铜仁女啊！啊！ @[email protected]

我突然顿悟到老中嘴里的享福是什么了，并不特指任何有益于身心健康的活动（例如养猫、散步和晒太阳），而是特指骑在其他人身上吸血的活动，例如散步不是享福，把自己应该做的家务活甩给其他人低价或无偿做以便自己可以散步才是享福（如果是以合理价格购买这样的服务，则不是享福）。再例如养猫本身不是享福，有另一个人收拾好猫的一切事情并且猫每次见到自己都无条件亲昵懂事不逾矩才叫享福。

吃苦就是承担了以上所有劳务背所有锅并且主动放弃自己的需求以降低奴隶主运营成本在不需要增加投入的情况下超额劳动增加产出的行为。如果真正为了自己设定并且想达成的目标不懈努力，东奔西走（而暂时没有产生相对应的价值）的行为，老中不会誉为吃苦，而是说这人傻逼

（以下根据我所在地加拿大/北美的行业法规）首先，这违反了咨询师伦理；其次，尤其当你也使用自己的社交媒体账户去接触咨询师时，你大概率暴露了自己最脆弱的一个小角落。作为咨询师不应该去主动探寻来访的社交媒体账户内容，但是如果咨询师通过这样的方式接触未来client，显然风险最大的是作为服务使用者的你。

尤其是，当咨询师本人将私人账户和专业账户混在一起，对来访尤其不利，因为来访很容易被操控。举个例子，如果你看到你的咨询师sns账号上更新了一条关于工作的小抱怨，你可能会想这是不是在说我？或者即使你知道和你无关，可能你也会想我会不会给对方带来了压力？又或者，在下一次你的咨询师出了某些错误时，你会想到那条觉得算了，ta也不容易（因为你有可能潜意识害怕成为导致对方发那条post的人）

即便，即便咨询师毫无此意，但你作为在咨访关系中相对更vulnerable的人，咨询师发的任何一条post都可能会间接操控你的情绪。更别说那种会在社交媒体上和来访互关互动的了，哪怕不互关，单单是互动本身就会向别人暴露谁是ta的来访，或者是某些平台无法隐藏follow和follower，那么也会很容易暴露隐私信息。

此外最最最需要警惕的是会在社交媒体上po出来访感谢信或者是记录来访内容的，哪怕隐藏了关键信息，这绝对违反规定，我不清楚大陆咨询师执业硬性规定，但至少这从伦理上也不对。

另外附上几条参考信息，p1-2是一位加拿大执业的同行老师给的分享（已经过对方同意发出），可以看到在加拿大安省的规定里，只要你的社媒账户说了你是咨询师就需要对账户所有发言完全负责，并且不会因为你用中文并且在中文平台上说话就免责。p2是这样的主动招徕来访的行为也是违反规定的。

p3是我在中文平台上看到过的还不错的一个咨询师社交媒体专业账户的disclaimer，p4是加拿大BC省心理学家协会出的社交媒体使用守则，也可以参考一下，其实最简单的就是通过这个账户是不是专业账户来首先判断这个咨询师有没有分不清专业和私人的界限，如果是专业账户，但是又不断暴露自己的私人信息or隐性暴露来访的可能信息，包括但不限于来访是从这个账号联系到ta的，来访同样活跃在这个账号的平台/是ta的互关或者粉丝等等。如果遇到这样的咨询师，不用怀疑，ta已经违反了行业伦理，如果ta在加拿大（别的国家我不敢下定论），你是可以report给相应协会的。

并不是说所有想要寻找咨询师的人都有义务了解这些，但互联网确实很容易让人落入陷阱，最近又实在看到太多违规的咨询师现身说法所以多嘴几句。

Disclaimer：本人非加拿大执业咨询师。

给一个学生上课，她是以非常高的分数考上省内最好的高中的，但100以内的加减乘除她都没办法口算，一定要列算式，很多知识讲过很多遍她都跟从没见过一样，这让我很崩溃，这课上着上着就想要批评她贬低她，一度想要放弃她。
但这真的是我见过的最努力最温顺最懂事的“好学生”，我对她又有种同命相连的怜悯，就一直劝自己再努力试试。
一开始我只是从思维习惯的角度去观察和分析她，就发现她很喜欢动笔，但不喜欢动脑，具体表现在学元素及其化合物一类归纳识记类知识的时候，她的笔记做得非常完善和工整，但是一问又啥都不知道，而在学化学平衡的时候，大多数题压根就不需要动笔只能通过动脑来解决，她又能表现出良好的逻辑能力，于是我的推断是，她在学习过程中是逃避沉思的，因为沉思消耗心力，她无意识地选择了看似很努力实则在偷懒的方式来应对学习。

于是我就从我的这种观察和感受跟她交流这件事，前后大概用了两个课时的时间（真的好累，比上化学课累多了！），先是建议她从计算的习惯开始纠正，强迫自己用心算代替笔算，然后是做盖斯定律一类型的题时，也不要着急打草稿，而是在脑中演绎出方程式间的四则运算，再用笔来检验之前的推断是否正确，总之，就是希望她能体验到那种大脑高速运转起来以及随之带来的学习效率提高的感觉。
这小孩毕竟是不笨的，很快就明白了我说的到底是什么意思，并由此总结出自己不仅化学科目上存在这样的障碍，其他几门理科都存在这种问题。但是要改变长期以来形成的习惯谈何容易，我在后面给她上课的时候还是经常遇到讲了很多遍的东西她丝毫没有印象的情况，我的心态就有点崩，要花很大的力气克制住自己的情绪，甚至需要转移自己的注意力避免自己说出什么刻薄话来伤害到她。
今天这样的情况再次发生时就跟她聊了聊假期有没有干点什么放松一下，接下来令我窒息的时刻才真正开始。她告诉我，她爸妈给她房间装了摄像头，哪怕她只是写作业不够专注或者上厕所的时间稍微长了一点，就会被敲房门提醒，她说“我真的很害怕放假，因为一放假我就得整天待在家里，没有一点属于我自己的空间，我太想放松一下了，可是我没有任何放松自己的机会，我所有的时间都只能用来学习，那我就只能在学习的过程中打个折扣让自己轻松一点，我也知道这样不对，但是我没有办法…”
听到这里我有点目瞪口呆，满脑子都是骂她父母的话，但又不能说出口，好憋屈啊！

心情太复杂了……
微博的“祖国反黑站超话”，那种狂热粉圈氛围退潮之后，变得无人问津，但是，现在有很多明显不是微博受众的老百姓，在里面喊冤，实名举报当地黑恶势力……
他们以为反黑就是反黑恶势力的意思，想着到处求告碰碰运气……天啊

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【已开奖！此条更新为安利条】
简单概括一下这场游戏电影的精巧之处👇
·悬疑风格：一场事先声张的谋杀案，“缉凶”主题使人可以维持好奇心
·体会多种游戏风格：从横板过关到战旗，探寻每一位主人公背景故事时亦可游玩不同种类的游戏（且难度较低，不太需要操作）
·多结局：可以多次探索，从ne追到te尤为有趣
·meta要素（我最喜欢的一点）：非常丰富且出乎意料的大量meta要素，和剧情玩法全部融会贯通相辅相成，有趣也精彩
·多隐藏：很多（太多的）隐藏和彩蛋，多周目探索也充满乐趣
为了避免剧透写得很简短，总之十分乃至二十分地推荐大家游玩该游戏！如果条件有限或不确定是否想要购入，也可搜索一下【实况】（请尽量不要看精简的解说，个人认为很破坏体验...）进行这场游戏电影的观赏！
真的很感谢大家转发这条嘟文！请都来玩/看吧！

虚假的社会蛀虫：不上班在家躺平啃老，吃社会保障与福利，朝不保夕，惶惶不可终日。
真正的社会蛀虫:在机关单位上班，吃财政饭，花纳税人的钱，整天做的事情没有创造任何真实价值，照样有工资拿，还有各种补助等隐形福利，生活质量超过大部分打工人，旱涝保收。

流量时代新行为准则：绝不给说垃圾话的畜生不如的东西，多施舍一点流量。不follow，不转发原帖，不在原帖下面回复、开骂或讨论。如果要讨论，就只在自己的首页上原帖截图，绝不转发原帖或者发原帖链接。

给这帮流量贩子惯的……

我这几天网上冲浪最震惊的一个发现是人身体会自己制造果糖。现在研究已经很充分认识果糖是指示脂肪囤积的信号分子了，因为以前的人秋天水果多的时候开始吃吃吃身体就知道要准备好脂肪要过冬了。结果最近新研究说人在高血糖或者缺水的时候身体自己就会制造果糖，然后拼命囤积脂肪。高血糖大概也是秋收之后拼命吃吃吃防止冬天要来临的一个进化结果，缺水就比较有意思了，因为脂肪分解的时候会产生水，就跟骆驼的驼峰一样，你长时间喝水少身体就会告诉你多囤点脂肪省得哪天一点水没有一下子渴死了… 理论上的水摄入量是应该跟体重成正比，所以如果一天两升水说的是一百斤普通娇小女性我这种要喝到差不多三升，想纠正之前的不良影响可能还要喝更多。吓得我昨天开始就在狂喝水，希望五月血检能把血糖降下来！！

#魚漿夫婦

我去一不小心看到这么伟大的图