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在想瘦这件事,健身是时间精力金钱缺一不可的项目,大部分人无法负担长期的私教课;有些人的体能更适合瑜伽、普拉提这样的柔性运动,但价格甚至比健身更昂贵。如果你时间精力金钱都没有,要瘦只能挨饿,然而科学地挨饿也是有隐形的精力成本的,执行者难以从事用脑过度的工作或体力劳动
自律是什么呢,它能给你带来金钱的回报吗?通常我们夸赞的自律实际是有外部系统持续输血的他律,有许多琐碎不需要亲力亲为的基础

我从来不信老中口中的“聪明”,因为他们说的“聪明”无非是巧舌如簧、见风使舵、鸡贼精明,这算他妈的什么狗屁聪明😊

问非二元朋友,女的死了对象叫寡妇,男的死了对象叫鳏夫,我们这种非二元死了对象叫什么,朋友说叫寡人 :pblobgamer:

寡人成为寡人已有十余载,寡人从成为寡人那天起就精通杀人之道

有没有人做一档真人秀节目就是把喜欢鉴抄的画手全关在一起让他们创作六个月,感觉比孤岛求生暴风雪山庄还燃

希望网文作者们知道在文里面把微博kol的二手shi 当成自己大思考塞进去网文里面的难看程度是直接看kol放屁的三倍起跳,不要再做这种事情了好吗

我刚二十多岁时身边的中年朋友也都这样嘱咐我,珍惜年轻的时光,过了三十身体就落差式衰弱,年轻时熬夜第二天睡一天就好,可以靠腿穷游到处跑,胡吃海喝也没关系;过了三十,熬一次夜要休息好几天,开一天车就腰酸背痛,吃点生冷油腻就消化不良。

我每次听都是淡淡:原来我十几岁就有四十岁的身体啊🚬我听这些反而羡慕这些朋友,竟然有过这么健康的身体。什么能随便熬夜,到处乱跑的身体,我从来没拥有过,先天不足加上精神障碍,我几岁时身体衰弱,十几岁时身体衰弱,二十几岁时身体衰弱,快三十岁时反而好多了,因为离开了烂摊子,并且开始自己照顾自己。

所以像我这样的朋友们,告诉你们一个好消息,如果你的起点够低,你可以在被普遍标识为衰落期的时期开始上升,就像年轻时没有机会上大学的人退休后去上老年大学,体验和知识在什么时候获得都不算晚。甄嬛的好日子在后头,你们的好日子在开始自己重新养育自己后。二十岁开始可以,三十岁开始可以,四十岁开始可以,几岁都可以重新养育自己,你养大的自己肯定比以前的自己更健康,更强壮,能做的事更多。

我今天看过的最搞笑的东西。
光是想象一下他们对话的那个场景就真的绷不住。

恶俗啊 

如果穴兄弟的意思是进过同一个逼那所有的亲兄弟都是穴兄弟 :kusa:

冷圈人应该把hits当成kudos甚至comments,最好再把自己当成耶稣。

三人成虎在毛象太貼切了,三個人操一個受這個受就會變成毛象最火的受,三人成逼

一个关于 #方便面 的推荐——

敝人肠胃不调,对方便面的酱料尤其不太对付;但凡是以辣酱或者带香味的酱为主要调味方式的方便面,敝人都不太感冒。但现在大多数方便面往往都是在酱料上做文章,想要找些没酱料(至少没有浓香酱料)、甚至没油包,还能好吃的方便面,也不算太容易。

经过长时间试验,以下3款基本成为定期回购款:
- 台湾生产的「 #维力 牌元祖鸡汁面」——是的,必须是台湾产维力牌,不能是日清,日清的元祖鸡汁面是有酱包的;
- 韩国生产的「 #农心 海鲜乌冬面(辣味)」——这个尤其推荐,建议买进口款而非中国大陆本地生产的,面条质地不太一样,吃起来面条筋道清爽,汤也好喝;
- 韩国生产的「农心安城汤面」——味道比上一款稍逊,但也很好吃。

农心的两款面,可以在煮面的同时将全部调料倒入空碗,加点热水先化一化;等面煮熟了,把面捞出来放入碗中,再加些热水食用——也就是说煮面的汤和吃面的汤分开。可以有效减少淀粉糊和油脂。

觉得可以接受的其他款式:
- 香港「 #出前一丁 酱油味或鸡肉味」;
- 汤达人杯面款的罗宋汤口味——其实这个酱料就已经让我会有点不舒服了,但罗宋汤口味因为有个酸味,尚且可以掩盖一下,必须是杯面款,袋装的不行;
- 华丰三鲜伊面——有油包但香味不太重,可以接受;
- 康师傅香菇炖鸡面和鲜虾鱼板面——万不得已时候的选择。

卧槽 发现了这个notion插件
chromewebstore.google.com/deta
可以给notion改字体了!!!爽啊!!!!!不确定网页端扩展咋整 研究一下 如果必须客户端才能改就 算了……
教程:reddit.com/r/Notion/comments/h

异性恋 

我是真的在思考啊,这一切真的值得吗?今年三月哥给我打电话的时候我完全当哥已经是个死人了,要不是我妈把我骂一顿说我太把自己当回事了有点小漂亮小聪明就自视甚高,她说哥已经很能配得上我了说得我痛哭流涕我才给哥回电话。说实话这大半个月来我也是情绪价值给足,都感觉我要和哥结婚了,但我现在不得不扪心自问这一切真的值得吗?我就配这种男的?我觉得每次相处时很多事情和思想我都要给他掰开揉碎了讲,可能他学历性格家境都很好但每次和他相处的时候我心里的轻蔑不是假的。

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异性恋 

当然哥说他每次觉得我很放荡都想分手我是真的觉得…比较搞笑。首先哥们每次看到我都会硬,我们虽然没有搞在一起但是哥们也没少摸,其次我会感觉这只是我情感的反射,因为去年在一起之前我就想分手(……)去年和他在一起的每天我更是一天到晚给朋友发信息问是不是该分手该怎么分手比较不伤他的心,本质上只想搞短择打个炮就跑,哥会有这种想法简直是情理之中。当然这件事情我还在纠结要不要和他说,主要是我有一次不小心说出:所以其实去年分手的时候我们都松了一口气,哥们立刻警觉起来问我为什么我也松了一口气我对他有什么意见,天哪太可笑了我对我自己的问题一清二楚他却对自己的错误毫无头绪,一旦我稍有指出的意思他立刻就焦虑不安

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异性恋 

然后这个事情也让我思考良久。哥这段时间给我陆陆续续讲了很多他为什么11月和我冷战时不闻不问,我12月给他打电话他也没接,甚至1月才发现我把他删了的事情。首先我会觉得这个行为是有一种蔑视在其中的,不挽回是觉得我逃不出他的手掌心,当然说得好听一点就是觉得这段关系还没有结束。其次哥跟我讲他不想挽回的原因是:他觉得我去年频繁邀请他上床的行为太放荡了他觉得我可能对谁都这样,他当时想要找一个世俗意义上的清纯好女孩做女友而不是这样的女生。我批评他对世俗价值观没有自己的思考,如果他现在还想找的是清纯女孩,那他这个价值观可以说是愚昧了,哥争辩说他也考虑过很多,但是当时还是觉得世俗价值观更适合自己,现在他觉得好女孩不一定就要符合世俗价值观。我当场爆笑
由此可见世俗价值观到底给正常男的开了多少方便之门或者说遮羞布

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异性恋 

今天我跟哥说 我认为所有情侣都是在自己能力范围内找到了均值回归后自己最能够得上的人,他说,他认为不是的。然后洋洋洒洒给我讲了一下今年一月我们冷战期间他初中和他双向暗恋的白月光(比我学历好经历好,这个女孩不是他编的我之前也知道)听说他考研成功现在他们同校了遂来找他并主动约他出来见面,但他当时还想着和我复合于是拒绝了,后来还删了好友。我的感想就是:………首先你讲这件事情,并不能证明我的观点是错的,甚至逻辑上也没什么勾连。其次如果你问我的意见,我当然是鼎力支持你和她见面的,我靠,你要是不和她见面,以后吵架了你就开始想:我为了她放弃我的白月光真的值得吗?这个账你就会算在我头上,于我而言百害而无一益。最后,我个人比较阴暗的想法是,在你们这个985理工强校里读文科并且本硕连读,还去支教过的女孩子,除非是确实找不到同校的优质对象(我觉得这个可能性非常小),很大可能就是来找你祛魅的,你还真拿她给自己抬咖上了。姐妹轻轻一邀留你翘尾巴一生

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Rhabarberbarbarabar

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