另外一个我感觉我积极沟通、解决冲突的能力也变强了，上次和小画家吵架之后虽然也是当时应激但三小时之内就平稳落地并且切实体验到了吵架和冲突并不是全然负面的，也可能会加深关系，而且没有回避而是主动发起冲锋表达了内心想法感受也了不起。。。当然朋友的稳稳接住也使我的安全感增强了。。。​​