妈为什么要把我从肚子里掏出来，是不是不要我了 @[email protected]

　　就在最近，我确诊了多囊卵巢综合征并伴有胰岛素抵抗现象。

　　事实上，这个结果并没有超出我的预期，因为在就诊之前我就已经做好了心理准备，小红书等社媒中描述的很多症状基本吻合：脖子后方、手肘有色素沉淀，体毛旺盛，体重超重，减重困难等。

　　我将自己就诊，确诊和之后的这段时间搜集到的资料整理，本人并非医学专业，以下内容都来自互联网和相关书籍，如果有专业人士有异议，恳请不吝指正。　　

　　一、多囊卵巢综合征

　　把多囊放在前面写，主要是由于在我了解和收集资料的过程中，得知这是一种【事不在人为】的病征：医学界目前对于多囊的病因尚不明确，治疗手段尚不成熟，患者能够做的事情比较少，加之本人暂时没有生育的意愿，能做的也更少了，嗯。
　　
　　1.确诊

　　1.1我从什么怀疑我是多囊卵巢综合征

　　首先需要明确的是，多囊卵巢综合征（PCOS）是一系列的病征表现出的疾病，在临床诊断上往往并不能通过单一的指标诊断。现在主流的诊断依据有：

　　（1）长期的月经不规律。需要注意的是，此处的不规律并不在于每月延迟、早到两三天，不如说这是较为普遍的生理现象，而是如半年来一次月经此类较大波动的现象。在我就诊之前，我有比较长的时间经期间隔从半年到半月不等，属于比较典型的经期不规律。

　　（2）彩超下可观测到的卵巢囊肿状。这个需通过观测彩超成像才能确定

　　（3）雄激素高。这个指标需要在医院验血激素六项，如果有看到这里的朋友想要去检查，最好是在经期的第二天比较准确。在生活中也可以通过体毛旺盛与否来自查。这里有一个误区就是，手臂、小腿或大腿的汗毛往往也受到遗传因素的影响，汗毛长度和雄激素过高并不是绝对正相关关系，较为可靠的判断依据是：【阴毛是否异常旺盛】，更加“张牙舞爪”。当然，像我这样不太确定别人的阴毛到底是什么样的人也有一个更加直观，更好判断的地方就是胸部，【胸部是否有长毛发】，尤其是零星一两根特别长的毛发，需要您提高警惕。

　　总之，以上的三个现象，如果您只出现了一个，并不能说明您一定有多囊卵巢综合征，但三者中出现两种，基本上就能够确定。当然，这还需要临床医生更为详细的判断，如果您实在担心，可以去医院检查。

　　1.2 就诊过程

　　因为我同时怀疑自己伴随有胰岛素抵抗，所以在朋友的建议下挂了内分泌科的普通门诊。如果您和我有一样的需求，建议您在经期的第二天挂号，激素六项的结果会更加准确，当然如果不是也不是什么大事，其他时间的激素指标同样有参考作用，最重要的是【在挂号前一天的晚八点禁水禁食】，并且时间段尽量挂早一些。

　　医生在和我沟通过后，给我开具了化验单据，除去胰岛素抵抗的部分（这个可能后面整理吧）主要就是激素六项，彩超以及肾上腺素的指标，因为检查也需要排除肾上腺素的作用影响。

　　全过程我从早上八点到医院，时间约四个小时，花费约一千元出头，如果您有医保可以报销约80%。

　　2.确诊及之后

　　确诊多囊后医生也和我说明，早点生小孩。（大笑）

　　我后续查询到的资料是，现有的治疗方向主要还是针对备孕人群，如果你有备孕的需求，医生才会给你开具促排卵的药物。短效避孕药也有一定的帮助。

多囊卵巢综合征的主要表现就是不来月经，不排卵。正如我一开始所说，现在的医学研究并不明确其病因，它会造成的影响和其他疾病的相关性研究也没有什么进展。

　　我现在在面对自己确诊多囊的这件事情上，主要的心态就是放平心态。

　　能做的两件事是

　　1.减重。目前已知的就是减重对于胖多囊有一定的改善作用

　　2.定期饮用豆浆，豆浆中的异黄酮,与雌激素有相似结构，可以调节雌激素水平，多降少增

　　没了。

　　3.多囊及其并发征

　　事实上，多囊卵巢综合征的确诊中，国内的大多数医生的医嘱都集中在，早点生孩子这一个忠告。往往也是这点让人不以为意。但这个病症更值得关注的是往往同时和它并发的【胰岛素抵抗】这也是更加严峻，需要长期进行调整的事情。所需篇幅也会更多，之后慢慢说吧

打开思想验证区域二十分钟，先关掉了。不行了，受不了这么多韩国人在这里给我重复一些“女的不要服兵役所以女的占便宜”“穷人面对困境不要抱怨，要靠自己去改变人生”“实在理解不了太个人主义的人”

就是如果我愿意听这些话，受这个苦，我可以放下手机走出家门。

各位毛象上的毛友们，近平我的贡献真的被低估了，近平可是每天都在阻止了核战争爆发啊！ 具体方法就是透过意志力，忍耐不要去碰按钮。欸？这很厉害的，要是交给长毛象随便一个毛友的话早就按了

在阿里工作的朋友说，正常下班是9点，这段时间都要到12点多甚至1点多才下班，有些同事周末还只能单休。

我说你真的不考虑润吗？以你的条件，轻轻松松啊。

她说可是我真的离不开便宜外卖和快递。

抛开那些她不会考虑的人权和剥削问题，我就想问问她，如果你可以在一个朝九晚五周末双休的地方工作，你真的还会需要那些廉价的服务吗？