以苏格拉底式提问法消除担忧的流程:
1.描述你担忧的情况。
2.你最害怕会发生什么?
3.从0到100%对其发生的可能性进行评估。
4.有什么证据支持你的担忧?
5.有什么证据不支持你的担忧?
6.如果你恐惧的情况真的发生了,你可以怎么做?
7.实事求是地说,最坏的情况是什么样的?
8.最好的情况是什么样的?
9.最可能发生的情况是什么样的?
10.你现在能采取什么有用的行动吗?
11.如果你的朋友碰到了你的情况,你会怎么劝他/她?
12.从0到100%,实事求是地重新评估你的恐惧变为现实的可能性。
【求助:跨性别女性的困境】
这是一篇求助嘟文,我了解到友邻这几天在处理一件善良但艰难的事情。几天前,友邻了解到一位跨性别女性刘培鑫(为表尊重,称其为“刘姐”)的困境,得知她的现状后,友邻决定尽力提供帮助。
自从刘姐被媒体报道之后,她并没有得到当地彩虹社的任何支持。她在现实生活中遭遇了严重的歧视和排斥,因为通过拾荒度日,刘姐被物业驱逐,甚至遭受暴力对待。报警后,警察无动于衷,整个事件被冷处理,刘姐的生活困境愈发严重。
最让人愤怒的是,刘姐在被物业殴打至满身伤痕的情况下,依然无法得到应有的帮助。看到这一切,友邻决定伸出援手,将她搬到友邻的这里,提供一个全新的生活环境。她迅速的开始行动,但搬家过程中遇到了重重阻力。小区的物业、保安和邻居都知道刘姐的身份,并且千方百计地阻挠她的搬迁。他们不仅抢走她的物品,还对她进行威胁、辱骂,将她堵在门口不允许她离开。报警无济于事,辅警到场反而像黑社会一般,不仅没有帮助,竟然扬言要撞她。幸运的是,经过一番智勇斗争,她终于成功带走了刘姐。
但是,刘姐的困境并没有结束。她仍然需要帮助才能摆脱困境。如果有愿意伸出援手的象友可以私信我,有想进群帮助刘姐的可以找我我拉进群!感谢每一位愿意为善良出一份力的朋友,感谢你们的帮助和支持!
大家都在聊社保。
好像债券利息征税这点小事无人在意。
简而言之就是字面意思,以后你想买债吃利息要叫3-6%的税了。
以前也要交,后来暂免。现在不免除了。
当然也有专家跳出来说,个人每月买10万一下都免税。所以没啥影响。
但专家不会告诉你,国债利率是无风险收益,是资产定价的锚。
国债还是低风险的银行理财、是债券基金、是余额宝招招盈这些投资品最重要的底层资产。
机构买债,税是要交的。但机构不会承担这个成本。
所以还是自然而然羊毛出在羊身上的转嫁,大概少了0.05-0.1%的收益吧。
说到这骂一下余额宝好了,他管理费、托管费、销售费用加起来占了0.62%,
但这玩意现在年化也就不到1.5%,相当于偷偷摸摸吃了你三分之一的收益。这可比任何股基债基都黑多了…欧美这种货币基金顶了天也就收个0.3%…
说回正题,国金证券算了算,133亿的存量债券,按1.75的票息收入,滚动续作,这就能收上1280亿的收入。
恰好平了育儿补贴那900亿的账。
还有今年4月开始查美股投资的收益了,crs➕券商反水,无人可逃。
9.1那个社保其实也是税。
穷且益征。加税这事,肯定才开个了头。等着吧
熊阿姨微博底下有人记录了这次造谣“杨同学被浸信开除”的媒体(以及其中一些记者名、值班、审核人),不知道为什么没法转发,转发记录就会被吞掉
卧槽前几天那个Open ai创始人压迫妹妹的新闻让我不怎么想用GPT了吗。
结果今天小红书给我推送了有人在谷歌搜出了几千条不同用户和GPT的对话。
我按照小红书教程处理了一下停掉了数据使用……按钮都在好刁钻的一些死位置。
因为我还没要到博主授权所以可以小红书搜索:kujala
推荐每个人都去搜一下然后处理一下!!!
三编:才得知小红书外链会暴露特别多个人信息,比较不安先删除了,友邻可以自己搜一下博主~
四编:以下来自嘟友更新的信息:借您的楼,这个指南从第四步开始不一样了(openai改变了跳转),老师们看一下小红书帖子下的评论,有新的指南。
其实我之前退学的时候感觉很羞愧感觉天塌了,但实际上这么多年以后退学这个经历和生活里所有人说大家反应都是觉得退学好牛逼啊所以我现在也感觉退学很牛逼,然后如果你很自信很牛逼的说出来那别人也更倾向于觉得你很牛逼 ![]()
一直觉得“烧死我的大火也会烧毁金阁”有一种特殊的意境,但是我却一直在意境外徘徊。
直到今天在小红书上看到上半年生育人口才+270W,大家在评论区拍手,呼喊着就算被埋在雪下也要看雪崩。
烧死我的大火也会烧毁金阁。
是的……原来是这个意思……
真绝望,真美。
我走向你像走向一条河流