不论男女,不管是恋爱关系还是其它关系,一定要注意保护自己的个人隐私,比如:
1.确切住址!搬家很麻烦,在不确定对方的为人之前,不要告诉对方住在哪里,最多最多只能具体到街道/哪条路,甚至最近的居民区,原则就是不好定位。什么送到家门口/送到楼下一点都不浪漫,后患无穷!
2.银行卡卡号!金钱往来/AA这类最好只局限在微信、支付宝这类有【拉黑】功能的软件上,银行卡卡号是更严肃一点的个人信息,一定要保护好。
3.身份证件、护照、户口本的照片、复印件等相关电子资料!不要直接发送这种照片给对方!
4.证件照!同理,别发就对了!
5.社交媒体账号:微博/小红书/饭否/网易云音乐/…类似这种。对方可能会通过这些途径知道更多的信息,甚至偷偷视奸,演上一出“及时出现”的戏码…。
都是我的血泪教训,知道错了QAQ
今天刚记住的两个德语词Hämorrhoiden & Myom,痔疮和子宫肌瘤。所幸这两位在我身上存在感不高,属于常年躺平型选手。阿弥陀佛!
昨天和妇科医生讨论我的病情。关照继续锻炼盆底肌。我这三个多月练下来,盆底肌确实没那么弱了。但是脱垂并没多少改善。也是,脱垂并不是单独盆底肌的问题,腹腔盆腔各种软组织筋膜和阴道壁才是主角。常年压力过大失去弹性,加上Perimonopause雌激素下降,雪上加霜。医生的意见就是平时锻炼加注意减负,实在不行就手术。而且现如今主要是利用自体筋膜做修复手术,副作用小。主要是术后恢复4~6周要严格做到不提超过5公斤的重量很难实现。于是又问了她关于子宫托是否适用我的情况。她推荐了棉条式海绵,比硅胶子宫托要更软一些(当然承托力也更小),开了试用包的处方。在等医保指定的医疗器材公司回电话。
再一次提醒TL上的姐妹(应该都是妹☺️),关爱盆底肌。尽量少提重物,如果不能避免,一定注意姿势和呼吸。就算没有孕产的负担,到更年期雌激素下降,也还是会有影响的。
有些产科医生推荐孕产期间预防性的佩戴子宫托,很多专业运动员都是要戴子宫托的。做力量训练一定要预防受伤。1/2
看到人说觉得迷宫饭很一般因为不会有任何人被里面的剧情刺痛,这样,你现在打开steam,搜索hollow knight,添加购物车然后结账,去安息之地找先知要一把梦钉,收集1800精华,去宫殿广场抽尸体进白色宫殿,现在就可以被刺痛了
又及:特大好消息,现在不用费劲收集一千八精华,只要打开丝之歌就可以随地被刺痛了
卡夫卡有一篇小说叫做《在法的门前》,那是我最喜欢的卡夫卡的小说。里面说一个乡下人想要进入法的大门,结果守门人不让他进去。乡下人一开始很想进去,那个守门人说:你不妨试试,但我是有权力的,而且这扇门后面还有好几道门,后面的门的守门人比我权力更大,最高级的人我甚至都不敢看一眼。于是乡下人就只好在门口枯坐一辈子。
我觉得这个故事里守门人的形象在老中人看来应该是最熟悉的(我一直觉得现在的中国人最能理解卡夫卡,欧洲人反而没那么懂):地铁安检员、疫情期间的小区门卫、城管、让人跪着办事的办事大厅工作人员……你没有在这些守门人面前枯坐过干等过,你的中国经验可以说就是不完整的。
突然想起来的防窜小妙招,胡吃海喝吃了太多种类食物,往往还含有冰淇淋之后,当你感到一丝微妙的不妙,请迅速进入厨房,回忆此刻这个遥远的声音:口服补液盐1L水30g糖4克盐送服———
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不要光笑啊去疫区或者洪水地震后都有用,这个止腹泻比蒙脱石散好用,药店也有卖
没有预警,就像你在现实生活中第一次遇见我