铜仁女啊！啊！ @[email protected]

沾沾伊朗人民的斗气，顺便接一下独裁者身染重病奄奄一息。

@board

不抱希望地向fedi求助。
有个纪录片，讲的是伊朗人民对头巾的抗争，是2021年上映的，叫做“be my voice”。它好像没在流媒体上发行，我怎么也找不到它的资源。想问问有没有擅长资源搜索的大神，能够找到这部纪录片。有偿也可以的。

这里是预告片：
https://www.youtube.com/watch?v=5mvTBOc0308

“今天让几个小区的居民下楼采访 拍视频 拍完赶紧让他们回去继续隔离[Facepalm]为发布会收集素材
传谣说伊犁已经解封 自导自演 在居民眼皮子底下假宣传”

前几天用excel画图的时候有两组数据实在差得太多，搜了半天最后把纵坐标改成对数。今天看了央行的这个图，我还是太naive了
#和央行学数据处理

两三年前我们市这边书店的要求是进门最显眼的地方必须全部摆习近平，为此我们店还特别申请了展台使用权变更。去年文化局过来说，必须摆放不少于十种不同的习近平作品 ，我真的服，想到世界上很多人工作的意义就是把这个傻逼语录编十几种不同的方式出版出去。。。而且我书店也只进了两三本，还得去新华书店买回来摆台（去新华书店买书回书店卖………）还去文化局签了个字，说明这次检查十种总书记书籍为什么没有，x月x日之前会买齐

今天看到的让我醍醐灌顶的话，甚至做成了壁纸，应该能激励自己一段时间：

「多做让自己开心的事」：正事儿，比如学习、比如日记、比如沟通、比如任务完成后真正的放松和休息日故意浪费时间；

「而不是让自己能逃避痛苦的事」：比如为了逃避投简历而不停地刷social media，毫无节制地看B站和YouTube；

让自己开心的事儿在做之前都觉得很难、很抗拒，但是开始做和做了之后会由衷的开心，让自己逃避痛苦的事情在做的时候只是在麻痹自己，做完更是会加深负罪感和焦虑。

晚上看完电影离上床睡前读书还有一个多小时的空档，选择了做让自己开心的事情，就是去学了一小时的习，果不其然很开心，比刷B站YouTube开心多了，不是卷，就是开心，是又能在todo list上画一个勾的开心。如果长时间的学习之后，那么放松时间刷B站YouTube就会是件令人开心的事情，我会毫不犹豫开刷，对，于是发现小高姐更新了，这也是让人开心的事情。

突然想起来了，在tl上嚎一句：
如果你经常觉得很饿，每天满脑子想的都是吃的，尤其是刚吃完一顿饭之后，没过一会儿，又开始想吃东西的话。

可能是幽门螺旋杆菌。
建议去医院检查一下。漱漱口喝点药水吹口气就行了。拖着不去看的话以后可能会发展成更严重的胃病的。

祝健康