赈晚见琥珀川 @[email protected]

阅读心理自助书籍的个人经验

不要在精神状态很差很焦虑时，出于急救的目的，去阅读很triggering的心理自助书籍。

如果读了对书里的内容没什么感觉，没有被创到，说明精神状态很差，已经麻木了，不要再读了。
现在没有足够的能量去处理创伤，先休息。

如果读了之后心情明显变差，反而说明现在精神状态比较好，有能量可以消耗，正是适合继续读下去的时候。
当然如果到了直接应激的程度，那还是算了。

发现ios的备忘录很适合用来记录菜谱！将每个recipe的关键原材料用hashtag标注出来，这样每次就可以根据冰箱里的库存情况来快速决定做什么！很好！
#长毛象安利大会

给日本人发邮件忘记加敬称了啊啊啊啊，直接一个本名就发过去了，日本人：

长这么大了才知道原来英语里的teenager原来只是指13岁到19岁的人，因为从十三到十九这几个数字在英语里都是以teen结尾的。
我印象里学这个单词是在初中时候，在书本上背单词的时候，这个词的中文是十几岁的人，以至于我一直以为十一岁十二岁也算做teenager…

没想到“不合时宜”这个事情居然还能有下半场。justpod程衍梁因为“每天都在听播客”的小组成员发现“不合时宜”公众号背后挂靠的公司在天眼查上显示是程衍梁的，就大破防。本来解释一下四五年前早就已经和“不合时宜”解除合作关系即可。没想到各种辱骂和辱女词汇层出不穷。应激到这种程度，本来觉得没有什么内幕的事情，都忍不住开始令人觉得恐怕内里另有问题了。

https://www.douban.com/group/topic/323341943/?_spm_id=NzI5NDY5NDA&start=0&_i=4632359c8eIEnL

https://www.douban.com/group/topic/323294903/?_spm_id=MTEzNjU2NjEw&_i=4631844c8eIEnL

腰疼怎么玩苏游：
1平板电脑都下载UU远程登录同一账号，平板远程控制电脑
2婴孩式趴着玩

二编：需要在软件右上角操作栏里把平板触控模式关掉
三编：评论区象友提醒该动作可能对有腰椎间盘问题的人有影响，可以用猫驼式。
总之怎么舒服怎么来，不要一个姿势太久，玩一会记得活动一下

我也好想成为朋友圈那种动不动就能甩出来9张美好生活的人，可是我一打开相册就是90张游戏截图

女性生理用品牢骚
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为什么整个简中没几个人说明在放置月经杯之前要先测量宫颈长度……之前用棉条习惯了，最近在试着用月经杯，但用着用着这个东西就会滑到阴道深处，每次取出的时候都会很恐慌，因为我基本上要把整根食指伸进去才能勉强够到杯底。但是在社媒上搜索，发现根本没人说这个问题，哪怕是b站上播放量最高的详细使用教程也没有谈到。
是看了英文教程才知道这是因为自己子宫颈太高。而亚洲人普遍子宫颈偏低，加上月经杯这东西本来普及率就低，所以社媒上挺少见人谈论这个问题。
但无论如何选月经杯或者棉条之前应该先对自己宫颈长度有个概念，哪怕这个数字不能像身高和三维一样普及，但它至少应该被谈到……而淘宝上很多国产/进口店家甚至根本不会标注月经杯的长度和尺寸，只标注S/M/L号。
更过分的是，我在检索宫颈长度时，最多的内容不是科普或者面向女性的生理教程，而是面向男性发生性行为时“会不会爽”的问题。我操了啊。这玩意本来都不该被归为“性教育”的，真的神经病，神经病！！！

苏丹的游戏上线后，不常上网的习近平打开社交软件，发现大家都在搜索“造反”“谋反”“屠龙”“革命”等关键词

作家每日的功课应该是去公园散步，左手摸着良心，右手摸着大树，问问自己写的东西如果打印出来，要砍掉这样的树，到底值不值。 #浴中哲思