五年抗痘经验总结,日常高性价比护肤个人经验分享-中性偏油
最开始做过针清什么的,很帮助,但不可能天天做,也不想依赖它,很痛啊!到了后期我就自己琢磨调整了日常护肤步骤,成功控制了皮肤状态。当然,严重的还是要看医生哦!
1. 清洁。希睿达的水杨酸系列。洁面啫喱等于是洗面奶,不起泡,认真洗5分钟。精华凝胶等于是面膜,涂满全脸15-20分钟,再洗掉。我一般是洗澡之前搞,洗澡时候就把面膜一起洗掉。产品用量要足,在脸上的时间要待够。我看中它很温和可以每天用,清洁抑痘效果很好,不像我之前湿敷酸很容易破坏屏障反而更容易长痘泛红。
2. 控油。维A酸乳膏薄涂全脸。一定要建立耐受。我最开始用的是露得清A醇,经历一段爆皮爆痘非常痛苦的时间。其次是坚持使用,我是两个月开始见了初步效果。后面还用了适乐肤的A醇和维A酸乳膏,觉得维A酸乳膏比较舒服,性价比高而且效果好,现在一直在用。
3. 保湿。保湿不够,脸会出更多油去亡羊补牢地锁水。我们的目标是水油平衡。用的是适乐肤C乳保湿。里面的神经酰胺还有很好的维稳效果。更干燥的地区可以用面霜。
4. 修护。皮宝这款修护霜是我用的所有产品里单价最贵的。我喜欢它是因为肤感很清爽。其实3和4步骤可以合并,我有100%的角鲨烷油,修护保湿效果都更好,但它的使用不方便,油容易滑下来沾头发和枕头,而且我在的地方冬天不冷也不干,不至于用它。肤感和方便其实是帮助坚持护肤的,让它成为一个简单有收获所以每天都很快乐的事情。
附提及产品的入手价格截图
小米小米,每次少算两百米。
#运动记录 游泳1.75km。
表上写得好好的,虽然可能也少算了吧,但好歹还有1.75km,同步到手机的Mi fitness里面又只有1.6km了。