🫠
只是三點半開始睡而已,不過居然也是七點多醒,然後就睡不著了雖然很困,也不能硬睡,就起來了,那十個小時。。心臟傳達的信息。。像能隨時猝死似的,後來持著東西 胳膊都晃,給我一種大限將至的感覺。。然後因為被觸發想起來一個十分離奇的小事嚴重崩潰,,低分貝大哭(比較特別就是純真的大哭比較特別),然後折騰一會終於能睡著了,過了兩個多小時剛才醒了(這個屬於是夢斷了醒的所以記得的夢是相對來說完整太多的(感動),,…現在依然感覺站著隨時能被任何人摁在地上🫠🫠
不明白何以至此,,我咋感覺今年剛開始那時候也不這樣呢……那到底是什麼時候的事。。難道是去年,就算是去年那一年多就變成這樣也不對吧……還是其實是不能對比的不一樣的情況呢。。
……十分不清楚狀況。。。
我是說如果沒有影響了我一定調整作息到早上開始睡覺!氣憤
這就是失眠嗎?
。
這回肯定沒事了,不能晚醒那就早睡吧,我現在就開始!(唉三點多,才三點多睡覺就後果這麼嚴重了我真是