早餐吃了
30g若饭+20g奶粉+150mL水+40g全麦吐司

中饭是
120g全麦吐司+水

晚饭打算还是喝若饭吧…

水煮肉片好吃，但是我总是控制不住点好多… 花太多钱吃太撑，而且慢得很。食堂里别家的饭一般也太油、咸或甜，也是很慢…
懒得和朋友吃饭聊天了现在，觉得没力气。