嘴边和下巴又开始长痘了。痛，痒，不好看。开始注意饭后要擦嘴巴，还有每天换口罩，饮食清淡点。
体重稍微涨了… 大概 一千克？

锻炼可以助眠+促进血液循环。
中午照了下镜子，感觉除了下巴和嘴边整体很好看，不过这两部分在特定光线下能全面下拉颜值。
开始意识到事情的严重性，抹了面霜，把床品（包括布娃娃和眼罩）都拿去洗了。
开始思忖要坚持每天保持好心情、早睡早起，少吃零食，好好复习减少心理压力。