想要卧轨就必须熟知植被 @[email protected]

我喜欢看道德感过高的攻觉得自己对世界上的一切痛苦都负有责任
同时没什么道德只爱攻的受，看到攻为自己痛苦就很不屑，因为自己不deserve攻的痛苦，反过去安慰攻

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gemini真的很好用，没有薅的朋友请务必抓紧最后机会，免费一年呢啊啊啊（也记得设定一年的reminder取消订阅！！！）

嘟主的学习陪伴类（番茄钟）游戏主观良心测评。
因为是adhder，个人对于“帮助专注”有很高的需求，有几款自己不爱用的其实也是带有比较强烈的主观色彩，不那么客观。

①迷你舒适房间：Lo-Fi
最适合的人➡️对环境音有强烈需求的；想听优质舒缓音乐的；工作需要用到电脑、想把番茄钟挂着or单纯想要工作时有音乐陪伴的。

这款是我时长最长的番茄钟。
最棒的地方是歌单挑选非常用心，无论是哪首都很容易放松，很耐听，我一直到130h的时候才导入本地歌单。现在还链接了外部音乐平台（ytb music/spotify等），很方便。
而且不同曲风是分开的，本地导入也可以分专辑听。是像素风，房间布置很温馨，一直在更新房间，想要全房间都精致布置、换多点新衣服至少要挂80h+。
功耗低，可以当桌面放置，不会影响到电脑工作！！这个真的很重要，其他所有番茄钟都是全屏的，想用电脑工作的时候只能挂后台或者缩小屏，但是这款可以完美陪伴。

②放松时光：与你共享Lo-Fi故事
最适合的人➡️对陪伴感、互动有强烈需求的；想要看故事的；想要严格执行番茄钟里专注/休息框架的；需要外力来帮助自己专注的。

非常非常棒的番茄钟，如果只想购入一款番茄钟的话，我会推荐这款新游戏。
现在我自己想要专注的时候就会用这款番茄钟。
里面的角色在认真做事的时候，会鼓励玩家也认真工作和学习，很容易提高效率，有点像去咖啡店专注的效果。对于我自己来说，这款游戏起到了非常棒的协助专注的效果。
而且有的时候会专注到忘记休息时间，聪音（角色的名字）会提醒玩家要休息。
因为专注时无法聊天，休息时可以互动、展开故事，所以也很容易把专注/休息的时间区分开来。
缺点是有些环境音很刺耳，还有因为是新游戏所以内容不多，后续应该会有很多更新。

③精神城市：洛菲会议
最适合的人➡️对可玩性、房间布置有需求的；有番茄钟自定义需求的；专注时喜欢听超多lofi音乐的。
非常成熟的番茄钟游戏，计时、日记、todo list、环境音调节上都很好用，高度自定义，如果想要一款很成熟的番茄钟游戏，可能就是它了！
其他玩法个人觉得和迷你舒适房间是同类型，喜欢这个画风的话可以选择这个。

④Chill Pulse 心流小筑
最适合的人➡️很容易就能专注的，比较自律的。
无比简单的番茄钟，功能很少，可以联机，自律的人可以用这款。反面来说的话，如果像我一样很容易分心的，会用着用着开始发呆。
功耗很低，推荐给真的很专注的，个人是用了大概一小时就退款了，没有再后续体验。

⑤Ithya:Magic Studies
最适合的人➡️非常非常喜欢西幻风格或者手绘风的；神经典型人士。
界面很简洁，手绘风很棒，能互动的地方比较少。对我来说，部分场景非常非常容易抢注意力，不知道是颜色还是什么原因。
既视感有点像摆了一个白噪音长视频到桌面。

⑥gogh：虚拟形象与专注
最适合的人➡️不想专注的；喜欢联机的；喜欢自定义房间、角色的。
首发入库，个人觉得和专注没什么关系，在番茄钟上的正反馈（专注时间越长奖励越多）几乎是0。在别的方面或许有优点，但只说专注上没什么用。

…好狂野的教材

3岁，14岁，13岁半。

啊啊啊啊啊啊啊
听kimo说红衣厉鬼的来源，红色代表阳气，所以寿衣没有红色，死人鬼魂穿了红衣之后就像活人一样，门神分辨不出来就不会阻拦。

弹幕：

怪不得圣诞老人可以随意出入别人家

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

网友说很佩服把wuthering heights翻译成呼啸山庄的杨苡女士，毕竟最早梁实秋翻译的是咆哮山庄。评论区说咆哮山庄感觉养了很多狗。网友继续回复：比格山庄。
……
我笑得想死

太对了

我现在愈发感激那些无私分享知识的人。

我曾问一个当医生的老表，为什么他明知道xxx有问题但不出声，而且那天只有亲戚朋友，又没外人。她含糊其辞，我听懂大意是：过节聚餐何必扫兴，况且自己考学位、读书、实习、工作、评职称，一路上来，吃了无数苦，才获得这些知识，哪会白送人，they deserve disease and death……

我有点惊讶，我知道有的人出于各种顾虑，比如当地文化对某些事物有抵触情绪，比如不想引起争论，从而选择观棋不语。
但科研和医学圈子有多少人不出声的动机是：“they deserve disease and death”

#岭南的日常
另一个相反的故事：顺德大搞旅游业之后，推广“顺德鱼生”，生吃鲩鱼（草鱼）片，这是一道古老的广东菜肴。可是，生吃淡水鱼会有严重的寄生虫病问题，广东也是肝吸虫病高发地区。

疫情以前广东的政府公众号隔三岔五呼吁大家不要生吃淡水鱼。疫情后的政府公众号却突然宣传“特色美食”淡水鱼生。有的高档酒楼广告称自家的鱼生没有寄生虫，放心吃。

我心里嘀咕很久，莫非发明出先锋科技可保淡水鱼生吃绝对安全 后来在某个机缘巧合的场景下，有卫生部门工作的熟人，随口一提：没有新科技，还是靠下药，悄悄放宽淡水鱼养殖用药的规范——以前不让用的药可以用了，以前低剂量用的药可以高剂量用……

果然事出反常必有妖，不吃寄生虫的代价是吃超标农药 幸好他看似“不经意地随口一提”，否则我可能真以为出现了新技术让淡水鱼也能生吃。

听戒戒，讲到消费的对立面是创造（个人理解），同人创作从来都是跟“赚钱”这回事儿不沾边的，朋友听到我搞同人、做无料会问“能赚钱吗”，赚钱和花钱构成了大多数人的价值观，可是很多事情是可以和这些没有关系、也能获得快乐的。

转发一个医学界的好消息：

全球首例，中国医生成功用细胞疗法 CAR-NK 治愈系统性红斑狼疮，登上柳叶刀。

https://www.yxj.org.cn/detailPage?articleId=491051

#medicine #1link1day #长毛象安利大会

#TeenyWeenyPsychDeli
看到有人骂Cocona，我又有了动力来解释为什么”跨性别者都是一群搞性别刻板印象的家伙“反而是排跨行为的后果了，内容来源是我的毕业论文内容——社会性别转换（Social transition）/社交性别转换的定义及支持。以下术语我是根据英文来翻译的，所以部分术语不符合中文的习惯，欢迎指正。

在中文语境里，许多人一想到性别转换/“变性”，第一反应都是非常生理的层面，例如性器官的手术，稍微了解一些的人可能还会知道能改变性征的激素疗法。但是实际上，生理层面只是性别转换的一部分。用受访者的比喻来说，就像假如我们俩一觉醒来，发现我们互换了身体，这里有两个问题，一个是我需要使用这具不属于我的身体，另一个是我走出门之后，你妈开始用你的名字叫我吃早餐。后半部分的困难就像是社交性别转换。如果生理性别转换的目标是按照自己认同性别的身体生活，那社交性别转换的目标就是按照自己认同性别与他人互动，而不会被misgender，用不符合性别认同的称谓称呼。在狭义的定义中，社交性别转换的过程包括改变人称代词，但是更广义的定义中，按照不同的性别气质呈现自己，投入目标性别表演的行为都算社交性别转换。

每个跨性别者需要的性别转换方式、程度都是不一样的。有些人对身体的部分很难受，但是在社交上接受度很广，比较难被冒犯到，什么样的人称代词都可以。反过来，也有的人对自己的身体没什么不适，但是被叫错一次人称代词就会痛苦很久。当然也有很多人两方面的需求都有。社交性别转换是独立于生理性别转换的诉求，不是只有完成了生理性别转换才是真正的跨性别者。同时，跨性别者的性别转换需求也不是一蹴而就、固定不变的，而是一个不停和自己商量的过程。可能最开始觉得自己需要全套的手术，但是在用目标性别的身份平静地生活了一段时间以后，感到自己其实不需要继续手术了，省下了大量的时间和金钱，回避了手术风险。也可能反过来，之前觉得亲近的人知道性别认同就行了，但是有了更多资源和安全感后，下定决心去挑战激素治疗。

这也是我的研究结果中特别有趣的地方：对外交流的过程会改变个体的社会性别转换需求，反之亦然；个体社交性别转换的需求会影响生理性别转换的需求，反之亦然。当一个人的性别认同在社交中持续不被认可，例如明明是非二元，却不停被叫小姐姐，姐妹，这个过程直接妨碍的是社交性别转换的部分。但是它却有可能连带触发躯体层面的不适，让人担忧自己是不是有太多女性的性征，才会让人不断误会。有部分受访者表示，他们的部分生理性别转换更多是“为了别人的方便”，而不是自己本来就不接受自己的身体。比如，一个跨性别女性可能没有想要很明显的胸部，但是如果她持续地被当作男性，她就可能为了更好地“pass”，减少被misgender的可能性，做隆胸手术来让别人从外貌上意识到自己的性别认同。当她的外貌已经比较符合社会对女性的期待，外界依然把她当男性看待，她就可能需要更加模仿刻板印象的女性行为，学习穿衣打扮，才能被陌生人自动当成女性称呼。一个出生时指派性别为女性的非二元者也可能根本不在乎自己看起来怎么样，但是如果ta不表现出偏离女性形象的地方，可能没有陌生人会自动知道ta是非二元者，ta可能就需要更“男性化“来释放强烈的性别信号，才能让普通人理解是怎么回事，哪怕ta没有男性方面的性别认同。

这样的现象在医学沟通领域会有额外的问题。由于许多国家的性别转换治疗评估都非常保守，需要跨性别者向医生证明自己真的有稳定的性别认同，强烈的性别转换需求，这其中的权力不平等和二元性别观经常逼得跨性别者不得不更夸张地表达自己的性别诉求。例如，一个非二元者可能很想要胸部切除术，但是老派保守的医生根本不承认非二元这个概念，那ta可能只能尽量强调自己对男性气质的认同。同样，一个跨女如果留着超短发，不化妆，穿着套头衫和运动裤去会见医生，医生也很可能不会通过她的激素治疗请求。这是在日常生活中也会有的困境，但是在医疗领域会更麻烦，因为跨性别者通常需要花很久才有机会见到一个有希望的医生。在这种情况下，符合刻板印象的性别表演成了获得躯体性别转换的手段，非二元跨儿的社交性别转换是被迫中断压制的，ta们需要表现成自己不认同的更二元的性别才能得到支持。

这也是为什么“跨性别者强调性别刻板印象”反而是对跨儿歧视的结果。因为歧视，所以需要跨儿不停刨腹自证，不能有不符合社会性别期待的地方。因为歧视，不承认跨儿的性别认同，所以跨儿需要更“大声”地用非语言的方式沟通自己的性别认同，为了让别人听懂，也为了让自己减少一次又一次的被trigger的痛苦。也是因为歧视，所以那些符合刻板印象跨儿更容易被关注到，被认为是真正的跨儿。