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早上练了器械,下午游泳2.3km。 


因为下楼梯的时候在看手机/想事情,又摔下了几级台阶,坐了个屁股墩,疼… :blobcry:​ 不过休息了十秒不到就又下去游了。

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Rhabarberbarbarabar

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