铜仁女啊！啊！ @[email protected]

安利一个全平台同步的效率软件，StayFree。
我本人是从forest到番茄todo到productivity owl等等各种效率软件用了一圈仍然在和拖延症作斗争的超低效率人士 StayFree完美解决了我最大的痛点，就是 全平台同步 ！
全平台有多全呢，它是包括电脑浏览器、电脑程式、手机平板、安卓苹果、手机浏览器在内的所有平台（请看P2），可以同步每个平台上的使用时限，彻底规避锁上手机玩平板、锁上平板玩电脑、锁上chrome玩edge、锁上浏览器玩steam……（就真的这么没有自制力吗，是的，真的 ）的噩梦，而且 完全免费 ！
像focus mode, time limits，黑名单这样的基础功能我就不讲了，StayFree还有个我很喜欢的优点是，如果你开启了chrome插件，可以授权它读取近期的usage time，从usage time排行榜里直接点进去设置限额。

PS：IOS国区就可以下载，但下载PC端要先在设置里把首选语言切换成英语，这样才能在微软应用商店里下载。

#长毛象安利大会

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向大家安利人人都需要的《酸痛拉筋解剖书》，告别年纪大了身体僵硬，重拾健康快乐生活！

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无意间发现的宝石百科全书，好多亮闪闪的石头
https://www.gia.edu/CN/gem-encyclopedia

成功掌握了用微波炉做温泉蛋的方法！不用开火，不用烧水：

1.找个可微波的容器
2.加水，水量能没过鸡蛋就好（先别打蛋）
3.放微波炉叮一下，把水变烫（沸不沸腾无所谓）
4.把容器拿出来，打蛋
5.再放微波炉叮一下（20秒左右，取决于微波炉功率和容器大小）

传统的温泉蛋做法需要烧水、控制水温、等待，最快也要十几分钟才能吃上。需要清洗的容器最少也要2个：烧水壶/锅/蒸蛋器，和吃温泉蛋的碗。为了吃一两个温泉蛋可以说是大费周章。而且失败率太大了，需要注意的事项太多，需要等待的时间又长，还不能敲开看看蛋到哪一步了……搞了几次心态都崩了。

而用微波炉叮温泉蛋1分钟以内就能完成，需要清洗的容器也只有1个。成功率超高。不放心的话还能每隔10秒打开看看蛋到哪一步了，可视化操作！

起初在国内我和妈妈偷懒用微波炉叮温泉蛋没加水，每个蛋8秒以内，不然就太熟了，时间长也可能会炸。后来我自己试着加水再叮，但水是冷的，蛋白凝固得很快，像嫩的煮鸡蛋蛋白配流心蛋黄，不像温泉蛋。最终版本就是热水叮温泉蛋，屡试不爽：蛋黄是流心的，蛋白也很嫩，入口即化。

图：用微波炉叮的温泉蛋。（勺子不够大所以蛋白拍不全，柔软的蛋白大部分都垂荡在下面。）

#生活小技巧 #随便做菜 #长毛象安利大会 #生命体征餐

你好！ 受身边人的启发，我们正在设计一款帮助ADHD人群进行任务管理的APP，现在正处于用户调研阶段。我们保证您的回答将被保持匿名，所收集到的数据将用于昆士兰大学的学术研究用途。 如果您同意参与并填写这份问卷，我们将不胜感激。您的参与对于我们的研究至关重要。
备注：为保证填写者隐私，我们使用了谷歌问卷，需要梯子才能打开。
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总之，我认为他们都是拥有切实存在的原型。于是做了一些简单的历史考究，并结合一些文学与想象力，如果有兴趣的话，希望大家了解一下。

评论和感受，另外想问一下有没有接这类投稿的女性运营公众号之类的。

4.有关情感的故事——后羿、嫦娥与西王母 https://eonsphoenix.com/neo-ancient/changemoon.html
3.探究恆我、嫦娥与常羲之流变 https://eonsphoenix.com/neo-ancient/alwayschange.html
2.上古神话再解读—女娲、西王母、恒我都被神话虚构化 https://eonsphoenix.com/neo-ancient/legend.html
1.母系社会的形成与衰亡的思考（待考据完善版） https://eonsphoenix.com/neo-ancient/matriarchy.html

母系社会讨论 链接:http://t.cn/A6Tqqg3o 提取码:1sc1 复制这段内容打开「百度网盘APP 即可获取」

#女权 #feminism #女权主义

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这张太喜欢了我单独发发

北京同仁堂仁丹的汞含量高达9729.985mg/kg，严重超标。严重到让德国实验室的检测设备宕机，清洗了一周才能恢复使用的地步。

根据欧盟的法规，含有汞的药物在欧洲是被严令禁止的，即便在膳食添加剂中，所允许的最大汞含量也不能超过0.1mg/kg。同仁堂生产的仁丹，汞含量达到了欧盟最大限制的9.7万倍。

患者螯合后的汞含量达到925.3μg/g，正常值应小于6.5μg/g。

唉 心情

跟室友聊天聊到音乐剧
我：我还挺喜欢six的，就是感觉国内不会引进
室友：说不定可以本地化
我：国内历史能凑六个皇后出来吗，感觉凑六个皇帝能行
室友：怎么说
我：吊死！自杀！斩首！毒死！囚禁！卖钩子！今天我们聚集在这里是为了选出死法最惨的皇帝！

#什么值得b
本记仇女又上线了
22年7月，某男象友名曰Sm，实则在我不同意的情况下，扇我多次巴掌，并在事中偷拍本人私密照片，未经本人的允许发在了毛象上。
哦，现在某人还说国内环境差av都是通过违法手段拍摄，请问你何尝不是呢？
随后此人来我所在的城市（我已明确表示不要因为我而来的情况下），我当面清楚明白地说明了对他没有兴趣，不想和他开房，他仍试图把我拽进酒店，未遂。
这个人就是[email protected]（id：冷酷仙境）
本不想再追究此事的，但是看到对方又开了新号且不断地骚扰女象友，还是觉得应该将此人的事情广而告知

同求食客象友们互相分享！

山姆货品单件量真的很大，拿到货的时候感觉进入了巨人世界 一人食还是蛮有存货压力的，需要食客不厌其烦吃差不多的东西。但要让我不厌其烦做中式热菜给自己一个人吃，更致命。

此菜单开发思路：营养均衡，简单快手，少快碳，兼顾好吃

菜单1：
食材：蔓越莓贝果+鸡蛋+干奶酪片+法式火腿片
做法：平底锅起热加油煎蛋，我不加盐但撒黑胡椒。贝果对半切开，在平底锅中煎热，外表变脆。热贝果直接夹起煎蛋、干奶酪片、法式火腿片，撒黑胡椒，就能吃了。
评价：笨人百吃不腻。蔓越莓贝果带微甜，奶酪片带微微奶咸。中餐或者晚餐吃一个，很耐饱。贝果还是我的慢食碗，不论嚼还是消化速度、升糖速度都慢很多，身体会更舒服。而且山姆贝果均价4块左右，爽，值。这一餐只是很高蛋白，需要再买新鲜蔬菜水果配上吃，保持营养均衡。

菜单2：
食材：希腊酸奶+冷冻蓝莓+水果多多麦片
做法：一个碗，依次加入食材，山姆经典基础款酸奶碗。
评价：口味会略酸。酸奶无糖零脂肪，我不过滤乳清，冰淇淋滑滑的口感。三大罐，一罐我能做二到三次。水果麦片东西很多，吃起来很有满足感。水果麦片便甜，酸奶完全没有味道，两个中和一下就会刚刚好。整个酸奶碗冰冰的吃不快，又是一个强有力的慢食碗。我看小红书有人会配山姆奇亚籽吃，但我肠胃不好就弃了。

......待开发：法棍、鸡胸肉、三文鱼、牛肉、虾仁

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