#运动记录 练了背,游泳2km。
健身之后去肯德基星期四,出门的时候撞见一个面带微笑也背着健身包的人
#运动记录 今天早八之后去健身房练胸、打拳了。午饭吃了熊猫婆婆水煮肉片,微辣+鸡肉。我超爱吃里面的花卷。
下午第一节课结束之后去游泳了。2km。隔着一面墙洗澡,还有她们照镜子吹头发我换衣服的时候,都听到了一些同窗的八卦。
一番反向谈判之后吃了KFC,花了50一起吃了4块吮指原味鸡和两个老北京鸡肉卷。推门出去的时候迎面走来一个微笑的男人推进门,我回头看到他背着健身包,然后Youwei也背着健身包推门出门了。
我跟他讲这件事,他说健身的大家真是殊途同归啊哈哈哈。
锻炼完之后走在路上好像两只僵尸
#运动记录 今天是经期第二天。
因为昨天练腿感觉很不好,今天器械练的是肩膀(Youwei的阴谋是练完了肩膀我应该就没力气游泳了),
拳击练了组合拳(脱力)、踢腿,闪躲实在没力气了就没练。
一边休息一边挣扎了会儿,去游泳了2.0km,Youwei说他游了1.5km。
出来之后两个人互相架着,好像俩僵尸,走路走得超级慢。虽然也有逆风和日光的原因… 不过我俩就是走得像两只佝偻的僵尸一样,偶尔说得不服气了才会挺直腰板快走一会儿。
午饭吃了Momo之前带我去吃的开在居民区里的韩料。
今天也游泳了2km🏊
#运动记录 这几天我出门都比较晚,于是练完器械打完拳都十一点多甚至十二点了。
昨天Youwei说什么不定点吃饭对身体不好,吃完饭马上游泳完会胃下垂啊什么的… 成功让我不游泳一天。
今天我十点二十才到的健身房,练了腿,轻松碾压他,打拳也把他打累了,然后在浑浊的游泳池水中想象自己在横渡什么海湾,一口水也不能喝,游得很认真,于是终于又在40分钟游完了2km。
拉爆他了~
昨天我的两位网友室友终于回来了。我每天又能听很多段子。我的快乐回来了。
#运动记录 这几天也都在练器械、打拳、游泳。游泳现在是1.5km保底,很少游到2km了。我觉得这是游泳变得不认真了+已经累到了的原因。
Youwei带得好像比Chen细节那么一些… 一套流程下来真的会感到肌肉比之前练完都累。
#运动记录 昨天没练,但前天游泳了2.3km,今天练了腿、拳击和游泳。
我今天大白天睡了俩小时了。
#运动记录 这几天也基本都有游泳1.2~2.1km per day。💪今天早上跟Youwei用器械练了胸,🏃变速跑了3.0km,🏊然后游泳1.2+km。
今天去Franklin家吃饭了,在找投屏视频的时候,打开了B站翻找… 回寝室之后困得… 还翻B站。翻了各种视频后,突然爱上了看前几年没爱上看的欧视…
【2023 Eurovision】Eurovision Song Contest 2023(第一场半决赛)
才知道今年Eurovision原来要在乌克兰办的,因为战争让利物浦替补代表乌克兰举办了。