从来未爱你绵绵 @[email protected]

猫不爱看书怎么办

打游戏遇到网友搭讪，讲话又没重点又不太客气，聊了两句我：哇，很厉害呢，你是男生吗？
对方：是女的阿
我就，猛然福至心灵发问：那你几岁呀？
对方：8岁了，但我等级比你高，跟你说，这个游戏应该这样玩blabla……

啊啊啊啊啊啊啊就感觉太唏嘘了
朋友们，真正的幼女就是这样的，女的就是这样的，如果她还没有被世界磨损，温柔绝不她的本性，女的没有被社会性别规范的时候，她真的认定自己是世界的主人。

(1/2)排斥敏感性焦躁（rejection sensitive dysphoria, RSD) 是情绪失调的一种表现，是成人ADHD的一种常见但被误解以及缺乏研究的表现。患有RSD的人会因为实际存在或感知到（可能事实并非如此）的拒绝、戏弄或批评而感到 "难以忍受 "的生理和情绪上的痛苦，这种痛苦在认知或辩证行为疗法中无法缓解。

他人的拒绝、取笑和批评，自我批评和负面生活事件都会诱发RSD，RSD发作时可能会有以下行为表现：情绪突然爆发、逃避预期可能失败或可能被批评的社交场合、面对他人的防御性反应、低自尊、消极的自我认知，以及反刍等。

如果RSD诱发的情绪被內化，那么这个人就会立即表现出完整的重度抑郁的症状，并伴有自杀想法。如果这些情绪被外化，通常表现为对严重伤害他们的人或情况的愤怒。情绪很快就会恢复正常，因此，ADHD人群在一天内可以有多次情绪失调的发作。

RSD会导致ADHDer产生两种应对机制：1. 成为讨好者；2. 停止尝试。部分人会过度追求理想化的完美，让自己成为一个无可指摘的人来应对或者避免RSD诱发的痛苦。