啊对对刷视频的时候看到友邻推荐的频道里面有介绍子弹笔记法(子弹日记?Bullet Journal )适合ADHD
看了一下感觉我顺着自己的感觉日常做笔记写日记就很贴近这个方法的概念了,拿一个大、大本子,然后什么都往上记,还有着很多颜色。不过我没有那么完善和细化,没有想到自己编写索引和规定一小串符号
以前看书做笔记的时候有这样尝试过,用不同颜色和不同的线条来分类~那个时候完全没有想到是适合自己的脑子的,只是单纯觉得那样看着很开心(然后挨骂“花里胡哨、乱七八糟、浪费时间😭以前这样说过我的人你们都要赔我)
决定接下来尝试一下视频介绍的方法
链接
為什麼子彈日誌(Bullet Journal) 是過動症(ADHD)大腦最好的行事曆
https://youtu.be/5hLnY9L1c-M
这个视频下面的介绍和相关分享很详细了,Bilibili网站也有人搬运翻译
子弹笔记的教程
https://youtu.be/jkZEEQG6IVE
have a try ![]()
最近一周工作效率好高啊~这个大变化还要多谢我们系一位学术特别牛的博后。
有天跟她一起喝咖啡,我随口问她为什么可以短时间内做出那么多好的成果。她想了好大会儿说,because I don't want to do it。我整个下巴掉了...我以为她像会说因为热爱学术!她解释说,因为不像别人那么热爱,所以她总是想着要用最短的时间做完所有该做的事,然后休息玩耍陪伴家人。而且,她觉得学术圈的人都很sick,每天从早到晚没完没了工作,整个系统就很toxic....她已决定不去争做教授,保持让自己舒服的工作量就好。
我听完回忆自己读博以来,每天算下来只工作两三个小时,但常常一整天一整天地陷在自我批评里,质问自己为什么不能更努力、更热爱。有时候即使在办公室耗上一天也还是只能工作两三个小时。听完她的话,我终于悟了,不热爱也能把想做的事情做好。就这么着了,我要变成一个工作非常高效的人,为了其他所有我想做的事,为了更广阔的自由。
@Kriek
搭车分享全球事实核查网络,这里可以查看所有认证过的机构 https://ifcncodeofprinciples.poynter.org/signatories
简中尚未有机构入列,繁中有几个:台湾除了Kriek老师推荐的台湾事实核查中心,还有https://www.mygopen.com/, 香港有 https://www.factchecklab.org/ https://annielab.org/
转的
【2022年上半年有关数据】
1、财政部公布的2022年上半年31个省市自治区全部财政赤字,无一盈余。其中,财政最好的上海赤字18亿元,第二名天津赤字411亿元,排名最后的四川赤字3694亿元。31个省市自治区总财政赤字5.5175万亿元。以上仅仅只是省级财政赤字。另,中央财政赤字5.05万亿元。
2022年上半年全国总财政赤字已近11万亿元人民币,下半年估计更差。
2、发改委数据,2022年上半年46万家企业倒闭,310多万家工商户注销,到七月份为止,全国每天有4万家企业停业。
3、中金公司最近公布的中国家庭人均月收入11个等级数据,人均收入500元人民币以下(最低等级)的是2.2亿人,人均月收入2万元人民币以上(最高等级)的是70万人,人均月收入5000元人民币以上的人数只占全国总人口的5%。
4、人社部就业失业数据,仅从劳务市场的最低时薪变动可见一斑:2022年6月跌破10元/小时,8月份已跌至6元/小时。
女性在女为男服务的父权压迫结构下摊到的事情,比如化妆、家务、生育,一门心思钻进这类事情里(比如做主妇,比如满脑子打扮不提升自己)固然没有好下场,然而就算彻底反其道而行却也未必就能guarantee什么好结果,只要女人处在这种结构下,总有各种意想不到的被吃方式。权力结构到底是怎么来的,如何打破,这是权力下游的永恒天问,所有人都认为自己的方式是最正确的,然而或许在一个经过几千年发展完善的严密的压迫闭环中并没有哪个单一手段是确定有效的。为什么总是女人在互相争论,什么是服美役什么是献祭同类什么是媚男,因为男人只要压迫就好了啊,压迫就是人人争而趋之,不需要疑问,整齐划一,人仿佛天生就知道怎么吃其他人。只有反抗压迫的一边需要想尽办法,需要动员同类,需要解释自己。琉璃易碎彩云易散,把世界变好一点再难不过了。
iyouport:
https://t.me/iyouport/11351
免费的中国 VPN 暴露了大量用户数据 ——
7月7日,Cybernews 研究员 Aras Nazarovas 发现了一个开放的ElasticSearch实例,其中包含626GB的VPN连接日志,其中有57亿条免费VPN应用 Airplane Accelerates 的用户记录 —— 包括用户 ID、IP 地址、域名和时间戳。
该免费VPN适用于 Windows、MacOS、iOS 和 Android,研究人员认为,仅中国就至少有数十万用户可能受到影响。
泄露的数据可用于对该应用程序的用户进行去匿名化和追踪。对安卓应用的分析还表明,它能够作为间谍软件运行,并具有远程代码执行能力。
根据调查,Airplane 应用程序要求大量的权限,从访问相机和录制音频到读取和更改联系人,连接外部存储和安装软件包。Nazarovas 说,要求的权限数量表明,一些被收集的信息被储存在另一个数据库中了。甚至防病毒应用程序不会将此应用程序检测为恶意。
#DataBreach #VPN #China
至今还在等道歉等说法等算帐,上海一开始说封三天结果封了两个多月。我期间物资只收到过一条肉,两条火腿肠,两卷挂面,无数连花清瘟和抗原自测条。别说我没东西吃饿瘦十斤了,那还是小事,多少老人被活活饿死还有人记得吗?我爸摆弄电锯把脚割伤了,急救电话打不通,报警叫急救花了半个多小时才赶到,从花园到客厅里全是血,我妈在一边哭,我疯狂深呼吸保持镇定给我爸大腿上扎皮带的情景我这辈子忘不掉。到医院就医的时候医生还叮嘱说大出血后要好好补身子,结果可想而知我都能活活饿瘦十斤哪有啥够量的肉蛋奶给我爸补,我爸就因为大出血缺营养导致的免疫系统受损继续得了带状疱疹。今天还有人质疑我觉得政治和微博喊冤与我们没有关系不用太关心,我说我现在带着的不止有微博转发求助被炸号的恨,更带着生活被政治毁了两个月的恨和一辈子创伤的恨
我走向你像走向一条河流