想要卧轨就必须熟知植被
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半夜研究室友给我的鱼油和山姆的鱼油发现dha和epa的比例不一样，原来还有这种说法，and室友的鱼油是韩国产的吃的时候感觉自己活在善竞剧里……
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@ritardato 不够忍，我以前听说做鸭子是要买一块猪肉在三十度高温天放五天，然后在猪肉上划一个口子放硬币，等你能做到用牙齿把硬币拿出来时候，你就可以去做鸭了
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结合下面的视频，以及我的精神科医生建议的睡眠tips：
不推荐褪黑素。褪黑素作为一种激素，会干扰身体里其他激素的运行和代谢，而且美国市售褪黑素的剂量很不准确，误差大。
如果有夜间醒来后难以入睡的象友，推荐在睡前两小时吃一点镁，是比褪黑素好得多的睡眠补剂。
常见的镁有柠檬酸镁（Magnesium Citrate）和甘氨酸镁（Magnesium Glycinate）。比较推荐甘氨酸镁。柠檬酸镁容易吸收，但是会促进肠道蠕动，需要慢慢加量，一不小心吃多了会导致腹泻。
还有就是，尽量在早上10点钟以前，在户外呆15分钟，让眼睛摄入足够的低角度阳光。
【对话斯坦福睡眠博士：有哪些不靠谱但广为流传的入睡方法？】 https://www.bilibili.com/video/BV1U39bYiEfK/?share_source=copy_web&vd_source=3be78f67a939d56047b4af5cd644bafe
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@adhd 安利这款南非醉茄，之前吃过其他牌子的没什么效果，这款吃完和死了一样平静，成功缓解了我的考试焦虑和暴饮暴食，唯一的问题是有点太平静了复习进度缓慢…
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@shine 今天这节课讲了一些沟通技巧，最重要的就是validation：在ADHD儿童崩溃的时候，表现出理解孩子的情绪、并且及时阻止危险的行为。每一种情绪都是可以被允许的，行为不是。
医生举了一个例子：有时小孩会因为对环境因素过载，开始烦躁、并且攻击别人或抓挠自己。这时家长需要做的是：1.体现出对情绪的理解和接纳。2.及时制止攻击行为。
其实以前我们在家里也尝试过类似的做法，跟Lebron说：你可以生气、但不能用言语或行为攻击别人。
医生说，我们这种做法的问题在于，“你可以生气”这种说法太模糊了。对于儿童来说，言语和行为的攻击就是“生气”，所以这是一个前后矛盾的指令。更有效的做法是：我知道你现在很不舒服/很沮丧/觉得累了……但是你可以选择更好的做法。
然后拿到了一张巨大的英语词汇表，密密麻麻的全是情绪类型（。
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看一个 YouTube 讲 Gen Z 后总结说到底哪一代人最惨，答案是—— The Lost Generation ，1883-1900出生的一代人，他们先上一战战场，历经战争创伤；如果活下来，三十左右又要遇上大萧条；如果大萧条也撑过来了，他们要送自己的孩子上二战战场……
本来我听每一代人都喜欢哭诉自己最惨有点烦的，但看到这个总结确实沉默了。。。
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朋友说认识有个人去拜拜撞神上身了，被神明选中，得做神使供奉神才行，不能入俗世，他闲不住就去上班了，一上班就休克，去医院检查没有任何问题，一上班就休克，没有夸张，就踏入办公室就火速昏厥，同事都让他别来了，又怕惹到神，然后这人现在就在家做神使工资照发
我：？哪个庙
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男的要是真的理性就不会炒a股、不会攀比炒车炒房、不会赌博、不会高利贷、不会上戒社名人堂、不会被称兄道弟投资忽悠把全家财产都搭进去、不会被杀猪盘、不会被炒币、不会网游充值把家底亏空了
就这样的人恰恰还性别歧视，不知道怎么敢的
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https://mp.weixin.qq.com/s/tvHoaUOZDzytedFZbOVknQ
十年改判四年这个，文章写得超级详细，不过看完整篇，果然这个案子是不该存在啊，律师和家属都很努力，提交了大量证据证明了《淫秽物品鉴定意见书》的出具过程和结论都有的程序违法，但如果继续深挖下去就是这个案子本身不该存在的问题，于是挖到这里挖不动了，文里也提到说，如果这里承认了程序违法，那过去很多案子都要重新拿出来审，后面话就没说了。
最后是拖了两年多，换了一位“轻刑主义”的法官，才改判了四年，本来是要无罪辩护的，到最后也接受了这个结果，还写了文章发了视频，大家都在庆祝这个胜利。
虽然确实是往前走了一步……但是这个案子本来不该存在啊，本来就没有罪啊，无罪的人从十年改为四年了这对吗……感觉好荒谬啊……
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不得不说我学狗叫猫叫完全可以以假乱真，学鸟叫也是偶有成就
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并且据我的不完全统计身边认识的asd全都喜欢学动物的叫声，不同于那种nt发泄情绪，大家就是可以精准模仿动物的叫声。以至于会在想是不是他们太不习惯人类的语言了与其模仿长得一样的异类说话不如去学狗叫
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我真的万分切身地体会到爱情是一种特殊形式的精神错乱。你爱上某人时，你总是爱上她的局部特质，你不可能爱上一个完整的人，爱上一个真实的人，压根就没有这种东西。你见她才几次，但你已经爱上她了，更像是爱上你自己，她是镜子又是窗户。其实她每天只想睡觉，偷偷想过把你删掉，但你不在乎，你用一个微小的细节，编织出了一个屋子，然后住了进去。
这种自私的爱情不是对现实的适应，它总是对现实的重组和再解释。它创造出一个平行宇宙。在那里，偶然被重新解释为必然，在最初的时候，你能容忍她的一切缺点，对不对？你内在的混沌在那里被转化为意义的燃料。
其实就是精神病。我正在。
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rt关于这个想起来最近上网看到非常幽默但没来得及嘟的网友小话讨论。
是博主男性朋友在药店偶遇自己爹买壮阳药。
朋友：好的，现在我同时知道我爸不举而且出轨了。
评论区网友问为什么不能是为妈妈吃的呢。
评论的评论们：当然不可能啊，丈夫面对妻子硬不起来只会觉得是妻子的问题，只有在外人面前也硬不起来才会发觉原来是自己的问题/男人不会为了老婆吃伟哥等一系列同意不同句。
收获了无用的异性恋小知识。。。
9R
终于哼哧哼哧地看到香油cp出场了，我本来还在想10下巴又尖人又瘦一副受相谁能被他攻啊，一看萨克松出场心下大定：哦哦那你确实也做不了攻。想起来之前玩明日方舟的时候首页说德拉是那种无论你先抽到谁都会觉得她是1的cp，感觉十绵就是无论谁先出场都像0的cp
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最近尝试的一些新奇的食物搭配：
1.韩国烤五花+青苹果片
绝配，无论是口感，甜度，酸度还是香味都极为贴切。吃的时候就在感叹这怎么不是韩国烤肉的标配。传统的配菜里蒜片太辛辣紫苏太粗糙青椒有淡淡的汽油味，只有青苹果是完美的六边形战士，超级推荐！！
2.广式腊肠+椰浆
somehow椰子的香气和腊肠的油脂香和白酒香很搭配。做煲仔饭的时候加了一勺椰浆进去直接香哭了。
3.希腊酸奶+油泼辣子
麦当劳前几年推过一个油泼辣子冰淇淋，这个我没吃过。但是希腊酸奶的这个搭配挺好吃的，自己做也可以少加点糖。
4.青咖喱+青藤椒
我超喜欢青花椒的味道。小时候就会拿青花椒粒当零食吃。长大后也很喜欢青咖喱强烈的植物香气。这两个合在一起还蛮搭的，有种“鲜香麻辣”但每种味道都不是熟悉的那个食材提供的感觉。
5.birria+四川泡菜
birria以及类似的番茄底浓郁卤汁的taco本来就会加白洋葱/沙拉当配菜。把沙拉换成鲜辣爽脆的四川泡菜保留了口感的同时增加了发酵的酸味层次。配合小青椒白洋葱香菜青柠食用风味更佳。发酵味和烟熏辣椒味也是很好的互补。
6.leek+寿喜烧
我一向觉得寿喜烧里的大葱吃起来有点太辛辣。英国的韭葱更大也更甜，纤维过粗的缺点放在寿喜烧里也能被原谅，涮煮起来很不错（烧焦大葱额外提供风味）。想起世奇有一集就是在寿喜烧里煮神秘黑色果冻，大意是寿喜烧食材百无禁忌，那这个菜谱日本人也许也会approve 
异性恋
天哪我要从这一切之中逃走了谢谢哥这段时间的关怀但是我真的受不起了我可以给哥做一个临终（分手）关怀但多的就没有了
震撼啊，朋友圈宠物医生说：“ 公猫经常尿闭的话建议做尿路改造，直接让公猫变成母猫，不再因为尿不出来而感到烦恼啦（已经顺利出院啦）”就这么轻描淡写地说了一些紫狂发言
没有预警，就像你在现实生活中第一次遇见我
Joined Sep 2021
