新的一年开始调整了生活作息：
早上还是睡到自然醒，但以前计划晨起空腹运动会因为拖延症导致躺床上刷手机到中午，浪费一大早的时间。
所以现在醒来收拾屋子先做早饭，吃完饭学日语再运动，这样运动的效率也会因为早餐的摄入而大大提高。
实施两天下来，发现每天十点就能起床，吃完饭学完差不多一点，运动一个小时到两点，剩下的时间还很多，可以慢慢规划今天要做的事情啦。
晚上也会早点睡，差不多十一点就去洗澡，奈何每次洗完澡又会精神，还是一点左右才能入睡，但精神状态比十二点去洗澡倒床就睡好很多……