铜仁女啊！啊！ @[email protected]

用了乳胶枕也有几年了，最近换了新枕头，对手头几个枕头做了一些个人评价。本人情况，颈椎不好，喜欢侧睡，床垫偏硬，睡眠质量不好。

1️⃣邓普禄乳胶枕 价格六百多 使用时间4年 已经发黄发硬，曲线设计贴合颈椎，刚买来的时候很舒服

2️⃣网易严选乳胶枕 价格两百多 使用时间1年 软硬适用，分区一般，对颈椎承托力一般，不太贴合

3️⃣8h特拉雷工艺乳胶枕 价格三百 使用时间一个星期 非常柔软，如坠云中却又不失承托力，贴合颈椎的力度非常柔和

4️⃣8h蝶形0压记忆棉 价格一百内 使用时间三天 正睡比侧睡舒服，承托颈椎很有力，有点味道可以接受

5️⃣8h乳胶枕 价格一百多 使用时间一天 这个是我打算带回家给奶奶用的，只是简单试睡了一下，软硬适用，分区承托比网易严选的强，侧睡比正睡舒服。

个人结论软硬排名以及喜欢程度是特拉蕾乳胶枕＞0压记忆棉＞8h乳胶枕＞网易严选乳胶＞邓普禄乳胶枕

不过邓普禄是几年前刚接触乳胶枕的时候买的，最近已经开始发黄发硬，很快就要报废了。另外一个更早时候买的邓普禄乳胶枕已经碎成粉状扔掉了。因此邓普禄在这里的排名是吃亏的，刚买的时候我也挺喜欢的，曲线设计得很好。

我个人觉得乳胶枕是消耗品，没有必要买太贵的，只要保证原材料的质量，乳胶枕的技术门槛是不高的，国内品牌也可以代替。买个便宜的用几年就换，毕竟无论什么乳胶都避免不了老化。

乳胶枕之中有个独特技术叫特拉雷工艺，工艺不详细展开说了，最大的区别就是够软又有承托力，比普通乳胶枕软几倍，非常舒服。

而邓普禄的特拉雷工艺乳胶枕要比8h贵好多，我觉得没什么必要。不差钱都可以试一下。能买特拉蕾就买特拉蕾乳胶枕。

鄒幸彤的庭上證詞說得太好了。
「更根本的是，我們要結束專政，建設民主，說的就是想結束槍桿子出政權的暴力循環，希望建立一個靠道理和原則維繫的社會。而不是要取而代之成為下一個獨裁者。所以我們最大的武器，最大的力量，就是把事情、把道理說清楚，以此消除極權對人的蒙蔽和掌控。
畢竟，專政也是靠人去維持的。而極權操控人的工具，就是屈辱和恐懼，令所有人變成自己的獄卒。在絕對的權力下，人們被困在一個虛假的世界裏，這個世界沒有事實，沒有選項，語言被限制，價值被掏空，以至於獨立的思想、自主的選擇再不可能。那麼要結束專政，最關鍵的其實是要打破這個思想的牢籠，守護真相，提供選項，自由地說話，並捍衛重要的價值和原則，而這些，就是支聯會一直以來所做的，亦是我在這個法庭上要做的事。」
https://www.facebook.com/110800737856102/posts/pfbid0QyFd49fTRj9tBDmpUimG84MUD8SGpqX147kDZQZbvB59h5KK4cuRVVeLmTDi9i5Al/

前几天看到有友邻转的避免对ADHD有毒的生产力建议，今天看了觉得很有帮助所以做了个笔记，太长了看图👇
#地铁书房

这几天陪着我妈在妇科流连，看到各种各样受伤的女性，一种所谓私密的、隐晦的伤口。这是一间大病房，有一位做试管正妊娠的产生了腹水，必须时时自己打开身上的袋子朝外放，她的陪护是一位中年男性，中午占据了她的床，酣睡到打鼾，留下孕妇在坚硬且狭窄的陪护椅上枯坐，医嘱必须的护理垫迟迟没有买来，腹水和其他体液沾湿床单，这终于保佑了孕妇可以独享自己的病床；门口加了一张小小小床，躺着一个小小小姑娘，十七岁，第二次流产，陪护的也是个男性，约莫二十岁后半三十岁初，绝对不是父亲，想必倒是她要流掉的胚胎的父亲。
对面的阿姨现在是孤身一人，前几天预计手术的时候同样来了一个男性，铁板钉钉就是她的丈夫，大声地吃有味道的东西，大声地把一次性餐盒扔在病房垃圾桶里，大声地叫送水地过来扫码阔气地付了十三块钱，大声地在病房洗手间里把马桶圈掀起来尿尿，知道不必手术陪护后大声地退场。今天这位阿姨就要出院，她的项目是清宫，我妈有点羡慕，她的伤口尚在疼痛，但这位阿姨行动自如。
我终于明白，女人的伤口，很多藏在很深很深的地方。

联合国关于新疆的人权报告在8月31日最后几分钟公布，还是显示出一些无奈。感觉以前联合国还可以做很多事，关注饥饿、贫穷、环境污染，鼓励小朋友关心世界。但现在自己都束手束脚，在政治夹缝中进一步萎缩。

这位米歇尔-巴切莱特女士如约在自己的最后任期内发布了报告，几乎就是一个人的背水一战。又看到联合国秘书长古特雷斯发言人说，秘书长既未读新疆人权报告，也没有参与撰写，不想干预或影响报告，这是巴切莱特独立承担的事务。不想理解什么政治上的考量，就觉得人都挺烂的。

看各大媒体转载引用报告，感觉世人也根本不是在等这个内容，而是在等某个人进行一个“发布的动作”，先行承担责任，他们才好蜂拥而上，不必付出任何代价地说出他们早已准备好的话，或者更糟糕的，连自己的话都没有准备，只是随意起身附和。

不了解巴切莱特，但就这一点，我认为她表现出了惊人的勇敢。想起以前看过的几位呼吁关注新疆人权的学者，回忆她们的面孔，竟无一例外是女性。很多时候不能忽略性别，对我来说，性别就是在所有议题之前的。

（在这条链接里可以下载报告pdf）
https://toutiaoqushi.com/2022/08/31/7557/

《【聯國人權報告：中國在新疆或犯反人類罪】》(圖一出處連結;連結在中國訪問需要非常規手段):https://t.me/europechinese/3627

圖一裏頭PDF文件下載連結(連結在中國可以訪問):https://www.ohchr.org/sites/default/files/documents/countries/2022-08-31/22-08-31-final-assesment.pdf

#长毛象安利大会

B站有个up主叫贝加尔阿楠，他娶了个俄罗斯姑娘，最近几期他带上一家人开着车在西伯利亚荒野行驶了1500公里去岳母娘家探亲。视频里提到，岳母自从年轻时离家已有40年没有回去过。探完亲离开时，岳母的姐姐非常舍不得，哭成了泪人。up主解释说，俄罗斯人一般不会探亲，因为距离太远太麻烦。阿姨这么哭的意思不言而喻。看到这里，忽然联想起波兰人卡普钦斯基写的《帝国》一书中的描述，卡说他以前就是想不通俄国人为啥那么暴虐又那么顺从，那么能忍受暴君。后来他坐过一趟横跨西伯利亚的火车就全明白了。那一路上，全是白雪皑皑，一眼望不到边的荒原，没有道路，没有人烟，时间都失去了作用，一切都在告诉你要听命令，要服从，反抗无用。卡说，你想想生活在这里的人于漫漫黑夜中的扭曲和绝望，最终，他们心中几乎肯定会形成一条律令，就是要像忍受西伯利亚残酷的自然一样忍受同样残酷的暴君。

他明明可以去抢，却还要给你做消毒。

海南防疫已经在社交网络上一点水花都没有了。大概大家都以为已经没事了，中午跟我妈打电话，得知家里刚刚升成了中风险区，家门上贴了封条，不准出门不准下楼。我爸报名当了志愿者，趁此机会理直气壮把封条揭开，每天还能出门透透气。小区每三天发一次蔬菜，胡萝卜土豆卷心菜，肉需要团购，报名晚了就抢不到了。还好我爸妈爱好屯粮，人吃的不成问题，最大的问题是狗粮要没有了，一直无法发货，每天只能吃人饭（狗子倒是很快乐），只有每天早上精打细算倒那么三四十粒狗粮，怕狗子忘记狗粮的味道以后再也不吃了，狗子吃的精光。遛狗也是个大问题，我妈每天偷偷带小狗上楼顶放风，电梯自然是不敢坐的，还好我家住倒数第二层。自从被封控以来他们倒是再也不催我回国了。这样的生活到底什么时候是个头呢。

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你国又漏数据了。这次泄露的是面部识别和车牌识别的数据，数量最高约8亿。

https://techcrunch.com/2022/08/30/china-database-face-recognition/

#数据泄露 #中国 #面部识别 #车牌识别