时间就像海绵里的尿能挤但我不愿意挤 @[email protected]

男人有爹婴二象性，一旦出事惹事，不是怪老婆就是怪妈。

我不行了。。。

队友让我去做依恋模式测试，结果我真的震惊​​。。。这个轻蔑型真的卧槽几近完美形容了我本人​:blobcat0_0:​

“他们更喜欢保持距离，防止自己的自主权和隐私受到侵犯。放松—回避型人格往往会坚定地相信他们非常与众不同，以至于真正的亲密关系并不重要。”

“许多轻蔑型的人通常很善于伪装，也就是说，他们会分享自己内心深处的想法，而实际上，他们只是在安抚别人，从不让他们接近。”

“由于他们在受到攻击和批评时非常放松和冷静，他们往往也是聪明的风险承担者。”

测试：https://www.idrlabs.com/cn/attachment-style/test.php

刚才查资料看到“所有强制的外貌改变尤其是身体改造都是对他人基本人权的侵犯，也是邪教控制的常见手段之一”就觉得：
那我的初高中也是邪教了，从早上六点强制待到晚上十点，不许穿背心短裤裙子，不许留长发和刘海的地方……

工作就是您字里行间骂我傻逼，我说谢谢您的理解，能跟我解释下这个问题吗
然后给我回复说我也不知道并且把邮件转发给了一万个人互相艾特来艾特去
文明-outlook版正式启动

消费主义营销的：妈妈人生是旷野
生活教会你的：妈的狂野人生
政府看到的：妈野 人是矿 生 都给我生

在日常生活中，长时间的自我控制可能包括类似的场景，例如：

1. 长时间处理工作任务时，避免分心，保持专注。
2. 长时间应对社交场合，保持礼貌并压抑可能出现的消极情绪。
3. 控制自己不去吃高糖或高热量的零食，尤其是在很长一段时间里都需要保持节食状态。

这些行为都涉及大量的心理资源消耗，如果时间足够长，可能会导致所谓的“自我控制疲劳”或“认知疲劳”，进而影响到我们的情绪稳定性和决策能力。

长时间的自我控制会导致心理和神经的疲劳：研究发现，经过约45分钟的高强度自我控制任务后，参与者的大脑前额区域会出现类似睡眠的慢波活动。这种“局部睡眠”现象表明，即便人在清醒状态下，大脑的某些区域也可能因疲劳而进入类似睡眠的状态，从而影响认知功能。

自我控制的疲劳会影响社会行为：随着认知疲劳的增加，参与者在社交任务中的行为变得更加冲动和具有攻击性。例如，在经济博弈游戏中，疲劳的参与者更倾向于采取激进行为，而不是合作行为，且在公共物品博弈中，他们表现出更多的敌对和恶意惩罚行为。

“局部睡眠”可能是自我控制疲劳的生理基础：论文提出，所谓的“自我控制资源耗竭”现象（也叫“自我耗竭”）可能是由于大脑特定区域的“局部睡眠”所致。尤其是与执行功能和自我控制相关的前额区域，当它们因长时间的任务而累积疲劳时，就会进入一种睡眠状态，导致自我控制能力下降。

自我控制耗竭是动态的：自我控制的耗竭并不是一个简单的二元状态，而是一个连续的过程，其影响程度取决于任务的强度和持续时间。因此，自我控制的疲劳可能会因不同的人、不同的任务而表现出不同的效果。

总体来说，这篇论文的结论揭示了长时间自我控制对大脑活动及行为的影响，指出了在面对高强度自我控制任务后，适当的休息和恢复是至关重要的，以避免冲动和不当行为的发生。
论文链接：https://www.pnas.org/doi/epub/10.1073/pnas.2404213121

跟内蒙的同学咨询奶皮子的运输保存问题，同学指示你不如自己做奶豆腐，牛奶煮热（我直接煮开了）加一点白醋，过滤挤压即可。

没有精确recipe 纯粹随心所欲。

以下是500ml牛奶制作出的也不知道是不是奶豆腐的奶豆腐……

更新：吃过了，味道挺好！

#我偏要勉强 做美食博主