@xpihxb 夏夏可以再排查排查下面这些:
如果陷入情绪低潮
* 检查室温是否过冷或者过热
* 检查空气湿度,是否过干或者过湿
* 检查空气质量和花粉扩散情报
* 是否通风,有没有觉得太闷
* 检查上次进食、进水是何时,量有多少
* 检查最近的进食是否碳水过多,是否先饭后菜。
* 确认上次入睡是何时,时长多少
* 周围是否有噪音或者任何令人不快的声音
* 肩颈、背部、腰部肌肉,是否有酸痛、紧绷
* 是否存在躯体不适,特别是头痛、头晕、恶心
* 咖啡因是否摄入过量
* 最近是否生理期
发现宝藏纪录片资料网站:https://www.moviebluebook.com/
,虽然是基于微信付款的,但是对于学习中国独立电影和纪录片的人来说,可以说是发现了一个宝库。
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没有预警,就像你在现实生活中第一次遇见我