我觉得是这样的，假如我一整天都在拖延，没有做家务、把房间打扫干净，我可能只是默默玩手机看视频之类的度过低度烦躁的一天，然后责怪自己不想收拾房间。但是我今天中午就做完家务了，在整齐干净的房间里，才能看见这种了无生趣的感觉和纯粹的悲伤的心情。。。。让周围环境很乱也是一种逃避策略啊！ ​​