练臀腿不如让我去死
侦探的坟场
@misszaogao 呜呜呜我也握不住，不小心还会扭到手腕什么之类的（干！
最近膝盖也不是很稳定的样子，都不好意思（敢）加重
@ChuckL 而且没人辅助我就很怕 要是伤到自己怎么办！！！！所以现在一直小心翼翼小重量
@misszaogao 没错没错！还是小心为妙！
@ChuckL 我今天练胸的时候还想试试25kg结果发现推不动 旁边还没人 老老实实20递减到15…
@misszaogao 救老命！我最不会练胸了！没感觉！！
@ChuckL 我特别喜欢练胸因为我胸发力感还挺明显的！随便练练就有感觉！
@ChuckL 呜呜呜上不了重量还握不住我是菜鸡