刀具以防生锈或细菌繁殖。
恭喜你，下次杀人（或者做菜）时拿出来的又会是一把干净好用的刀！
让豆包读药屋少女居然会被骂历史虚无主义
感觉，芭味的精髓不仅在极其瘦削的下颌，也在于极窄的眉眼间距和齐刘海都挡不住的似蹙非蹙淡棕色韩式平眉，深色卧蚕，略有整感的圆鼻头和窄鼻背。总之就是一种19年以前，还没进化的，略带苦相的鞠式妆容
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～分享我家小朋友在日本接受的教育～
～禮貌～
上幼稚園前，我家小朋友還不會主動和大人打招呼。
當時我們到日本生活正逢covid-19，小朋友缺乏和他人互動，有些怕生。
第一天上幼稚園，到了門口，我和料理長（小朋友的爸爸）就跟小朋友說要和老師問好喔！
老師卻阻止我們。
「小朋友不需要先跟老師問好喔！是老師和小朋友們問好。小朋友先要感受到被問好了很開心，才會漸漸學會問好。」
所以每次送小朋友到幼稚園，只有我們和老師互相問好，小朋友就躲在後面，或是飛奔進去。每次老師們很熱情地對他說「おはよう！」還叫他的名字，問他一些簡單的問題，他雖然很害羞，但整個人的tension都變高。
漸漸的老師向他問好時他也會回應。
又過了不久，小朋友突然主動和老師問好，見到熟人也問好，甚至對路上的店鋪的人，附近上班族，也會問好。
變成對周圍人很熱情的小朋友。
後來每次我想要求小朋友做到什麼，都會想想老師們是怎麼教他學習禮貌。
「小朋友感受到被問好了很開心，才會學會問好。」
我有沒有先讓他感受到呢？
禮貌是一種互相表示友善的儀式，而不是一種對兒童的要求，也不該僅僅是模仿。
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狮子说买的果冻橙是橘子，今年海豹也买了，五个里面三个橘子两个橙。
是橘子还是橙都只是基于它表现型的经验判断，没拿去测。
感觉商家和果园都各自有责任，很多卖一辈子柑橘，种一辈子柑橘的人其实根本不懂柑橘是多么淫乱而善变的东西，觉得引进好品种之后就一劳永逸。
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没有预警，就像你在现实生活中第一次遇见我
Joined Sep 2021
