这么一说其实河道英对妍珍也有种微妙的小爸感，妍珍坏事做绝他还是不想离开妍珍，本质上是一种有责任感的爹的想法吧
9R
看了个23年9r演员的访谈给我看的有点大脑发光了，Chris说当时他40比莉22他希望可以照顾她，我又晕了，而且说的还是take care of ，我终于明白了一直使我对9r恋恋不舍的是什么感觉，那是……小爸感啊啊啊
无敌了无敌了说你中杯都是夸
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今天上了一个7小时的儿童心理教育课，得知了两个巨震惊的事实
1. 其中虐待儿童有一个指标是，如果发现其中一方父母对子女谴责另一个人，比如你妈当着你的面说你爹是个傻逼，就是虐待儿童。作为父母你可以和任何人说这种事，唯独不能对你的小孩说这种事，而且这个排位非常高，仅次于对小孩的肉体伤害，排名第二
2. 还有一个就是如果伤害孩子的宠物，或者威胁孩子说你会伤害他的宠物，100%虐童
回忆了自己的老中人生，一生都在被虐待🫠
吃了一口青岛买回来的蟹黄酱不禁感慨：青岛人啊青岛人，你们怎么能把蟹黄酱做得这么难吃！
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感觉我应该晚点上大学 先上毛象再上大学 现在回想起来就是上大学时候的年龄根本理解不了大学的内容 类推以前所有的上学阶段也是 我就应该从小上毛象。。。
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之前看Drew Michael的单口，评论区看到一条绝妙的抑郁症笑话，每次想起来就忍不住笑
真希望我家后院的草能得抑郁症，这样它们就会自己割自己了
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逆练普鲁斯特，每次背单词就放夜奔，现在歌单一随机播放到夜奔就情不自禁开始背单词了
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我操了我真服了看完第三季我有种吃了五石散的感觉，这些感情已经已经尽量长出人不能吃的样子了，害我吃了以后不得不和行散似的转来转去
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哦这个cp啊，这个cp不是查无的，你推特搜一下，对得加until:20xx-xx-xx搜不然翻不到，建议一年年翻，我上次看最后有人提是2022年呢，一共有好像将近十个人提过，不是查无的嗷，就是好像有人画的同人删了，我记得p站还有一张你赶紧存。哦那个cp啊，那个cp有好几张同人图呢我给你找，你搜这个振り分けto:xxxx还有口嗨，哦那个画图的太太锁推了，不知为啥，你可以蹲着等等，这个用户口嗨的关键词和日期你对着搜一下能发现和她隔空聊天的另一个人，把她那段时间的推筛出来有没关键词的摸鱼图还有口嗨都萌萌的，这对这么说还挺火的呢。啊内个cp啊，内个洋人喜欢搞，你ao3搜一下，她平时在汤上口嗨倒没提过这对可能是爬墙了虽然长篇还在更……
……那个cp？那个cp应该也是有的，但是当时那些个站的检索站已经在前两年关了，个站本身避检索，大概是没希望了……或许蹲蹲骏河屋吧，零几年的本子其实蹲两三年就会有机会的
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半夜研究室友给我的鱼油和山姆的鱼油发现dha和epa的比例不一样，原来还有这种说法，and室友的鱼油是韩国产的吃的时候感觉自己活在善竞剧里……
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@ritardato 不够忍，我以前听说做鸭子是要买一块猪肉在三十度高温天放五天，然后在猪肉上划一个口子放硬币，等你能做到用牙齿把硬币拿出来时候，你就可以去做鸭了
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结合下面的视频，以及我的精神科医生建议的睡眠tips：
不推荐褪黑素。褪黑素作为一种激素，会干扰身体里其他激素的运行和代谢，而且美国市售褪黑素的剂量很不准确，误差大。
如果有夜间醒来后难以入睡的象友，推荐在睡前两小时吃一点镁，是比褪黑素好得多的睡眠补剂。
常见的镁有柠檬酸镁（Magnesium Citrate）和甘氨酸镁（Magnesium Glycinate）。比较推荐甘氨酸镁。柠檬酸镁容易吸收，但是会促进肠道蠕动，需要慢慢加量，一不小心吃多了会导致腹泻。
还有就是，尽量在早上10点钟以前，在户外呆15分钟，让眼睛摄入足够的低角度阳光。
【对话斯坦福睡眠博士：有哪些不靠谱但广为流传的入睡方法？】 https://www.bilibili.com/video/BV1U39bYiEfK/?share_source=copy_web&vd_source=3be78f67a939d56047b4af5cd644bafe
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@adhd 安利这款南非醉茄，之前吃过其他牌子的没什么效果，这款吃完和死了一样平静，成功缓解了我的考试焦虑和暴饮暴食，唯一的问题是有点太平静了复习进度缓慢…
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@shine 今天这节课讲了一些沟通技巧，最重要的就是validation：在ADHD儿童崩溃的时候，表现出理解孩子的情绪、并且及时阻止危险的行为。每一种情绪都是可以被允许的，行为不是。
医生举了一个例子：有时小孩会因为对环境因素过载，开始烦躁、并且攻击别人或抓挠自己。这时家长需要做的是：1.体现出对情绪的理解和接纳。2.及时制止攻击行为。
其实以前我们在家里也尝试过类似的做法，跟Lebron说：你可以生气、但不能用言语或行为攻击别人。
医生说，我们这种做法的问题在于，“你可以生气”这种说法太模糊了。对于儿童来说，言语和行为的攻击就是“生气”，所以这是一个前后矛盾的指令。更有效的做法是：我知道你现在很不舒服/很沮丧/觉得累了……但是你可以选择更好的做法。
然后拿到了一张巨大的英语词汇表，密密麻麻的全是情绪类型（。
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看一个 YouTube 讲 Gen Z 后总结说到底哪一代人最惨，答案是—— The Lost Generation ，1883-1900出生的一代人，他们先上一战战场，历经战争创伤；如果活下来，三十左右又要遇上大萧条；如果大萧条也撑过来了，他们要送自己的孩子上二战战场……
本来我听每一代人都喜欢哭诉自己最惨有点烦的，但看到这个总结确实沉默了。。。
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朋友说认识有个人去拜拜撞神上身了，被神明选中，得做神使供奉神才行，不能入俗世，他闲不住就去上班了，一上班就休克，去医院检查没有任何问题，一上班就休克，没有夸张，就踏入办公室就火速昏厥，同事都让他别来了，又怕惹到神，然后这人现在就在家做神使工资照发
我：？哪个庙
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https://s.lanjinger.com/resources/html/deepnews.html?id=efaf3606-6500-40bd-b0ca-02c68c295517
刷到真實故事計劃的《廁弟廁妹在05後中滋生》。真實故事計劃是個什麼東西懂的都懂。我再罵一下，說微博廁所裡有廁弟就這行字就叫做瞎雞巴講。好吧瞎雞巴講的地方太多了我罵不過來。另外廁所的人年齡絕對不是在15到20歲區間。就說它說es隔空喊話bot裡多為辱罵角色這一點，不只是這種口碑不佳的自媒體讀者會相信，很多人都相信這一點，但是其實事實不完全是這樣。隔空喊話bot在這點上只是上承了晉江匿名論壇，從氣氛、語言風格到花名都不是獨創的。而這一點並不像很多人想的那樣是一種衝突，而是笑話的形式，至少從早期的某個時點開始，隔空喊話bot裡的衝突就是很少的，不是像很多人想像的一樣經常有對抗性的衝突、吵架，而是無意義的灌水、刷屏、編笑話，是廢話。廁所之所以叫廁所，一個原因也是她們想表示這裡面的東西都是廢話，是無意義的，灌水，耍廢。很多隔空喊話bot下面的人都會表示她們不喜歡衝突，害怕衝突，這是一直以來的，說過很多次反對廁所的「萌萌」看似溫良其實對她們說出的話比她們攻擊性強太多了。
可能很多人對廁所的了解就是從這種媒體稿裡來的，這種敘述是很有大家長和獵奇色彩的。
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男的要是真的理性就不会炒a股、不会攀比炒车炒房、不会赌博、不会高利贷、不会上戒社名人堂、不会被称兄道弟投资忽悠把全家财产都搭进去、不会被杀猪盘、不会被炒币、不会网游充值把家底亏空了
就这样的人恰恰还性别歧视，不知道怎么敢的
没有预警，就像你在现实生活中第一次遇见我
Joined Sep 2021
