游泳2.8km🏊 到底是谁在练谁?
#运动记录 呜呜,一天到晚啥正事儿没做成,就是健身、玩儿、上课。哈哈。
早上去按照Chen的指导和计划做了15组5个器械的背部训练。
图中这个,据他们解释我是1kg的负重我都没拉起来。我坦承我手就是没劲儿。
Chen一数数我就笑,一笑就没力气。
下午游着游着Chen脚痛,我说是不是游多了没事儿歇着吧我昨天也这样但是我今天好了,过了会儿,我去跟他说我也脚痛。Damon一过来了解到是这样的情况,咱就约好由再游40分钟改到再游20分钟到整点就起来,结果55我就已经2800+米了,我还以为整点了就去错误报时了。
不过,就也这么起来了。
吹着嗖嗖的冷风去吃了烧烤,人均92!喝了一瓶半的🍺。Chen又吃不多又喝不多的,有半瓶是我帮他喝的。笑死。
聊了超久的天。现在,我要开始狂写明天要交的作业了。