感觉延迟满足的前提是对于得到结果的绝对信任和确定,这种大人说啥小孩信啥无条件的盲信是一种特殊的脑残,只有小时候能培养,万一小时候被大人骗过失望过就没机会了,成年人没有这个就别提延迟满足了,趁欲望小的时候赶紧填上不然匮乏的感觉只会四处流溢造成更大的损失让你知道谁才是身体的主人……()
某地向来以松弛的城市氛围和对性少数的包容著称,但也有例外。某校当年仿照毛坦厂中学,校风校纪以衡水看齐,当然严禁学生早恋。每天教导主任不仅亲自下场抓人,还暗自安插眼线在楼道口和操场监视有没有男生女生偷偷牵小手亲小嘴。这样的学校,在我毕业两年后传出骇人听闻的流言,俩谈恋爱的男同学在校门口旁边的河里殉情了。好消息是和我们这个年代的大多数盆地人不同,他们会游泳,警察来得很快,除了排污不达标的臭水沟的水喝得比较多,没有什么重大伤亡。坏消息是他们殉情之前他们的殉情预告就已经闹得沸沸汤汤,殉情当晚除了家长和一些同学,教导主任甚至校长都来了。俩老头看着他们手牵手站在桥上,大跌眼镜,支支吾吾说不出话,震撼得简直要晕过去。那晚之后仿佛受到什么感召,我校高层痛定思痛,深刻反省了自己思想层面的狭隘,性别观念的落后,决心以open mind面对学生,不仅要防男女生早恋,还要防男男生早恋,甚至提前预防一下女女生早恋,以前只抓在男厕所门口等男朋友的女生和女厕所门口等女朋友的男生,现在还要在厕所里面也派人盯梢。男同女同两手抓。我听说之后不由感慨,不愧是某地,原来没有例外,性少数真的会被看见(哪怕在厕所)
#为来日竞争喜剧之王存梗
https://www.youtube.com/watch?v=T1jhxIlHN-U&t=2234s
想跟所有象友安利雪力老师的这个视频。这个题目看着有点惊悚,但实际上邓医生的意思是更年期并不是某一个确定的点,而是一个变化着的过程,直到真正停经的那一刻。而所谓的“停经”也是一个倒推的概念,当事人只能在连续12个月没有月经之后才能反推出结论说“哦那原来上一次月经就是最后一次了,我现在正式停经了”。实际上在这个阶段之前,最长可以追溯到14年前,女性的身体、激素、性情等各个方面已经在经受变化和考验。鉴于我本人已经过了37岁生日,按照50岁是平均停经年龄来算,那么我已经完全需要考虑更年期的问题了。年轻的象友们暂时不用虑到这里,但也许这个视频能帮助你对自己的母亲有更多的理解和关怀。另外我很同意邓医生的关于更年期以及停经对于女性来说是一个系统升级,此时女性被从生育功能当中解放了出来,不太像女人但是更像人。我现在想想我妈在40多岁的时候也是被更年期的各种症状折磨了很久,但是现在60出头了反而状态越来越好。祝愿大家都能平稳度过人生的各个阶段和动荡,了解身体,爱惜身体,身体是革命的本钱。
很多年不讲这个事情了,今天因为章泽天又开播客有友邻说刘强东的身边人再怎么坏也没有刘强东坏,我仔细想了想,觉得我不认同。
因为一些私人原因,我认识参与这个案子的人,所以也知道一些具体情况。当然为了保护别人我不会去拿出证据来证明这件事,你可以不信我。而且我接下来要讲的事情,我觉得也不需要证明,只要有点常识和对中国的了解和逻辑,那大概率可以判断是非常有可能发生的事情。
案子发生之前,刘强东手下的所有人都主动安排了这一切就不说了,当年是新闻报道过的。案子发生之后,刘强东手下一直对受害者威逼利诱,并且在她最崩溃的时候给她不停打电话说要赔钱,并且偷偷录了音,又用这个录音来说这就是仙人跳,这也是大家都知道的事情。后面在打官司的这四五年里,刘强东还找黑社会找到了受害者的家里所有人的地址,一家一家上门去堵,试图恐吓jingyao撤诉。地址怎么找到的,我也不知道,刘强东肯定警察局有人吧。这四五年,没完没了的骚扰,家人工作被威胁,不停地收买国内媒体泼脏水,我真的不知道她怎么挺下来的。
Jingyao决定settle案子的时候,当天很多女权主义者都抱头痛哭,而真的离案件更近的我本人一滴眼泪都没掉。我一宿躺下又坐起来,跑到阳台上抽了四五次烟,瞪着天花板瞪到天亮。
后来我才知道本以为长达四五年的折磨可以停止,没想到settle换来的是对方变本加厉的报复。原来可能在美国的案子没结束不敢造次?现在仿佛被判了大赢家,在中国更加疯狂地报复受害者和家人。
这个事情现在再想起来,我只能说这个罪恶的世界就没有公义,被人打掉牙如果不咽到肚子里那另一条路就是死。另一件事我想说的是,哪有什么唯一的坏人,真的是开玩笑。
饭局安排也不是一次两次了,jingyao也不是刘强东唯一的受害者,她只是第一个闹大的。这么娴熟的作案体系莫非是刘强东一个人能完成的?对家人的骚扰,地址莫非是刘强东亲自学习黑客技术找到的?侵犯是刘强东做的没错,但是这前前后后的一系列操作,都是一大帮人才能做到的。就连买媒体都不例外,没有一群大喊东哥的大傻逼,他买多少营销号这破玩意传播得出去?
所以你要是问我这事是不是刘强东最坏,我真的无法回答,我觉得这些人都应该整整齐齐一起死。我现在看很多事也没有那么单一了,这个事情能这样,是因为性别、钱、权力,它们凝成一个巨大的混球,它滚滚向人压来。
而这世界上最大的恶,它也从来不是靠一个超级大反派就能实现的。
生活中的很多事,都不值得投入100分去做,不仅边际收益很低,还会消耗一个人的大部分心力。就比如有人做UP主,其实内容挺不错,但是ta可能会为了一些小的剪辑与特效,为了封面和BGM选择,投入不亚于文本撰写和视频录制的时间,以这种标准去做,很容易到导致拖更。
当一个人在任何方面都追求完美的时候,ta的心理效能必然是透支的,心理效能不足就会导致拖延。比如有的人要么不打扫屋子,要么打扫起来就恨不得把每一粒灰尘都清除掉,这种两极化的行动方式会严重破坏一个人行动上的连续性,哪怕你只是顺手做到30分的水平,连续几天后也能接近80,90分。
一个人的时间和精力是有限的,很多事情,只要做到60,70分的水平就足够了。而在那些真正重要的事情上,投入100分是可以的,它只是你多个任务中着重执行的一项,这种选择性的追求完美并不会影响一个人的整体心理状态,这是一种健康的动态平衡。
一个适合苏丹的游戏
这书写在钻咖做酥油之前,主角是苏丹的总管大臣,老是四脚着地地爬到苏丹身边,虽然地位不一样图图哥大小是个帕夏但我还是很难不思考图图哥和奈老师会不会也经常这个姿态...
好,现在我已经是个成熟的烫伤包扎小能手了
1.第一步冲凉水冲十分钟以上
2.消毒非常重要,碘伏擦一遍,生理盐水冲一遍,尽量不要让伤口感染化脓,如果化脓要去医院清创
3.用烧伤科开的专用药,不要用奇奇怪怪的偏方
4.要包扎隔离细菌,如果面积比较大,伤口位置在关节等奇奇怪怪的位置,可以用无菌纱布垫一层,再用自粘弹性绷带缠,防止移动或脱落
5.比较大的水泡可以挑破排液,但需要保留完好的皮肤覆盖
6.隔一天换一次药
以上仅限于较为轻度的烧伤护理参考,如果烧烫得很深或有黑色碳化请立刻去医院
速记一个视频笔记,主题是基于认知负荷理论的学习法
原理:在对背景知识了解不足的前提下,人很难看懂一句陌生的语料。这是因为人脑处理信息时,会在名叫工作记忆和长期记忆的区域里进行协同加工。而我们的工作记忆容量只有4,意味着它只能同时处理4个认知组块。经过工作记忆处理的信息,有些会激活你大脑中长期记忆里的相关内容,触发更大的认知组块,它们包含信息更多,对工作记忆负荷更小。
它的运行逻辑是这样的:
未知信息以认知组块的形式进入工作记忆,被我们思考的同时占用内存,触发长期记忆中的相关信息(也就是已经掌握的知识,即前知识),激活大认知组块,快速完成“理解”这一动作。
但如果前知识储备不足,触发失败时,人脑就会因为工作记忆内存占用过多而陷入理解障碍。
工作记忆就像是我们料理未知信息的台面,任何未知信息进入大脑时都要从这里经过。如果容纳量超负荷,台面太小,我们就无法完成对信息的处理,理解的效率也随之降低。而储存在长时记忆中的大组块就像是备菜盘,通过利用它,我们可以有序地完成备菜。
这意味着,组块化会是提升我们理解能力和记忆效率的一个关键动作。
组块化:将小元素打包为大元素的过程。
例如:在第一次学习沐这个字时,它可能会呈现为7个组块(笔画),即点+点+点+横+竖+撇+捺=7。而当我们足够熟悉它时,我们会把它理解为三点水+木字旁=2,也就是2个组块。由此我们可以更加熟练地理解沐字。
前知识:储存在长时记忆中的组块
基于以上这些内容,学者提出了认知负荷理论。教学的主要功能就是改变长期记忆的内容。而改变长期记忆的难点,就在于工作记忆。
没有预警,就像你在现实生活中第一次遇见我