铜仁女啊！啊！ @[email protected]

一个原生家庭不好、好不容易从家里逃出来跑到上海、在推特上靠卖擦边球图包和原味为生的女生，昨天发推说要开始做线下了（就是性交易的黑话），因为最近生活实在是遇到了困难，而且也没什么人入门槛（交钱买微信好友位的黑话）。

看着一个活生生的人逐渐走投无路是很恐怖的事情。
她曾经发推文说过，说小时候亲戚家的人如何霸凌她，骂她妓女，她说我现在真的成妓女了，你总算开心了吧；
她说亲戚不停地问她要钱，但亲戚自己的儿子明明年收入有几十万，而她每天只能吃泡面；
她只字未提过自己的原生家庭，想来也多半不会幸福美满，可能从小就是寄人篱下长大的；
她说自己之前有接过5个长期的线下，但是太累了，每次做完都要休息好久，觉得自己可能不适合接线下，虽然线下钱会多一点，祈祷自己能耐艹多点，这样就能挣更多的钱；
她说你们万一阳了，丢垃圾的时候注意打包消毒，因为很多收垃圾的都是抵抗力不好的老年人；
她说自己和狗头萝莉太像了，既希望她能早点解脱，又希望她能活下来，自己好想见一见她；
她说很多以前的同学跑来加她好友围观她；
最后她说，我决定开线下了，因为光是接陪玩没人来找我。

即使到了这一步，依然有男的跳出来，道貌岸然地叉着腰留言说：“希望你不会后悔你的选择。”
可她有得选吗？你有看过她之前的推文就知道很多时候她也没得选，并不是所有网络上的网黄都是中产出身家庭幸福美满受过良好教育随随便便就能找到一份体面工作、拍色图权当兴趣爱好和赚外快的。
前几天我还看到有人做线下，好不容易贷款买了房，结果房子烂尾，还在网上被男人嘲笑“做鸡嘛，活该”。

我起床看见这事之后难过了一下午了，翘了课一直躲在被窝里睡觉想让心情好点。我想给她捐点钱，也许这样能帮到她——可能是杯水车薪，但总比没有好。我也不是什么有钱人，但我想我的日子总比她要好过一点。
她有一张在人民广场拍的生活照，想起我和女朋友之前去上海玩的时候也曾路过那里。也许平行时空里我们真的会在街上擦肩而过，但一转身，便各自步向不同的光与影。好难过啊。

注册毛象两年了，这两年里我是有一些成长的。
刚来时因自己是混在博学象友中的文盲而倍感焦虑和羞愧，但现在不一样了，现在我是个十分坦然毫不焦虑的文盲。

没有涂完黑不过这个糙糙的感觉我还挺喜欢（但还是会老实好好涂的

【案件更新】黄雪琴关押情况特别通报

https://free-xueq-jianb.github.io/2023/02/15/%E3%80%90%E6%A1%88%E4%BB%B6%E6%9B%B4%E6%96%B0%E3%80%91%E9%BB%84%E9%9B%AA%E7%90%B4%E5%85%B3%E6%8A%BC%E6%83%85%E5%86%B5%E7%89%B9%E5%88%AB%E9%80%9A%E6%8A%A5/

2021年9月19日，黄雪琴与王建兵（“雪饼案”）被广州警方以涉嫌“颠覆国家政权罪”强行抓捕，任意羁押至今500多天（17个月）。在这期间，独立记者、#MeToo运动行动者黄雪琴家人早前委托的律师被强行解聘，而后官方屡次委托官派律师介入，导致过去500多天内，雪琴的亲友难以获得她本人的具体关押处境。在过去很长一段时间里，经过多方信息收集和综合了解，我们已经获知了雪琴本人关押处境的部分细节。对此，我们感到非常担忧，亦在此强烈呼吁国内和国际社会伙伴们给予关注。

我们获知：

1）黄雪琴自关押后，停来月经超过五个月，亦无法得知其后续身体情况。从不同渠道了解，我们确证，黄雪琴在最初的关押期间，身体出现了长时间的内分泌失调，闭经超过五个月，这已经构成了医学上的病理性“继发性闭经”。这种情况通常是由于精神应激（突然或长期精神压抑、紧张、忧郁、环境改变、过度劳累等）、体重急剧下降等原因所引起的。这也意味着，关押中的雪琴可能还伴有着严重的精神状态问题。我们感到非常愤怒和担心。但是，官方从未公开信息，迄今为止我们仍然无法得知雪琴的健康问题是否得到恰当的治疗，也无法确认雪琴长时间停来月经的身心病理症状是否还在加重。

2）黄雪琴关押前半年体重骤减，近一年来缺钙明显、血压血糖低、身体腰间刺痛。我们早前获知，黄雪琴在被关押的前半年，体重骤减5kg（11lb）；其本人被捕前已经很瘦，体重原本不及50kg，这体重骤减幅度之大令人担心。此外，过去一年多的时间里，雪琴出现了严重缺钙、低血糖、低血压和身体腰间疼痛等全身性病症。其中缺钙情况，很明显是由于长期闭经导致的骨质疏松提前（一般是女性只有在绝经后才会出现的症状）；而腰间刺痛，怀疑是由于长期提审、“老虎凳”强行坐立过久等导致，使得腰椎间盘严重突出才会导致腰间强烈的刺痛感；低血糖低血压等症状，明显与关押期间长期的精神高压（甚至是酷刑）、饮食营养不良、休息不足等因素导致的病理性症状。这些叠加的身体病理信号，无不提示雪琴在过去500多天里遭到了非人对待。亟需重要关注的是，这些病症若得不到及时、合适的治疗，将有可能会对身体逐渐造成永久性的损害。

3）黄雪琴经常被半夜突发提讯，被人为强行扰乱作息。从不同渠道了解，我们确证，黄雪琴在关押期间长期强行被半夜叫醒带去提讯，强行要求她不断重复、写下既往的所有人生经历。我们认为，警方故意、半夜强行扰乱雪琴正常休息的行为，无非就是想通过这样的方式对雪琴进行精神施压和肉体酷刑，试图令她在疲劳审讯和精神折磨之下屈服认罪。这样的行为是极具恶意和报复性的。我们有理由怀疑上述提到的一系列雪琴身体病状，与这些恶意提审和剥夺睡眠等酷刑行为极为关联。

这些情况仅仅是我们能够了解到的关于黄雪琴关押处境的“冰山一角”。由于无法详细了解雪琴现在官方律师委派情况，我们难以获得她的身心健康状况和案件进展信息。可仅仅是上述所提到的情况，已经足够令人深感悲愤和担忧。“雪饼案”历经了五个多月单独关押（“指定居所监视居住”）、多次转移看守所、屡次退回侦查、被撤销/施压解聘律师，迄今已经被任意羁押超过500多天。本案迟迟未开庭，我们认为主要是由于官方仍然在用尽各种方式迫使雪饼两人认罪。作为雪琴和煎饼的伙伴，我们严厉谴责广州当局这种严重违法和不人道的做法，严正要求广州当局立即：

对黄雪琴和王建兵两人进行全面、系统的身体健康体检；对他们两人出现的各种身体、心理问题提供必要的医疗支持。
保障黄雪琴和王建兵的律师权益和自由通讯的权利；重新恢复外界汇款生活费和允许雪饼自由使用。
无罪释放黄雪琴和王建兵。“雪饼案”拖延500多天未开庭，这一无中生有的政治冤案，违背程序正义和宪法保障，当局必须立即释放两人。

附：传播图
通报长图，供下载传播：

感觉好多人不明白自己能有某些成就，不仅仅是源于自我的能量，也是因为幸运，拥有一些“支撑”，得以回报，才走到这步。认为一些他人是懒惰是愚昧是不勇敢，你知道甚至很多人可能这辈子都没有接纳自己的机会吗，因为陷在毫无支撑的地步。人是应该鼓励努力，鼓励自我觉醒，但不需要把不好的结果和这些捆绑起来。

为抗议医保改革，以退休老人为主要群体的武汉市民再次发起集会，近景视频中也有青年人的面孔。据称现场路已被封，大家走路到达中山公园。公交地铁不再停站，警察正在赶往。

武汉公交公司于2月14日通知称，“我市将会有大游行，要求看见情况不搭腔，不议论，不拍照，不发视频。如遇挡路者不允许私自改线，就地停车。”

推特：#游行示威 2月15日上午，武汉和大连同时爆发了反医保改革游行示威。
两地民众不约而同地唱起了国际歌
据悉，此前在2月8日的武汉反医保改革游行示威中，曾有人声称如果政府不解决问题，将在2月15日进行更大规模的游行。 https://t.co/uLpiH8yh2g

（来自李老师不是你老师23/02/15）

阅读原文：https://twitter.com/whyyoutouzhele/status/1625799396351770624
备份1：https://archive.ph/wip/DAAXe
备份2：https://web.archive.org/web/https://twitter.com/whyyoutouzhele/status/1625799396351770624

啊我还有一个小tips…
如果吃药时胶囊太大颗(如鱼油尺寸)很难吞咽怎么办？

请低头吞咽！不需要抬头。
原理是胶囊通常比水的密度要小，在口腔里容易浮在水面上，低头能让咽部的位置抬高，伴随着吞咽动作，使胶囊随着水漂过咽部，顺利咽下。
所以有“举头吞药片，低头咽胶囊”这种说法，靠这个方法我无论一次性吃多少药都能靠仅仅一口水将所有药片吞下…… 这也是一条生活窍门吧(靠本人药罐子常常吃药走过的弯路……)
希望大家以后吞得方便，吞得舒心！