肩膀又痛了，我不适合上班！！ 大清早就联系俩人，不想和人类讲话了啦 等等还有不认识的人要给我打电话，啊啊啊！！
@ChuckL 教奇怪一个对付肩膀酸痛的动作，如果你会猫式伸展的话，把手臂改成平板撑一样，双前臂触地，和肩膀平行，膝盖靠上来，腿胳膊四个关节一起。以这个姿势做猫式伸展，集中锻炼肩颈，很放松的
@ak_Consfanze_aK 好的好的！谢谢雾尼！中午就可以安排一下！
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找不到工作就去干保洁
@ChuckL 教奇怪一个对付肩膀酸痛的动作，如果你会猫式伸展的话，把手臂改成平板撑一样，双前臂触地，和肩膀平行，膝盖靠上来，腿胳膊四个关节一起。以这个姿势做猫式伸展，集中锻炼肩颈，很放松的