铜仁女啊！啊！ @[email protected]

“二舅”基本可以确认九成假了，首先该up本身不算个人创作者，二百多万粉肯定有完整的团队操作，不是素人，每一个爆点都是精心设置，但如果仅仅如此我也就顶多怀疑这条视频有杜撰成分，可能至少还确有其人，但当我得知这条视频是和新华社合作的、有官方参与和官方目的，那么这条视频哪怕完全是演员演的都有可能，而且把二舅的身世设置一一和中国当下的社会问题对号入座之后，几乎更加破案，目的非常明确，一开始我还以为这顶多是一个素人借正能量宣传凑巧火了，没想到作假成分这么大，我觉得在这个前提下，认同视频和批评视频的人之间已经不是理念之争，而是智商差异了

最令人不适的也许不是影片本身，而是“治好精神内耗”的设定，瞬间勾起简中人被爹捏住鼻子强行灌药的梦魇，还没看已经开始呛咳：凭什么说我有病！我不要莲花清瘟！你才有病！
因为“精神内耗”四字包含了简中对情绪污名化的典型话术：把人比喻为机器，暗示一切缺乏功能性、无助于生产力的情绪都是无意义的浪费。同时把“消耗”往内投射，不问外在缘由，让元凶再次成功隐身。

这种心理问题的叙事方向太常见了。热搜上每个因抑郁症自杀的学生和打工人，每次翻出他们的心理病历，大家都有种“破案了！”的释怀，仿佛抑郁症是一切悲剧的终极答案。

当然，从某种意义上这确实是个进步，至少我们不再往当事人身上贴“心灵脆弱”的标签，也终于承认背后的化学病理机制。
但这不代表就能直接结案，把情绪问题和疾病当成天灾般的不可抗力、无由来的不幸，甚至概率性的玄学。
以“疾病”概括抑郁症患者一切行为，表面上是政治正确，实际上还是歧视。只不过以前甩锅患者的心理素质，现在归因于生理缺陷；以前是指责，现在是冷漠。

很多人形容抑郁症像“被黑色塑料袋蒙着头，再被一顿暴打，很痛但根本看不清凶手。”
从患者角度看，这形容很贴切，也杜绝了一切让患者从自己身上找原因的傻逼苛求。但在社会的角度，这不代表我们可以默认凶手不存在。

病理化不是把背后的社会和环境诱因全撇清的借口。要不是把人当成耗材，何来内耗？

看了本《5%的改变》，李松蔚把他公号上接受过的公开咨询结集发了。

咨询者的问题五花八门，离不开心理驱动力不够，一边着急干不成事（比如来不及写论文了），一边就是躺着刷手机，没法坐起来干正事的。李松蔚的解答基本就是：那先保持现状吧。但咱们一点儿一点儿改点？就7天试用期。

比如有个写简历崩溃的姑娘，得到的建议是：接下来的7天，每天都写趟简历，写完就删了。没什么大不了。

姑娘照着试了，每天逐渐多推进了一点。等到后几天，她已经能多写点奖项啥的，能更好d包装自己了。并且她机智d没有“清空回收站”！到7天试用期结束，她一键恢复，把它们拼拼贴贴，缝缝补补，chua一下，出来份新的。——就这么做完了！

还有个姑娘，暴食症。理论上知道不能吃，但半夜还是忍不住吃。给她的建议是：那不然就列表筹划下，明天吃啥吧？也是7天试用期。

一旦没有人批判她，站在她的角度让试试。也不用停止之前的举动，只是再精确精细化点儿，她突然就感觉不一样了。第二天吐了很多，说从没想过自己的身体里能吐出这么多东西。大概有点像千与千寻里给河神洗澡，给无脸男清空内存。突然间就心无挂碍了。就好像一个堵住情绪浴缸的塞子被拔掉，满池的垃圾都哗啦啦流走。

后记里他和刘丹讨论：这些有效干预主要是他接收到对方投掷出的情绪长矛，就直接接下，承认说“你这个问题我可能不知道要怎么办”、“我不清楚你是怎么想的”（比如暴食症的成因），一旦你先接受了对方说的，Ta就会感觉自己被看到了，就不再会在这点上与咨询师对抗。反而更能心平气和d接受建议。

5%的改变，基本就是维持现状，但又在现状里稍微加点主观能动性。比如一周只能写一次论文，从消极的层面看是“一周有6天都干不了活”，从积极的层面却是“一周能有1天是写了论文的”！就像看半杯水的不同心态一样，真的会有tiny，tiny的改变。
#狗の乱翻书

@board 帮首页转一下，在扬州对姜文感兴趣的朋友们可以看一看

以下不是地獄哏開玩笑，而是正經提議⋯⋯不管未來有無移民改換國籍打算，在此類事件中收到的來自中華人民共和國網警這個警那個警的警告/通話紀錄等任何紀錄，全都截圖；如果沒有特別創傷，也可以盡所能地把中華人民共和國網友施加的網路暴力言語截圖存檔。全部打包存至Google drive之類所在。以後不論是維權、做研究、申請政治避難、申請其它長期簽證，都很有可能起到意料外的幫助。尤其就後二項而言，在移民律師/ngo協助下，它們甚至可能成為你移民的最大跳板⋯⋯

⬇️看到有友友说在微博上已经出现了柏林pride为丰县事件举牌者的照片，结合上次活动组织者说她们已经将这次中国大陆方阵参加游行报备了大使馆…so当天有参加活动不确定自己有没有被拍到照片的朋友可以看一下这个ig账号，是『柏林csd游行中国大陆方阵组织方』（我会这样称呼）的官方账号，大部分由她们拍摄的照片应该都有被上传到这里（路人视角的照片就没办法了…实在是太多人了

https://o3o.ca/@tizio00/108709585220845059

哈哈哈哈哈哈

再说一点，这个视频的二舅（农村）和消费者（以城市为主体）还有城乡二元的问题。城市的发展建立在对农村的剪刀差上，物质上吸血了农村以后，还要在精神上用一个可怜的底层农村人来治愈城市特有的“精神内耗”。我说城市特有是因为，二舅的努力与不屈不是为了治愈“内耗”而是农村人不得不挣扎活着所必需的。用别人狼狈活着的痛苦来安慰莫名的“精神内耗”，所有从中感到“治愈”而不是愤怒的人，你们都好贱啊。二舅这个身份很tricky，他是农村人不是城市人，要避开消费者敏感的阶层意识（相近就会愤怒，差距拉大反而是安全的消费距离），是男人不是女人（不然就会联想到小花梅这种，舆论对性别越来越敏感了）。大凉山视频要下架，但二舅能爆红，对贫困者和底层人的全方位剥削也需要党性的。

各位象友，原谅我讨论“二舅”这个🀄话题。
在“二舅”视频中，我看到了如下一帧画面。
在我印象里，这帧画面似乎不是up本人的，而好像是来自一部同样对准底层人的纪录片《最后的棒棒》。
所谓“二十万为女儿县城买房”，看起来也显然像是取自原纪录片主人公，一位饱尝人世艰辛的重庆老棒棒，省吃俭用为女儿凑够在重庆卫星城江津买房首付的情节。
各位象友，如果手头有《最后的棒棒》这部纪录片资源的话，请帮助我验证一下我的记忆是否有差错（该画面是否出现在原纪录片中），这很可能是破解“二舅”这段网红视频的一把钥匙。

苦中作乐四个字跟尼哥一样，只能本人说，但中人永远不会懂

你国的鸡汤，由来已久，套路都那样。它先将对许多不幸事件的思考限制在非常简单肤浅的伦理讲述内，狡猾地掩盖威权对人的剥削和碾压。然后再混淆视听，往苦难上泼油撒糖，营造虚假的家庭叙事，利用温情和励志迅速完成莫名其妙的焦点转移和伦理和解，最终达成某种惯性的遗忘，使得罪魁祸首得以逃避那些真正的追问和批判。

早上看到#我们支持jingyao 的微博账号发了最新的案情进展，但是转发量一直很少，才33个，所以也在毛象上搬运一下：

Jingyao诉刘强东案7月25日最新进展：刘强东有可能承担惩罚性赔偿。

7月22日，法官对6月24日的听证会做出以下判决：

1. Jingyao要求增设对刘强东的惩罚性赔偿被通过。

2. 保留京东在此案中的雇主连带责任，但是拒绝原告要求京东承担惩罚性赔偿的诉求。这意味着京东仍然可能被陪审团判定需要基于Jingyao受到的伤害承担非惩罚性赔偿。

据法院网站最新消息，下次开庭日期分别如下：
9月9日当地时间早上8点，庭前会议(Pre-trial conference);
9月14日当地时间早上8点，庭前会议(Pre-trial conference)
10月3日早上9点，正式陪审团审判。

希望大家转发海报+文字，关注微博@我们支持Jingyao 查看案件前情。

最近看到一个传到海外的笑话，说杭州有一个叫郑极夫的民间考古专家考证出华盛顿是中国人。我搜了一下，才发现此人曾创办《杭州生活周刊》，19年还接受过海外采访，讲述自己因为审查而遭到毁灭性打击，杂志停刊，事业和个人储蓄都毁于一旦。如今他在“头无片瓦”的房间里主攻英语起源于中国、埃及金字塔系中国人援建等“学术方向”，只能是活生生被逼疯了。

让我想起小时候在本地日报上看到的一个“乌龙”。某日该报整版头条报导，在深山老林里发现了一个“奇人”，日夜不停地在山壁上雕刻毛泽东语录。报道里把他塑造成一个抛弃名利、余生全部投入到光荣伟大爱国公益教育的无私艺术家，而这座荒山在未来有希望开发成爱国教育基地。记者在报道结尾留了个悬念，说还没有弄明白艺术家是受什么感召才投入这项事业，他们会继续跟进采访。

第二天的后续报导没有头版，只占了一个小角。记者用机械说明书一般的语言解释：他在文革中几乎全家遭迫害至死，从那以后精神就不太正常了。

这些悲剧在党国眼里应该是一种骄傲吧。不管什么手段，它们最后收割了“赞美和忠诚”