又一小时普拉提+半小时有氧了,大概40天一周三练的节奏,我已经瘦了6斤太努力了
@takemeouttoseawithyou 私教妹每天追杀我
@doublebabe 你每天吃多少哇
@takemeouttoseawithyou 每天吃的不一样但也没饿着自己!在家就肉蛋奶的感觉,点上班外卖就点轻食,楼下自选快餐店就都选绿叶菜和虾
@doublebabe 太健康了 你是不是看上去瘦了一圈
@takemeouttoseawithyou 对昨天我朋友的妈妈来看我们第一眼就说感觉我瘦了挺拔了!
@doublebabe 太强了!
@doublebabe 妈呀小双包好厉害
@doublebabe 好厉害