妈为什么要把我从肚子里掏出来，是不是不要我了 @[email protected]

不太清楚fedi有多少朋友有解离障碍，姑且在这里随阅分享一些Coping With Trauma-related Dissociation: Skill Training for Patients and Therapists（中文译名：从崩溃中拯救我：复杂性创伤患者与治疗师的技能手册）的练习（书中用分离障碍但我不太喜欢这个翻译）
因为是个人看完一大段专业介绍的概述版所以可能存在不准确的地方，我更建议直接去读书，但同时需要注意的是这本书并不建议患者自己阅读和执行练习（我是因为没有条件获得稳定的咨询师所以自行阅读）
相应的Tips会跟在这条串下。

连看三个名留青史的浪漫片（卡萨布兰卡、相见恨晚、花样年华）都是讲出轨的，三角形是世界上最稳固的图形，婚外情是世界上最深厚的感情

笑死，邮轮公司推出“躲避川普”航线。川普上任出发，海上开四年，中间会环游世界好几圈，川普任期结束再回来...

还有两年的“看看中期选举结果再说吧”的缩水版...
谁想出来的鬼点子这是...

https://montreal.ctvnews.ca/video/c3031600-cruise-line-offers-trip-to-avoid-trump-presidency

久坐的危害这么大​​

“如果日常工作中长期久坐，即使每周慢跑三天，也不会有太大的燃脂作用”

不过我感觉也没那么夸张…… 就是，如果平时实在久坐太多的话，可能要慢跑到三十分钟后才会开始燃脂。

甚至我觉得大家爱看自卑受可能也是因为一种经济心理学，就是大家喜欢抄底(bargain hunting)：遇到这种自我价值认知很低的人你会有种捡便宜的感觉，觉得维护花销低(low maintenance)，使劲用也不亏，坏了就坏了(no fear of loss)，甚至可以从贬低TA中获得快乐

同理喜欢高岭之花受的经济心理学也可能是因为大家都喜欢，有竞争感，外界评价高，认知价值高(high perceived value)，带出去有面子(high social value)，自己偷偷看到一些比较私密的形态还会觉得赚到了别人都没有的东西

今天和韩国小哥聊到我周末打了疫苗发烧两天的事情
韩国小哥：那你家猫猫有没有觉得妈妈生病了我们要安静一些什么的？
我：没有，猫只觉得妈妈生病了好暖和

我：（夹起一个小笼包往辣椒碟里蘸）
友：上海人震怒。
我：它辣椒放在这里就是让我蘸的，如果小笼包绝对不能蘸辣椒那么就不应该有一罐辣椒放在这里。
友：辣椒是拿来吃馄饨的。
我：有汤有肉有面皮，馄饨和小笼包的不是一回事吗。
友：（过于震惊一时无言以对）
友：你不许落户上海。