写个新置顶
可以叫我早澡枣皂遭藻凿蚤繅躁唣艁燥灶,是这个音的字就可以
并且表达情绪是有自我安抚和调节作用的。就像狗紧张的时候可能会打哈欠一样。说出自己的情绪也会有安抚作用。同时跟其他人说自己的情绪有时是一种邀请别人帮忙调解情绪自己的行为。当人类是小婴儿的时候,婴儿的自我情绪调节能力是极其有限的,因此婴儿的情绪调节主要会依赖照料者的共同调节,照料者镜映婴儿的情绪(在婴儿哭泣时,照料者也做出悲伤紧张的表情),用轻柔的声音和摇晃刺激婴儿,使婴儿从压力状态中得到缓解。成年人的自我情绪调节能力会成熟很多,但是当人类压力过大时,自我情绪调节系统就可能运转不动了,需要外界来帮忙调解。这不一定是像照料者-婴儿关系那样有明确的照料-被照料关系,去人群中自我刺激,跳广场舞感受节奏,和安心的人呆在一起,全都是让其他人类参与情绪调节。不过有时候,人不能找到愿意或有能力帮忙调解情绪的人,因为帮忙调解情绪也需要付出一定的精力、心力和知识,不同人对这种调解的负担能力是不一样的。就像有些人愿意和小孩玩,不觉得这很难,但是有些人完全不知道怎么和小孩相处,这也是为什么人会使用心理热线、找玄学工作者聊天、和咨询师工作的部分原因,因为需要富有经验的人老帮忙调解情绪。如果长期无法调解情绪,就会发展出情绪障碍,病理化。
你为啥跟我直接表白啊?!银河英雄传说里不是这样!你应该先搬来我家然后突然说我的名字很土,然后邀请我和你一起颠覆帝国成为彼此的半身。或者在一个酒馆我们要英雄所见略同地见义勇为,痛击流氓后像中学生一样跑上街大笑,我们会一起上战场成为最后的存活者,你要和我在俱乐部喝酒在我家喝酒在你家喝酒在我暴露童年创伤的时候一直给我抚慰,而且你是世界上唯一了解这些的人。或者在某个下猫下狗的雨夜我出现在你家楼下求你拯救我的朋友,你也向我袒露野心让我看到了值得追随的星光,然后在你精神崩溃之际星光变成近在咫尺的太阳烧毁了我,而你直到我们分裂的时候才开始懂得我。至少你也要在我微末懵懂之时以成熟的姿态出现在我面前,对我展露温和的善意,手把手教我射击,我在你的肩臂和眼神中看到一个男人绝对的坚定与安全,然后你将用你的射击技术守护未来成为君主的我,所带来的那份信任感和初识时如出一辙。然后我们中的一个或者两个死了,活下来的人子子孙孙流传我们相爱的传闻。你怎么直接上来跟我表白!?银河英雄传说里根本不是这样!我不接受!!
看到象友分享避雷指南,樱花国际日语及其劣迹,在大力扩散的同时,我也想把自己的一些经验分享给大家。
来日本留学,如果对自己有信心,或者希望某种程度上脱离对某些对象的依赖,那么最好尽量能不找就不要找中介!这是一种能力的锻炼,更是一种态度的展现。
最理想的过程是:
1. 在国内翻墙到日本互联网找留学信息及学校口碑(锻炼信息收集识别整理的能力,以及初步了解并实操安全的翻墙知识)
2. 有可能的话来日本旅游一趟,来日本之前提前预约,去日语学校实地考察一下(锻炼独自在陌生环境行动的勇气和执行力,不会日语没关系,中英文可以沟通,并且习惯如何通过展现自己的态度去影响对方)
3. 无法旅行或旅行考察结束后,预备语言学校面试(锻炼面试及临场沟通能力),同时开始准备N3以下日语的学习,接触并了解日本社会文化
4. 面试通过后,办签证收拾行李办理租房,了解日本社会生活的基础信息(锻炼独自生活的全方位能力)
整个过程下来,一个人至少能省4-5万人民币(这还是疫情前的价位),且能极大提升学习、自律、规划、执行等方面的个人能力。
当然,有人要说这些能力都无所谓,老子有钱,老子的人生不需要这些,老子从不努力,老子家里有路子……👍
这周五就是black friday了,可能还有很多人不知道amazon已经学坏了,很多商品是先提价,再打折,我就这样买过一个声称优惠50块但实际上和官网原价一模一样、一分钱都没有便宜的索尼耳机
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第二波女权运动作为一种运动史,起家在美国的新左派运动。新左派运动某程度上说是比较inclusive的,尽管以白人为主,但是有不少黑人的参与。他们动员的一大部分community是南方的贫穷黑人区。有意思的是,白女和黑女在这个运动中一直承担着不同的角色。黑女和白男们一起,深入到社区之中,做运动的动员工作,而白女则留在运动的办公室内做行政工作。黑女,正如bell hooks所言,并没有被当成性的对象,而更像是某种并不完全成熟的男孩。白男和黑女在社区做完基层动员工作,回到办公室,找白女搞对象和做爱。
这也是白女和黑女在新左派运动中感受的大大不同,也造成了后来radical feminism的分歧。
白女be like:我们不想做这种trivial的办公室工作,我们想搞真正的政治活动!
黑女be like:你们想搞就去搞啊,又不是不让你们搞!
【两大连环杀手的交锋(OR Kemper的单方面智商压制)经过】
当连续杀害分尸了包括自己母亲在内8人的Ed Kemper被判了好几个无期徒刑,进了监狱时,同样Santa Cruz出身的另一位臭名昭著的连环杀手Herbert Mullin已经在那蹲着了。
Herbert Mullin,通称“地震杀手”。他声称在脑子里听见了上帝的声音,要他通过献祭人类的方式拯救加州免于毁于地震。1973年被捕时,Herbert Mullin已经随机杀害了13个人,其中包括四岁和九岁的孩子。
Kemper的到来,使Mullin被挤出了带淋浴设备的高优先级囚室,并且按Kemper的描述,Mullin是个“又小又懦弱的家伙,讨厌块头大的人,因为他总是觉得有被他们威胁到”。
所以Mullin一直对Kemper心怀芥蒂。
Kemper住进去的时候,发现自己囚室里的全部肥皂,都被住在隔壁囚室的Mullin故意(毫无必要地)拿走了。Kemper就先是很客气地隔着墙问:“不好意思,Mullin先生,你那有肥皂吗,我这里一块都没有。”
Mullin说有。Kemper又问:“那我能用一块吗?”Mullin说“不行。”
Kemper心想:“好啊,我这有个小混蛋。”便仔细思考了一下,回想了自己原来接受心理治疗、参加群体心理治疗小组、接受青少年矫正中心治疗时学到的那些心理学知识,决心用这些来解决自己的问题。
首先,他要对Mullin特别友善。Kemper打探到,Mullin超喜欢吃Planters牌的花生。于是Kemper买了二三十袋Planters牌花生到自己的囚室里。
有一天,Kemper隔着墙问Mullin:“Herbie,你想来点花生吗?”
Mullin超级惊喜,“孩子气地”大叫:“Yeah!”
Kemper心想,我抓到他内心深处的愿望了,便说,给,并把那袋花生从栏杆往隔壁递。
Kemper知道Mullin会有点犹豫,说Mullin一定会心想“为什么这人要平白无故给我花生吃,我都不认识他,我对他态度也不好”,
Kemper回忆说,“然后Mullin走到栏杆前,伸出来一只小手,几乎像只小猴子手,那么纯真那么小的一只小手,准备去拿我手里的花生。然后他犹豫了,慢慢缩回手去。我当时想,‘哦,他戒备心太强了,他一定是想我打算把他手抓住把他整条胳膊扯掉什么的。因为我块头实在太大了。”
Kemper没有出声解释也没用劝慰Mullin,而是简单地把花生放在了栏杆上,自己缩回手。果然Mullin很快把花生拿走了大吃特吃起来。
等Mullin吃完,Kemper又说,“天呐,你把那些花生都吃完了吗,我这还有好多,来,尽管拿去吃。”
就这样,Kemper用花生消解了Mullin的敌对情绪和不信任。
之后,Mullin也曾在看电视的时间大声演讲说电视对人影响不好、唱完全不在调的烂歌打扰大家,把狱警惹毛好几次,差点对Mullin喷辣椒水。
Kemper不想狱警过来喷辣椒水,因为他就住在隔壁,辣椒水绝对会飘过来殃及池鱼,就安抚了狱警说就放过他这次吧。
Kemper自己则开始用他称之为“简单的行为塑造疗法”处理——对象出现坏行为时迅速惩罚,出现好行为时迅速奖励——Mullin乱嚷嚷乱唱就用水泼他,Mullin乖乖地合作听话就奖励给他花生。
两三周后,Mullin真的变乖了。他甚至学会了在想唱歌时请求Kemper的许可。连一直在监控里看的狱警们都很震惊,说Mullin怎么变得这么合作,过来问Kemper是怎么办到的。
同时,Kemper还在坚持和Mullin谈话,解释他的行为如何影响到了别人,导致别人对他态度差。他让Mullin意识到,他的那些捣乱行为是一种对别人恶劣态度的反射,一种恶性循环,也是唯一能让他暂时摆脱负面情绪的发泄出口。
Kemper又教他试试凡事先从积极方面考虑,让负面情绪自然消解。Mullin竟然学得很好,因为此前从未有人这么教导他。
“他内心有许多痛苦、许多愤怒、许多憎恨,发泄在他不认识的人身上,因为他不敢向认识的人发作,因为他意识到他周围的这种结构性的东西,(一旦朝认识的人坦白)他的人生也就完了。”Kemper说,他意识到这些,又和Mullin聊起同样一步步沦为连环杀手的相似心路历程与见闻(如人被射中后并非立刻就倒下死掉,有人还会挣扎,有人喉咙里会发出咕噜,有人像身上没有个弹孔似的继续动来动去),问他是不是这样。Mullin自然又是非常震惊,并且叹服,对他更为信任。
“我看到了一个非常相似的灵魂。他也在做着我童年时曾做过的事。他也去过精神机构,他也经历过这些程序……这些由医生们告诉他,他有什么毛病,并治疗这些由他们决定的毛病的程序。他只会坐在那,消极地接受这些治疗。治疗当然毫无效果,因为他不敢说出自己脑子里真实的想法,因为他们一定会(因为他惊世骇俗的恐怖念头)把他驱逐到什么地方,他就会彻底隔绝于人类社会了。”
“所以这就是这个绝望的小东西怎么坚持的。那些专家走过来说,‘你这里这里有问题,我们帮你修好‘。他坐在那里‘好吧好吧,我被治好了‘。然后他就买了把枪,出去杀人。”
p1 Kemper的mug shot
p2 Mullin的mug shot
你为啥跟我直接表白啊?!极乐迪斯科里不是这样!你应该突然出现在褴褛飞旋,然后[同舟共济]说你会不顾一切来拯救我。我们会一起破案,你要一直给我加油鼓励一直说相信我。然后晚上我们要去在阳台分析案情,你要抽烟而且只抽一根这样我才会问你为什么这么酷。我将去一楼唱歌唱得鬼哭狼嚎你也不能笑,连续在下班时间骚扰你然后你会把我放进来。你会和我坐在报废的车旁边荡秋千吹口哨,和我在废弃的教堂跳阳极舞曲,你会看到我脑海中的摩天轮,你会见证我点燃涂鸦,你会发现那只竹节虫。然后我就会希望你成为我的同事,如果你说愿意那这就是告白,我同意跟你在一起,然后我给你看我的心。你怎么直接上来跟我表白!?极乐迪斯科里根本不是这样!你根本就不是金曷城!我不接受!!
不抱希望地嚎叫 97~02年左右出生的网友们在幼年时期有看过一本关于红马的绘本吗 一匹深红的小马驹追赶一只红色的神鸟的故事
二编:没想到有这么多香油转发!附上更多我记忆中的细节:
我记忆中的绘本名字就叫《小红马》和同名儿童文学无关 内容是一匹深红的马驹为了治疗母亲的病去寻找传说中的神鸟 (依稀记得那只鸟就是太阳但这个细节我不敢确定)希望得到一根有治愈或许愿能力的羽毛 虽然这本书是儿童绘本但大多数内容是深红的马驹在深蓝和黑色的荒地或山石上面临各种各样的困境 神鸟的红色则像一团火焰 所以画面又压抑又有冲击性 故事的结局我记不清了 只记得马驹没有追到红鸟但遇到了另一匹成年红马 找到了另一种出路
三编:我画出了记忆中对这本绘本色调的印象 实际上它的作画风格有更多颜料涂抹笔触
有香油说童年也看过这本书 还有香油说看过这个剧情展开的动画 但目前仍然没有找到和这本书相关的任何实质信息
热心香油搜索到的最接近的故事是 一个俄罗斯民间诗谣The Little Humpbacked Horse 并且它有很多动画/图书/绘本 其中一部分剧情包括了一个人骑着一匹马找一只会发光的神鸟 拿到了羽毛 虽然我记忆中的这本绘本里没有人类出现 但很有可能是以这首民谣为灵感来源
每每想发表一些宠物议论都被巨大的疲惫淹没 有人觉得几万十几万买品种猫狗guilty有人觉得家庭繁育guilty有人觉得散养不顾猫的安危有人觉得封窗遏制猫的天性
先说猫的来源,主要分三类:正经猫舍、后院、领养
正经猫舍由专业breeder运营,最大特征是贵,一般需要排队不会有现猫,爸爸妈妈爷爷奶奶血线明确,会看到猫舍主人带猫到处参赛。猫舍猫至少生活条件还行,主理人有繁育知识不会乱配乃至近亲繁殖,小猫社会化较好,品相稳定。猫舍长到月份比较大才会交猫,到手是疫苗齐全已经绝育的状态。没有绝育的都不是正经猫舍。
宠物店出售和家庭繁育都看作后院猫,生活环境可能天差地别,这样分类应该是因为基因上的无序繁殖。对遗传病和配对出现基因缺陷没有任何控制。宠物店猫来源是猫厂,繁育母猫关在笼子里一笼一笼生没有任何生活质量可言,一直生直到榨干子宫最后一滴价值。
有曾经宠物行业就业人员发帖过,可以参考猫厂环境。母猫几乎就在自己的屎上生活
https://www.douban.com/group/topic/305323802
https://www.douban.com/group/topic/258414615
领养可能是自己抓的别人抓的别人不要的,不表了
猫厂的坏显而易见,那猫舍可靠吗?国内资质齐全的猫舍凤毛麟角,而且所谓正经猫舍也暴雷过很多,对于品相的追求和宣传是不是增加了这个产业更多的血泪,我无法说。
千言万语化作一句 领养代替购买 好消息是过量的流浪猫是存在的,多得甚至是一个问题,几乎任何品种都可以拾着,至少绝对绝对不要买宠物店猫甚至街上不知道哪里摆摊出来卖的猫
没有预警,就像你在现实生活中第一次遇见我