异性恋
大家知道最可怕的是什么吗最可怕的就是哥作为一个本科年级第一,考研一次上岸985的人,生活之井井有条令我拍马难及,哥希望带我走出恶性循环进入良性循环达到情感和学业的平衡对我来说完全是一种痛苦,我的生活能维持目前看起来较为良好的现状完全是去年一次短暂的激素上升和药物来维持的。生在中国实在是委屈我了,我就应该过得像梅尔罗斯或者rue一样12岁嗑药16岁od此后不断地嗑药不断地进阶靠着一张五官还算端正的脸去皮肉交易来供养自己的毒瘾最后烂死在公共厕所。吗的,前天走太急把烟落在学校了
睡眠问题大全:
睡不着想三想四想玩手机型 - 一般是焦虑和行为成瘾,大脑奖励系统失调,短期可以吃褪黑素,长期调节建议强行截断屏幕和所有的快速消费式活动(包括调味重的饮食)一星期,没事就躺着或者做做体力劳动,不然就写日记。参见森田疗法。
睡眠质量差容易醒、醒来睡不着 - 皮质醇过高,建议吃醉茄,可以搭配藏红花消炎来调节自身的皮质醇含量。
睡很久还是很累 - 多见于季节性抑郁、甲状腺减退、避孕药副作用和慢性疲劳。查个甲状腺功能,补碘和维生素D,秋冬季节增加补充光照。跟避孕药有关系的话停药试试看。慢性疲劳请做呼吸训练,减慢呼吸速度避免呼吸性碱中毒,这样有助于改善症状。
快睡着的时候会惊醒、第二天感觉很沉重或者嘴里有异味 - 胃食管返流,先排除胃溃疡,没有溃疡的话可以晚饭后喝点苹果醋或者柠檬汁,或者直接吃盐酸甜菜碱。吃饭和睡觉至少隔三个小时。
睡眠质量不好,第二天起来疲劳口干有黑眼圈 - 过敏气管阻塞打鼾,该查过敏源查过敏源该吃药吃药。可以买止鼾枕。舌下系带太短也可能造成类似问题,去剪掉。
起夜频繁 - 查肾功能和血糖胰岛素抵抗,遵医嘱改善饮食。毛象用户的平均年龄根本不应该起夜,八成是血糖问题。
找不到舒服的姿势 - 吃个止痛药看看,要是吃完有改善说明是肌肉有僵硬疼痛现象,买个板机点按摩杖每天睡前按一按,把压痛点按摩至少三十秒肌肉放松了就睡着了。
最后,不论什么原因请做好压力管理,健康饮食,鱼油和综合维生素每天都要吃。这些做到了睡眠质量不会差的!
@Yaoyao 我前段时间和健身的朋友(女)、长跑的朋友(男)聊天听他们说,健身的人反而容易得小病,因为肌肉很经常是处于细微撕裂的状态,免疫系统更多地在应对这部分,就导致身体反而整体免疫力更差了(感到冲击的知识 分享给宝!
@calendar 爻大师 我应该今天返校还是明天早上返校
异性恋
周末在家所以没见面,打视频给哥看了一下新到的丝袜(没露脸),没十分钟哥就坐立难安(是真的坐着坐着站起来了)然后说要停水了先去洗澡接着就去把电话挂了。不得不说因为哥一直都表现得比较温柔矜持时至今日我才能确定他不是gay
@board
《苏丹的游戏》进群公告栏就说“不要搞男女对立”
前几天游戏封面从苏丹换成女巫的时候,我就觉得有点不对劲,没有多少游戏会主动避开自己舆论最猛的宣传点的,现在一看,果然是又觉得女玩家事多了。
Take this piece of information whichever way you want.
但我现在看着之前写的bug整合文档,只觉得心情很复杂。做女的真难,打个游戏还随时会被踹一脚。
昨天晚上梦见很像末日乐园里会出现的内容,我和奶油在一个摩天楼副本,我们和一群人坐在电梯里,一般5s可到80楼,但是1个小时过去了电梯门也没开,大家都关在里面
我们当时想这是一个1000楼的副本,如果不用这个电梯怎么移动,所以一定有人会想从外面开这个电梯,到时候我们可以出去
结果一天了还没能出去,奶油饿得不行了……后来又过了三天,忽然一个人崩溃了,哇哇大哭,说自己不行了,受不了了,不想饿死在里面,对我们说他会自杀,我们可以吃他的尸体支撑
他自杀之后变成了一个肥肥的德国大香肠。我很警惕没有吃,但周围的人已经饿疯了,开始趴在德国大香肠上面吃,奶油也在吃,还说如果有个馍配一下就好了,出去要狂吃面食
我觉得很恐怖,想阻止奶油,但奶油太壮了,拉不住,还跟我说我不吃的话她可以吃我的那份
吃完之后所有人的脸都变得很奇怪了,但是不知道为什么奶油没事,还说要吃馍
诡异的事情发生了,一个人突然哭了起来说,他也受不了了,然后自杀了,自杀之后就变成了馍。奶油说光吃馍也不行,有点羊汤泡一下就好了。其他人就一起在那里掰馍,我眼睛里一会儿是这些人在掰一个巨大的馍,一会儿是这些人在徒手碎尸。掰完馍之后其中一个人开始对着碎馍尿尿,但是尿是羊汤的香味。尿完之后大家一起扑上去吃。
我饿得要死,奶油还劝我吃。我想到碎尸画面觉得很恐怖,饿死也不吃。但我一直很奇怪,因为我虽然饿得要死,但我只是身体有很强烈的饥饿感,而现实世界里我这么多天不吃饭应该已经死了……想到之后更加不敢吃饭。奶油还在那边说这个饭是显化出来的,让我放心吃。
总之吃了泡馍之后还活着的人脸都变得更奇怪了,还听到他们窃窃私语,说她怎么还吃,怎么吃这么多还是不变,还要继续喂她吗?
这个时候,有人拿消防斧把电梯砍开了。我还在里面大叫说不要砍,安全操作,如果暴力操作,电梯从80楼掉下去我们都死了。这个时候电梯门砍开了,一直在流血。没皇和小雀闪亮登场。
我和奶油出来了。和小雀一对时间,我们进电梯才过了五分钟。出来之后我的饥饿感消失了,这个时候我大脑才恢复过来,想起我和奶油是两个人进电梯的。电梯里没有其他人。
没皇像一个疯狂科学家一样在那边研究电梯。原来这个电梯是一个外星生物的拟态怪。皇后在大楼里面扎下巢穴,拟态成电梯(因为楼太高了,任何人第一反应都是通过电梯上楼)。等我们进入她的子宫后,通过释放某种化学物质破坏我们的时间和空间感受,然后当我们失去理智,吃下那些看似食物的尸体时,其实是摄入他们的幼崽。当幼崽成熟时,就会像铁线虫离开螳螂一样离开人体,找到新的建筑后继续拟态,寻找人类宿体
我们当时很担心奶油,送奶油去做胃肠镜,胃肠镜结果显示奶油很健康,外星生物幼崽已经在奶油的胃里充分消化变成大便了(。
奶油知道结果之后很后悔,说,早知道我说我想吃新荣记让他们变给我吃了
没有预警,就像你在现实生活中第一次遇见我