也没什么意思只是想起来要讲而已 

想起二喜和我讲她的咨询师问她为什么不开心
我说谁要问我这个问题我就生气,我知道我还来找你吗?!那我找你干嘛????
我没法儿找咨询师,问我为什么我就生气!生气!!
小时候家长问我为什么不高兴,我讲不出来,只是不高兴,家长就会生气
后来谈恋爱了,对方问我为什么不高兴,我干脆说我没有不高兴,因为我解释不清楚,结果对方就生气了(但其实我明确讲出理由,只要这个理由她认为不合理,一样也生气
再再后来,再再后来,很多关系里别人问我为什么不高兴,我都会生气,我都不高兴了你还问我为什么!!!!!!!!!

也没什么意思只是想起来要讲而已 

@ChuckL 就是 咨询师的逻辑是,搞清楚自己是为了什么不高兴(或者有时候是生气+别的情绪),就可以理解这个事情

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也没什么意思只是想起来要讲而已 

@yantwohappy 这个道理我懂。只是我有时候没办法一直被问为什么,像一种条件反射的不耐烦?
即便知道为何我不高兴,我也懒得去解释了有时,不高兴的原因我改变不了,那怎么办呢还……

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Rhabarberbarbarabar

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