对，因为负面情绪会以肌肉紧张和呼吸短促、耸肩、咬牙等形式表现所以做一组泡沫轴松解，拉伸，沉肩，松开咬牙之类的动作也可以打断负面情绪，相当于是负面情绪的硬件吧，可以从硬件端删了。。。如果压抑了负面情绪的话做肌肉松解也会很想哭（）
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