从来未爱你绵绵 @[email protected]

根据宝宝的练腰经验，但凡爱运动的人(做过些许无氧的)一定学会了核心发力，核心发力时始终内收腹横肌所以腰围不会粗旷。

反推有啤酒肚的男人性功能不强，因为操人算一种无氧。一个只能2分钟的男人，他只能坚持内收腹横肌2分钟，在操人中腰腹得到的锻炼一次2分钟，和一次20分钟的男人不能比拟。

如果2分钟的男性与20分钟的男性每周挺动4次，每月前者得到的有效核心训练总时长为2X4X4＝32分钟；后者得到的有效核心训练总时长为20X4X4＝320分钟，约等于5小时。相信每月能内收腹横肌5小时的男人绝不会有啤酒肚。

「你说自己是个演技派，还是个偶像派，至少，“比黄秋生偶像”?
吴镇宇：当然，我一出生就比黄秋生偶像。其实他年轻的时侯满帅的。有一段时间他得了个病，每个人都去安慰他，我就最讨厌那样，好像他就要死了似的，他那时候样子很好笑，像加菲猫一样，眼睛凸出来，我逗他笑，他就好很多了。黄秋生也讨厌那些，可能他很讨厌别人去提醒他是个病人。我逗他，他起码会骂我啊。」

“我逗他，他起码会骂我啊。”…………感觉别太爱了

：为什么你们穿一样的衣服
：（胡诌）因为我们是情侣
（又来一个撞衫的）
：（嘴硬）因为我们三个是情侣

什么叫知③当③？你老公既然选了我，那你才是小③吧，真是搞笑。