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“人们正在往乌鲁木齐市政府进发”
打出这几个字眼泪就流下来了，一百多天了，后台收到无数新疆的投稿，发了不知道多少关于新疆的内容，那些跳楼的人，那些挨饿的人，那个伊犁躲在门口不敢出门的小姑娘
终于在今晚，终于在今晚

要保存，要记住

11月24日，一名身背超人背包的男子在重庆某小区门口，怒骂防疫人员是“走狗”、抨击“天价胡萝卜”、“世界上只有一种病，就是不自由和穷，我们现在全占了。我们现在还在为一个小感冒折腾”、“不自由毋宁死”，持续发表大家不要被疫情打垮的言论，引来警察，使用暴力想强行将人带走，男子向人群中喊“帮我一下”，随后居民从警察手中将其救下，并欢呼着送他离开。

刚刚看到朋友直播小区群众围攻保安。
男居民：开门，老子要出去。
保安：不得行，不能出去。
男居民：凭啥子也， 老子是犯人麦？开门，老子要出去。
保安仍然不开。
男居民翻出去还把门打开了，吼：老子把你个批门鞑老（打烂）。然后开始找东西准备砸。
保安拦。男居民继续吼：拦你妈卖麻批，信不信连你龟儿一起鞑。
保安喊来另一个保安，谁都不敢上去拦，围观群众齐声骂保安。他们就把警察叫来了。警察来了，遭孃孃些一阵乱噱，（重庆人应该马上理解这是什么场面）差不多小型生物原子弹的能量。于是警察索边边儿（躲一边儿），于是一大帮人咣咣出门去了，出去能爪子不晓得，反正老子要出去。
这辈子第一次对野蛮重庆人爱，爱，爱，爱不完。。。

“对我们来说，最难以忍受的，绝不是物质匮乏，而是另外一种困难，有两个方面：一个是与世隔绝，和外界没有接触，另一个是朝不保夕，随时都会出事儿，谁也料不到会发生什么事，明天会怎样，一个小时以后会发生什么，都不知道。”

——看起来像是在写中国防疫，实际上这段文字的背景是古拉格劳改营。

@yun5 我的选择是其他。
解释一下原因：
我们需要明确到底什么才是不环保。比如，并不是塑料必然比天然材质更不环保，因为实际的服装生产过程中，天然材质同样会消耗大量水资源，印染过程也会产生各种有害环境的物质，更不要说棉花等材质生长期间也很耗水耗能。
这就类似所谓的“环保”布袋不一定比塑料袋更环境友好，塑料材质也不必然就比天然的棉麻动物纤维等材质的衣物更不环保。关键在于如何使用，能够使用的次数要比材质更直接关系到环境友好的程度。
所以，如果我们希望更环境友好一些，不应该只是关注衣物材质，更重要的是，首先强调要减少非必要的购买，对于已有的衣物要尽量穿久一点，学会保养和维护、修补，如果一定要买，也尽量买能够穿更久的衣物。
只要做得到减少过度的占有对环境资源的压榨，衣物的材质就是其次需要考虑的问题了。现实是我们大部分人都已经有不少衣物囤积，足够穿很多年了，可是仍然会被各种广告宣传影响，一次次购买新衣物。
我们需要明确的是，新买一件所谓“环境友好”的新衣，肯定要比继续穿已有的那些塑料纤维旧衣更环境“不”友好，也不如去买一件二手衣，哪怕它是塑料材质的。在环保问题上，“新”常常是不如旧的。此外，天然材质的衣物也可能存在使用寿命更短的问题，这个也会导致它们未必就比塑料纤维的更环境友好，所以一定要综合这些情况去判断。
我们应该跳出“天然的比塑料环保”“塑料就是破坏环境”这个过于简单的区分方式了，因为不是天然材质就一定好于塑料。
环境友好的3R原则是：
Reduce→Reuse→Recycle
尽量做到这三点，就是在践行环保了。所以，爱惜已有的衣物，尽量少购买，尤其是千万不要轻易丢弃那些被认为“不环保”的物品，警惕通过买新的所谓更环保的衣物，去完成一种“更好”的幻象。我们不需要通过购买行为证明自己是关心环境的，环境友好意识的第一点其实是拒绝消费主义制造的非必要需求。

朋友圈有人【转一条今日最佳】，我也转一下：
生活基本靠着这些内容在支撑：
二十年前出版的书，十年前发行的音乐，五年前旅游拍的照片，三年前上映的电影，去年赚的收入，仨月前封城囤的速冻饺子，昨天做的核酸报告，和今日新鲜出炉的苏联笑话。

2019年12月，当局拒不承认新冠病毒的存在，惩罚披露病毒的医生。因为豆瓣网友发布消息，我才及时买到口罩。很快，口罩断货了，在日本的亲友寄口罩给我。

2020年初，当局终于承认新冠病毒，为时已晚，死了许多人。一些城市封城了，停止对外交通。微博上的蛆头（照当局命令行事的网络打手）对病人和家属实施网络暴力，说他们是骗子。
给我寄口罩的日本亲友，家在武汉，他们无法回国，我帮他们转寄防疫用品到武汉。

2020年上半年，病毒十分凶险。整个学期我都在网络教学，连续九个多月住在几乎无人的校园里。
但广东的日子还算过得去，也没有“封闭校门”一说，出入自由。

2020年3月，一个广西的首饰商在微信告诉我，她们的工厂已复工。4月，街上的商铺陆续开张。

2020年8月，出现“核酸检测”这一新鲜事物，医院的人来学校给教职员做核酸，准备9月学生复学。
此时我短暂地幻想，似乎生活正在恢复正常。

2021年2月（好像是立春后），“健康码” 和 “行程码” 上市。情况急转直下，全国人戴上电子镣铐。

连续不断的大规模核酸检测，把筛检出来的阳性病毒感染者当罪犯对待。核酸检测结果与健康码即时挂钩，感染者半个月内曾经走过的地方、与ta有关系的人、与ta有时空交集的人、这条人链上辐射出去的方圆多少公里的土地——全部封锁。

乃至整个区县，整个百万人口、千万人口的城市，都封锁。封锁区内的人，停工停课，不给他们饭吃，不让他们看病，不准开门做生意，运气好的人偶尔可以买到极度昂贵的食物。
封锁手段严酷的地方，用铁皮墙围堵居民住宅，把居民的家门钉住，连救护车和消防车都无法进入封锁区。人们死于疾病，死于火灾，死于饥饿。只有权贵阶层，才能获得政府统一配给的生活物资。

“防疫人员” 时常三更半夜破门而入，说你与病人有过接触，强行将你拉走，送去卫生恶劣、无衣无食的隔离营。
2022年上半年，上海的父母与婴幼儿分开隔离。许多地区，当你在营里隔离的时候，家中宠物被 “防疫人员” 打死，物品洗劫一空，衣服被褥家具浸泡在消毒液中全部损坏。

从2021年2月电子镣铐出现之后，病毒越来越温和，全省单日8588例感染者中只有347例有症状（2022年11月22日广东卫健委通报数字）。
但封锁越来越残暴。大量的行业灰飞烟灭，大量的人失去希望，失去生计和生命。

【禁止转出长毛象】

奇怪#生活小技巧 增加了……

亚麻籽改善多囊
https://zhuanlan.zhihu.com/p/104448567

种子循环法调理月经
https://zhuanlan.zhihu.com/p/92531294

联想到上次tl看到的橄榄油改善痛经，也许中国人经期问题的本质是：饮食中亚油酸太多而油酸和亚麻酸太少；omega6太多而omega3太少。

图源丁香医生公众号。

对一名富士康员工的采访

#富士康 这是我对今晚一位持续向我供稿的参加了事件整个过程的富士康员工的一些私人采访，经对方同意讲内容公开，希望可以通过他的视角，作为对今天一整天视频的补充，让大家可以从另一面来了解这件事。（来自迎仙店22/11/23）

阅读原文：http://lilaoshibushinilaoshi.blogspot.com/2022/11/blog-post_23.html?spref=tw
备份1：https://archive.ph/wip/vDUCk
备份2：https://web.archive.org/web/20221123175306/https://lilaoshibushinilaoshi.blogspot.com/2022/11/blog-post_23.html?spref=tw

请问早上是哪位象友推荐的resold.la?

请受我一拜。太多好用的免费资料了！我买了他们付费版的Anki deck，选词语音例句都超级棒。现在真是没理由不学了。

我当时没有记录下象友名字，太太太感谢了

没有时间和耐心读500页英文(目前无中译)《万物黎明》的象友们，容我推荐一下David Graeber的一篇长文中译“'西方'从未存在过，或，民主发源于'中间地带'”(There Never Was a West Or, Democracy Emerges From the Spaces In Between)。两小时内就可以仔细读完。

文中采用了和《万物黎明》相似的分析溯源方式(以及吐槽各种理论的方式噗，e.g.亨廷顿，卢梭，齐泽克)，盘问了“西方”和“西方精神”概念的真实起源，照亮了“民主”这个被近代收编为“西方精神”核心的概念并非西方独有、也不直接来源古希腊的前世。“民主”可以在各种意想不到的地方和古希腊文明/西方精神没有直接联系地被发明/重新发明出来(spoiler alert: 海盗船上)。它和现代提到“民主”就挂在嘴边的代议制、投票制、选举、三权分立等等没有必然联系。它也不是历代统治者+文化精英暗搓搓污名化的那样必然和混乱暴动乌合之众不可分离(spoiler alert: 文中对于他们污名化的手段“丑恶之镜”有精彩的拆解)。

这篇长文在方法论上可以说是一个微缩版的《万物黎明》：通过挖掘/审视/质疑被重重粉饰和不断编造的“西方精神”(e.g. 民主，自由，平等），我们有机会不再被历代与统治者共谋的理论家绕进去(e.g.争论“自由是不是绝对的自由”之类)，去重新拥抱多样性和复杂性，从底层重建那些被“西方精神”所垄断了定义、源流和活力的人类基本信念。
(我对David Graeber的文字最欣赏的也在于这里：最为闪耀的不是他对于某个topic的观点和结论，而是他(可以被更多人用在更多topic上)的不被各种经典所拘束的视角和分析方式(并且没兴趣成立自己的“流派”)，以及他对“普通人”的信心。)

大卫·格雷伯：民主并非源于西方，是来自“中间地带”
(译文分为上下两篇)
https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_16562395
https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_16568365

(下篇有一段关于何为“人们(people)”的讨论在中译里略过了<-读完很可以理解译者和编辑们在放出来还是立刻被404之间的纠结。我把略过的原文贴在下面。)

更新：原来是日常摄入初榨橄榄油可以缓解#痛经
https://views.learneating.com/nutrition/menstrual-pain-olive-oil/
整理三⟫橄欖油具有類似止痛藥成分，能減少發炎現象
重點一⟫Oleocanthal是橄欖油中的Ibuprofen

补充更新：国内橄榄油价格高质量差，我在橄榄油产区待过所以很受不了国内各种劣质橄榄油，在国内吃到的最好的是山姆店的特级初榨橄榄油（大塑料桶装），室友单位发的。我自己后来淘宝代购买过小瓶装就没那么香不知为啥。

随手搜一个测评山姆店的橄榄油果然是单位价格最低的并且口感最好的……别的数据不是表现最好的（）
https://mp.weixin.qq.com/s/x5UX4F7KZ1A8mj3lODpBWw

摘两段：
「研究表明（对，我又要上无聊的研究数据了），饱和脂肪酸以及单不饱和脂肪酸含量高的油类，在经过长时间高温油炸或爆炒后，产生的醛类致癌物明显低于玉米油和葵花籽油等多不饱和脂肪酸含量更高的油。【9】【10】

而仔细分析玉米油和葵花籽油，它们的亚油酸含量（40%以上）都要远远高于橄榄油中10%的，所以它们真的是不太适合做高温油炸食物的油脂。」

有条件还是别吃玉米油/花生油/大豆油/葵花籽油了，老中人爱用的全是高亚油酸的油，配合高温爆炒的老中烹饪方式，真挺灾难的……除了橄榄油，低芥酸菜籽油也是不错的选择。棕榈油椰子油更适合高温油炸。

下面内容懒得改了仅供参考。

- - -

#生活小技巧
上上次看到的橄榄油改善#痛经：https://m.cmx.im/@miaomaiohome/107159476956277287

上次的思考（见上条嘟）：
经期问题的原因很可能是日常饮食中omega6含量过高，容易引起身体炎症。

这次的见证：
室友说自己最近都不痛经了，我问她是不是搬过来住以后的事情，她说是的。

我俩九月份开始同住的，目前为止做菜总共用了一瓶半橄榄油和一小瓶菜籽油，从未用过玉米油/大豆油/花生油等omega6含量高的食用植物油。（偶尔会用到黄油。）

我自己不痛经，没变化。但是室友以前是经常痛经的，她说现在的经期虽然也萎靡，但是不痛了。

总结：
痛经的朋友们可以减少omega6的摄入，增加omega3和9的摄入。

今天看到一句话觉得很有道理，真正的平静来自于在动荡中学会放松，而不是渴求稳定。

毋庸置疑，人需要连续性来维持生命的意义，否则就很容易感到迷失和困惑。心理学有理论说人们用三种方法来维持连续性：追求前后一致（比如我小时候是这样，长大还是这样）；利用叙事来解释变化（虽然看起来我变化了，但这一切都有合理的原因解释）；怀旧（利用怀旧来拉近过去与现在的距离，从而获得一种连续的感觉）。

这三种方法并没有好坏之分，但我想我最喜欢的是第二种。我希望自己不断在变，不断扩张，来获得无限的可能。我并不希望自己被过去所限制，就连我自己也不能限制我自己。过去的我已经成为回忆，未来的我不可预知，只有现在的我是最重要的。

我的感受和世界观都在不断变化。我允许自己的变化，也接受世界的变化。只要每时每刻都对自己坦诚就好，希望我不要因为害怕变化而不敢行动、不敢渴望。

北边郑州，镇压起义工人。
南边广州，女工抑郁吊死。

之前发过，再发一遍：

『但为了恪守自杀的价值，我希望你们避免将“事故死亡”“他杀”“病死”与“自杀”混淆在一起。精神障碍导致的上吊死亡属于病死；被贫困痛苦的生活逼得含着煤气管中毒身亡属于“政治性他杀”。为了缺少什么东西而去求死的，都不能成为领取自杀许可证的对象。因为对“缺少的东西”进行思考之后，死的必然性就会完全消失了。假如有这么一个人，他家庭幸福经济宽裕，又适逢天晴气爽花香鸟鸣，本没有任何不如意的地方，却突然想要去死——这种靠充沛的物质和价值的替换都无法避免的不合逻辑的死才属于自杀。』【摘录于寺山修司的《自杀学入门》】

所以，这就是光天化日之下的谋杀。

@DerSteppenwolfjj @Thereisnohope
我不请自来盛情安利大卫格雷伯的论文《从未有过一个西方，民主发源于中间地带》，里面详细论述了民主和自由等一系列“进步”价值观是如何被西方挪用的，以及这整个一套话语体系是怎么样建立起来的。

https://wxw.moe/@phyllisluna/109231562464126505

这条嘟文里面象友贴出了全文的中文翻译版，看完觉得很有希望，脑子里面的结又解开了一点。

如果出于站点原因看不到原嘟文，这里是上下两部分译文链接：

https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_16562395
https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_16568365

一个上过我课的学生来问我女权主义的问题，即唐山打人案中的性别议题应不应该被忽视？对那种以保护为名施加的约束到底应该怎么看？她向我询问有有无相关论文或著作。
我自己因为不做这块研究，所以转过来请问大家，有没有什么推荐可以让这位同学去研读的。谢谢。：）