𝟑/𝟏𝟏 𝐖𝐞𝐝𝐧𝐞𝐬𝐝𝐚𝐲
ᴡᴇᴇᴋ❶❶

#保持有氧🫧保持能量🔋

@ChuckL 今天也是心理建设了半天,天冷就懒得厉害,慢慢恢复吧,反正也不着急🤔 你也慢慢来,练不动就是身体还没准备好

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@xiaoya7 一边还在学习吃饭,一边也不想放弃训练,蛮焦虑的。怕再也学不好学不会了。

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@ChuckL 我也是放弃了又开始,每天都搞开始,动不动就重启计划hhh,这有啥啊

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Rhabarberbarbarabar

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