妈为什么要把我从肚子里掏出来，是不是不要我了 @[email protected]

猫不理解人换季时的忙碌：轮流洗秋冬的厚衣物，叠衣服，理衣柜，把被子塞进真空袋子里抽气
猫不理解，猫的生活永远简单：掉毛，和疯狂掉毛

虽然很黑但是猫的五官总是很清晰，嘴是嘴鼻是鼻，萌。

但其实，穷得快要死在街头的孤女鲁梅拉，是无视属性需求能看任何书、日后可以成为一代大学士甚至魔女，给你提供与苏丹的魔戒抗衡的力量；

被苏丹视为草芥，只要给他钱或者其他女人就可以供你奸淫的石阶妃子，不仅愿意用生命替你消除苏丹的猜忌，更是说动苏丹四近卫之一背叛苏丹的关键任务角色，因为她听你说过幸福的可能后会养宠物，而她会送一只小狗给刚刚痛失爱犬的他；

被归类为石阶的蛮族芮尔，如果你帮助她不让她的姐妹们沦为奴隶，她们日后能给你无数大军与苏丹的军队战斗；

可以随便献给娜依拉杀掉取乐、家人被灭族的部落男奴，如果加以教育和妥善装备，甚至可以变成一代神射手，能够助你结果苏丹的性命。

太动人了……被苏丹和他的权力系统视为低贱如烂泥不足为惧的人们，恰恰最能让他死无葬身之地

翻到了还是好好笑

好萌啊

https://weibo.com/7039260218/5153828082025351

特朗普，习近平，普京

我们是生在了多伟大的时代才能一下子凑齐三个贱人

刷到有人说某BL本“超香的男鬼1”，你们再管这种只是平时话少眼睛小，一上了床肌肉雄厚、军火充足、满嘴荤话的矿工叫男鬼1，我就要在你们的冰美式里加猪油。

《苏丹的游戏》文本写得很好，而且有梗。有些梗源自流行文化，容易让人会心一笑，有些就更曲折一些，属于用典无痕。

比如游戏里可以让追随者里的 mad scientist 去教育孩子。一开始还好端端地说着创造的快乐，末了拐到和完美性高潮的比较上去了（「虽然你们还不知道那是什么……愿你们以后两个都有！」）一股放浪不羁的味道就出来了。其实这是大数学家André Weil做过的比较。

😸

当当当！博客版星屑使用指南！之前用屑的页面功能写的总觉得差点什么，现在终于安心了！！！

我靠，被我发现了……qq宠物单机版！我狠狠怀旧一下！！

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为什么我觉得蛋白粉不适合绝大多数女生，首先8个鸡蛋就可以满足70kg体重蛋白摄入量，8个鸡蛋多少钱，蛋白粉多少钱，第一个不推荐的理由就是——贵！

第二是女性的基础代谢比男性低很多，以我70kg上下肌肉量还不错的人来说也就1400，运动量算你300吧，也就1700，如果你比我瘦比我肌肉少运动少，就更少了，你再要减肥，热量缺口减个500，你还有多少热量能吃啊！在如此有限的热量限制下，吃蛋白粉只能得到蛋白质，吃天然食物比如鸡蛋瘦肉鱼肉你还可以得到优质脂肪、铁、维生素等等各种微量元素，如果你选择了蛋白粉很多微量元素是会不够的！

第三女性长肌肉本来就慢，所以我也不推荐太高蛋白的饮食（不推荐的理由除了肾脏负担更多还是总热量就那么多你拿去吃蛋白质你就吃不够足够的碳水和脂肪），体重一倍或者1.2倍（单位g）就行了，长肌肉也要吃够碳水，干净的碳水，供能40%到50%左右。

不管是碳水，蛋白质还是脂肪，都不能一味增加或者减少，要有一个合理的比例。