铜仁女啊！啊！ @[email protected]

1905年，出生。

21岁，本科毕业后被派往法国里昂大学学习医学。医学博士毕业后通过了助理医师考试，在里昂的公立医院工作。

30岁，觉得“我学医是中国人出的钱，我要为中国人治病”，于是回国，在中山大学医学院当内科教授，兼任中山大学附属第一医院的院长。

33岁，日军连续空袭轰炸了十天，他常常带队前往灾区救援。同年，广州沦陷，他先去了广宁建立伤兵医院，然后去了昆明，在云南大学当教授和医学院院长，同时自己也开医院。据说他跟广州的地下党负责人是朋友，自己掏过钱从国外买药送去延安。

42岁，抗战结束，回广州开医院。

44岁，中华人民共和国成立。

46岁，公私合营。当年的广州地下党负责人已经是广州市长，邀请他去当市立医院的院长。后来市立医院合并，他捐资旧人民币一亿元、小汽车一部和自己医院全部设备创建广州市第一人民医院，任院长和内科主任。他自己掏钱买了院里第一台进口X光机、第一台救护车，还托人从法国买了一台新式能屈胃镜，又从国外带回来检验和病理需要的电子显微镜。

49岁，开始当官，但依然是医院院长。据说他当院长的工资不是拿去补助困难职工，就是拿去饭堂给全院职工改善伙食。他会跟护士一起清洁病房，还会叫大家做完以后一起去喝茶。

53岁，觉得医学相关人才实在太少，提议成立广州医学院，市长同意之后，他自己出钱出力，从筹建到第一批学生报到只用了三个月。学校的选址就在他医院的马路对面。
同年，为了治水，政府发动市民义务劳动，把学校西边的一个水塘挖成了人工湖，取附近流花古桥的名字，命名为“流花湖”。

54岁，担任广州医学院院长。

58岁，带队回老家医院考察，给县里医院提了些建议，把一个急需开刀而条件不足的病人带到地区医院，主持了8个小时的手术。

61岁，1966年，文化大革命开始。他被红卫兵揪斗，抄家，近百万字的《内科学》草稿被毁于一旦。
同年八月，他自沉于广州医学院旁的流花湖。但后世有些资料会说他是“因病逝世”的。

他叫姚碧澄。

“内耗”这个词实在鸡贼，说得好像我闲得没事干非要消耗自己一样。实际上一些精力体力情绪那是我自己想消耗么，明明是由于不可抗力我的精神受到了磨损。老婆饼里没老婆，精神内耗的根源也不是“内”

Tintern Abbey

1820
J. Ashford
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Tintern_Abbey_(4702903).jpg

⬇️ 一定要劝阻家里还有存款的老人，这是金融养老产品，也就是说客户是被定性为消费者，不是储户，消费者和储户完全就是不一样，这款养老金融产品绝对会暴雷，到时候老人维权下场就跟p2p，河南村镇银行一模一样，这是在玩弄文字游戏坑人呢。
http://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2022-07/29/content_5703512.htm

同事做核酸，遇到了生产日期是2022年7月30日的试剂

对哦！我才意识到自己无法通过运动手表记录经期，但理论上明明应该可以的啊，甚至其实能通过记录体温变化，测出整个月经周期到了哪个阶段。我知道有这样专门记录经期的APP，但是完全可以把这个记录融合进可穿戴设备的健康管理APP中。
至于Siri的无知，这个现在还是这样吗？？？
（出自《看不见的女性》第9章）

#长毛象交换大会
分享一下两个紫草膏！别的牌子的没有买回去。只买过这种所谓的古法手工的！
一个是图一这个紫草膏，这个可以驱蚊，如果你们买过可换芯类的驱蚊手环那么这个味道十分相似。如图三所示，这个店是一个公益性质的帮助边缘女工再就业的社企，是朋友买过送给我的，我觉得很好用所以今年回购了，今年的有可能会把香茅油换成玫瑰油，新的我还没有拿到，不过驱蚊效果问了客服是一样的！更想要止痒消肿的话推荐大家看看下一个。
另一个是图二这种紫草膏，浓浓的中药味道，这个只能止痒，对于一些烫伤湿疹也有帮助，无添加的很健康！但是止痒消肿效果真的不错，立马见效，勤涂很快后续留疤也会淡一些，
这两个紫草膏搭配，解救像我一样容易被叮咬还容易留疤的朋友们！

【江宁公安在线煽动网暴受害者】
https://weibo.com/3149410244/LEgWqiyrO
求扩散！ @board @help

这件事已经过去八年了，我依然记得，并且会永远记着。

2014年暑假，我的互关，一个普普通通的姑娘，在公园疑似被人下迷药。逃生后惊魂未定的她发了条微博（图一）提醒大家注意安全，结果被转出圈了，大概一万多转发吧。

众所周知江宁见不得迷药。他第一时间连发好几条微博嘲讽她，并且结合当时正好上映的驯龙高手2写了个长条（附在评论区），话里话外阴阳怪气受害者就是被害妄想症编故事想火。

而那条微博的截图里并没有给原po打码，直接招来它的一堆走狗骚扰辱骂造谣受害者，骂她是婊子骂她癔症发作骂她造谣搏眼球……

我试图为她辩解，但太无力了，我们只是几个学生而已，而对面是大V千千万万的粉丝，绝不吝惜它们的污言秽语。这是我亲眼见证亲身经历的第一次网暴。

现在当事人重新鼓起勇气重新站出来，想要维权，但江宁这个怂货已经把相关微博删了（图二，链接见开头）。如果你有关于这件事的线索，请联系po主。让我们送江宁这个臭傻尻下地狱去吧。

“二舅”基本可以确认九成假了，首先该up本身不算个人创作者，二百多万粉肯定有完整的团队操作，不是素人，每一个爆点都是精心设置，但如果仅仅如此我也就顶多怀疑这条视频有杜撰成分，可能至少还确有其人，但当我得知这条视频是和新华社合作的、有官方参与和官方目的，那么这条视频哪怕完全是演员演的都有可能，而且把二舅的身世设置一一和中国当下的社会问题对号入座之后，几乎更加破案，目的非常明确，一开始我还以为这顶多是一个素人借正能量宣传凑巧火了，没想到作假成分这么大，我觉得在这个前提下，认同视频和批评视频的人之间已经不是理念之争，而是智商差异了

最令人不适的也许不是影片本身，而是“治好精神内耗”的设定，瞬间勾起简中人被爹捏住鼻子强行灌药的梦魇，还没看已经开始呛咳：凭什么说我有病！我不要莲花清瘟！你才有病！
因为“精神内耗”四字包含了简中对情绪污名化的典型话术：把人比喻为机器，暗示一切缺乏功能性、无助于生产力的情绪都是无意义的浪费。同时把“消耗”往内投射，不问外在缘由，让元凶再次成功隐身。

这种心理问题的叙事方向太常见了。热搜上每个因抑郁症自杀的学生和打工人，每次翻出他们的心理病历，大家都有种“破案了！”的释怀，仿佛抑郁症是一切悲剧的终极答案。

当然，从某种意义上这确实是个进步，至少我们不再往当事人身上贴“心灵脆弱”的标签，也终于承认背后的化学病理机制。
但这不代表就能直接结案，把情绪问题和疾病当成天灾般的不可抗力、无由来的不幸，甚至概率性的玄学。
以“疾病”概括抑郁症患者一切行为，表面上是政治正确，实际上还是歧视。只不过以前甩锅患者的心理素质，现在归因于生理缺陷；以前是指责，现在是冷漠。

很多人形容抑郁症像“被黑色塑料袋蒙着头，再被一顿暴打，很痛但根本看不清凶手。”
从患者角度看，这形容很贴切，也杜绝了一切让患者从自己身上找原因的傻逼苛求。但在社会的角度，这不代表我们可以默认凶手不存在。

病理化不是把背后的社会和环境诱因全撇清的借口。要不是把人当成耗材，何来内耗？

看了本《5%的改变》，李松蔚把他公号上接受过的公开咨询结集发了。

咨询者的问题五花八门，离不开心理驱动力不够，一边着急干不成事（比如来不及写论文了），一边就是躺着刷手机，没法坐起来干正事的。李松蔚的解答基本就是：那先保持现状吧。但咱们一点儿一点儿改点？就7天试用期。

比如有个写简历崩溃的姑娘，得到的建议是：接下来的7天，每天都写趟简历，写完就删了。没什么大不了。

姑娘照着试了，每天逐渐多推进了一点。等到后几天，她已经能多写点奖项啥的，能更好d包装自己了。并且她机智d没有“清空回收站”！到7天试用期结束，她一键恢复，把它们拼拼贴贴，缝缝补补，chua一下，出来份新的。——就这么做完了！

还有个姑娘，暴食症。理论上知道不能吃，但半夜还是忍不住吃。给她的建议是：那不然就列表筹划下，明天吃啥吧？也是7天试用期。

一旦没有人批判她，站在她的角度让试试。也不用停止之前的举动，只是再精确精细化点儿，她突然就感觉不一样了。第二天吐了很多，说从没想过自己的身体里能吐出这么多东西。大概有点像千与千寻里给河神洗澡，给无脸男清空内存。突然间就心无挂碍了。就好像一个堵住情绪浴缸的塞子被拔掉，满池的垃圾都哗啦啦流走。

后记里他和刘丹讨论：这些有效干预主要是他接收到对方投掷出的情绪长矛，就直接接下，承认说“你这个问题我可能不知道要怎么办”、“我不清楚你是怎么想的”（比如暴食症的成因），一旦你先接受了对方说的，Ta就会感觉自己被看到了，就不再会在这点上与咨询师对抗。反而更能心平气和d接受建议。

5%的改变，基本就是维持现状，但又在现状里稍微加点主观能动性。比如一周只能写一次论文，从消极的层面看是“一周有6天都干不了活”，从积极的层面却是“一周能有1天是写了论文的”！就像看半杯水的不同心态一样，真的会有tiny，tiny的改变。
#狗の乱翻书