白紙留下了甚麼? 十位白紙運動親歷者們,分享他們關於白紙的記憶。過去一年,他們經歷了甚麼?又有哪些新的感悟?寫在白紙後:https://bit.ly/47oCVNY https://nitter.hongkongers.net/initiumnews/status/1728308085931028886#m
我不同意。政治環境是一個百分百可以切切實實影響到每一個人生存狀態的因素。
再用自己舉例時,能不能意識到永遠都有更多的人需要被看到?酷兒需要擁有與同性締結合法婚姻的機會。女性需要墮胎權。是,一個政治領導人不會給予每一個支持者以福祉,但ta所推動的權利是可以決定和改變很多群體命運的——更何況政治議程中所支持的權利本就與日常生活息息相關。何等的無知和短視才能否認這其中的意義?
要有信念,你可以通過政治參與創造出你想要的社會。你的一張選票,就可以讓你往你想要的生活環境更進一步,或者讓一個原本在底層掙扎的人活得更輕鬆。「老油條」們可以認為這是一種天真,但犬儒主義和不作為又能為世界創造什麼價值?這種「與我無關」的自我勸慰只會掐滅改變的炬火。
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第一次使用 @board 向大家求助,是睡眠障碍相关。
每当第二天要做重要的事情,当晚我就会焦虑得无法入睡。越应该好好休息的场合,我越容易通宵。
有时候是躺在床上翻来覆去睡不着总觉得姿势不对,有时候是茫然甚至厌恶地刷手机上我并不想看的内容,有时候是无意义在房间里走来走去,有时候是突然特别饿,有时候是频繁起夜。
一方面我总是下定决心,要在重要的一天之前睡个好觉,越是这样越觉得枕头不舒服、窗外噪音大、突如其来的口渴、到处都不舒服,没法进入到睡个好觉的状态。另一方面,我潜意识可能特别紧张特别抗拒重要的事情到来,而熬夜就成了潜意识抵抗,只要我不闭上眼睛,天就不会在下一秒亮,那件事就不会马上发生……
这种情况旷日持久,一开始是我上初中的时候,每次期中期末考试前就找莫名其妙的小玩具玩到深夜,到现在我工作了,越重要的工作事务,我越是紧张、无意义通宵,甚至会半夜爬起来做一周的轻食早餐冻进冰箱里。尤其是跟同事一起出差、要当众做重要汇报、要提前起床赶高铁之类的场景,明知道第二天要劳累辛苦要精神紧张我却选择剥夺睡眠……
这真的令我非常头疼和痛苦……请问大家有无好的建议……帮助改善我的睡眠问题……
我走向你像走向一条河流