锻炼完之后走在路上好像两只僵尸
#运动记录 今天是经期第二天。
因为昨天练腿感觉很不好,今天器械练的是肩膀(Youwei的阴谋是练完了肩膀我应该就没力气游泳了),
拳击练了组合拳(脱力)、踢腿,闪躲实在没力气了就没练。
一边休息一边挣扎了会儿,去游泳了2.0km,Youwei说他游了1.5km。
出来之后两个人互相架着,好像俩僵尸,走路走得超级慢。虽然也有逆风和日光的原因… 不过我俩就是走得像两只佝偻的僵尸一样,偶尔说得不服气了才会挺直腰板快走一会儿。
午饭吃了Momo之前带我去吃的开在居民区里的韩料。