@xiaofanqie 倒是聽說過睡前如果有這種下墜感,反倒比較好幫助入眠。
@xiaofanqie 躺着冥想做完身体扫描之后每次呼气想象自己身体下沉一厘米会有类似的感觉
@xiaofanqie 我也会在睡梦中体会到下坠/失重感,但是我好像没有这么细腻的感触,我的感觉就是,好像楼梯踩空一样的感觉,然后很快又能入睡了 ![]()
@shilongjiuya 哇!那像是坠入睡眠!听起来也很不错!我的好像都是在睡了有一会儿之后了,希望今天也🤤
@xiaofanqie 失重感,我每次过减速带都有失重感,甚至会觉得耳鸣
@viie omg 那这个减速带很猛了
@xiaofanqie 我如果睡觉前喝了酒有时候就会这样,但是要控制好量不能喝太多