告诉你们一些有用的冷知识:
1. 你所担心的事情 96% 不会发生
2.30 秒的拥抱就可以缓解三分之一的压力
3. 每周锻炼 2 次以上就能将因病死亡的概率减少
23%
4. 每天读书 6 分钟就能减轻 68% 的压力
5. 运动 20 分钟就能提高 20% 的记忆力
6. 打吨 18 分钟就能抵得上 3 个小时的睡眠
我的意思是:你要好好爱自己。
又发现一个新疆音乐家进了集中营。
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更新
我看到她开音乐会了,发消息的人和她认识,但其立场似乎是亲政府的,也可能是为了赚钱才这么表现。
所以没敢问什么情况,到底是这被抓的消息是假的,还是她现在刚出来,并且因为身份特殊而没被虐待还保持练习音乐,或者她有一点特权,能中途出来,因为之前我看到她有活动。
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“Sanubar原定于上周末在法国演出,但去年11月因为无法出国取消了行程。听说她于去年年底失去音讯的消息后,法方音乐会组织者在音乐会开始发表声明解释了她缺席的原因,表达了支持,并把当天的音乐会献给她和她的同胞。全球一百多位音乐学者签名表达对Sanubar的支持”
塞努拜尔·吐尔逊(维):女,著名维吾尔族歌唱家和木卡姆歌者,素有“维吾尔族歌后”之称,中国在押政治犯。
近年来,因中共当局加强了对新疆的严管控制,其歌曲尽管表达了维吾尔族人无法公开表达的感情,然因其编写歌词谨慎,注意不超越当局所设界限,故而其音乐会倍受万人瞩目,但其受欢迎程度却令中共当局深感不安;2018年11月,其定于2019年2月在法国雷恩、昂热和南特的演出被当局突然取消,其出行明显受到限制,【不久即失踪,自此失联】;2019年2月12日,其家人终获消息,知其早已被捕,疑先送“教育转化”营地(实指集中营)进行思想及“伊斯兰极端主义”信仰改造,后被新疆伊犁市中级法院秘密庭审,被以不知名罪名判处有期徒刑5年,刑期至2023年11月-12月;据悉,至今当局一直拒透其具体下落何在。
吃水果的时候狗子总是眼巴巴的,那么,哪些可以一起分享,哪些绝对不能给呢?
可以吃的有:
🍎 🍌 🍈 🍓 🍑 🍍 🥭 🍉 🍊
苹果,OK!
香蕉,奇异果,没问题。
甜瓜西瓜~解渴!
蓝莓,草莓,蔓越莓,树莓,莓味可口~
芒果,椰肉,菠萝,超美味!
梨子,橘子,桃子,李子,yum,但仅限果肉!!
注意,以上水果,喂的时候一定要去皮去籽去核。
不能吃的水果有:
🍅 🍇 🥑 🍒
番茄!虽然成熟的番茄通常被认为对狗是安全的,但它的绿色部分含有一种叫做茄碱的有毒物质。 现在很多西红柿都是催熟的,为了以防万一,最好不要吃。
牛油果,它的果核、果皮和叶子含有一种导致狗呕吐和腹泻的毒素。
樱桃,樱桃植物含有氰化物,对狗有毒。 氰化物会破坏细胞氧气输送,这意味着狗的血细胞无法获得足够的氧气。 如果狗吃了樱桃,请注意瞳孔放大、呼吸困难和牙龈发红,因为这些可能是氰化物中毒的迹象。
葡萄和葡萄干,对狗是剧毒的,会导致急性肾功能衰竭。 一定要把葡萄类食品收好!
百香果,NO,果肉是安全的,籽有毒,但是很难把它们分开对不对?所以干脆不要冒险。石榴也同理,不可以喂。
#荐书
给大家强烈安利《看不见的女性》,推荐理由是: 特别实用!!!
从各种各样具体的角度介绍缺少女性的统计资料会造成什么问题,超级拓宽思路!
不论从事什么行业都可以有所启发,可以找到能实践的点,
可以找到能实践的点,
特别重要,
不会有那种手足无措的感觉了——
命运掌握在自己手中
我说 关于性别方面的态度 我跟李安保持一致
尖叫!扭曲!狂躁!挥舞!
帅气小人
汪汪!汪汪汪汪!